Preskočiť na obsah

Blog

3. trimester

5. 1. 2023

Epidurál alebo bolesť?

Bolesti sa bojíme všetci. A pôrodu sa boja takmer všetky ženy. Moje pôrody sú 3 najkrajšie zážitky môjho života. A napriek tomu…

tehujoga videá

6. 12. 2022

TEHUJOGA – o čom je?

Ženská panva je zložitý systém kostí, väzov, nepravých kĺbnych spojení, fascií a svalov. Každá z týchto súčastí už prvým dňom tehotenstva začína…

31. 10. 2022

… o placente

Začali ste už rozmýšľať čo s placentou po pôrode? Ešte nie? Čítajte! Najrýchlejšie sa rozmnožujúcou bunkou ľudského tela je oplodnené vajíčko. V…

24. 10. 2022

Non-stres birth

Životný stres sa „zrátava“. Moderní ľudia majú v živote toľko stresu, že ich svalový tonus už vôbec nebýva uvoľnený. Zver naháňaná predátorom…

23. 8. 2022

Predpôrodný ženský kruh

Roky sa venujem predpôrodnej príprave. A viem s určitosťou povedať, že každý to potrebuje inak. Ženy inak, muži inak, páry inak a…

Napíšte mi

S čím vám môžem pomôcť?

Odpovedám osobne, zvyčajne v priebehu dňa či dvoch.