TEHUJOGA

TEHUJOGA

Hypnopôrod

Hypnopôrod – liek na pôrodnú paniku!

Pokiaľ hľadáte predpôrodnú prípravu, ktorá:

  • je vhodná pre rodiacu ženu a zároveň pre jej partnera,
  • hovorí do detailov o pôrodnom procese,
  • vám dá nástroje ako na pôrod pripraviť myseľ a tipy, ako pracovať s telom,
  • vás zbaví obáv z pôrodu a uvoľní váš prípadný strach z bolesti

tak je Hypnopôrod presne pre vás.

Predpôrodná príprava formou Hypnopôrod v skupine prebieha počas 2 víkendových dní. Intenzívny individuálny kurz trvá 1 deň. Okrem mnohých informácií, sa naučíme mnoho praktických techník a zažijete pravé hypnopôrodné relaxácie.

Doprajte si predpôrodnú prípravu, ktorá vás skutočne na pôrod pripraví a navyše upkojí, rovnako ako Evku:

„Kurz bol perfektný, veľmi sa páčil aj mne aj manželovi. Všetkým, s ktorými sme sa stretávali, sme ho chválili a odporúčali.

Určite k tomu prispela aj lektorka Miška, ktorá bola úžasná. Mne osobne, okrem informačného obsahu, dodala aj taký vnútorný pokoj. Ani neviem ako to veľmi slovami opísať, lebo je to skôr o pocite, s akým som z kurzu odchádzala. Ešte teraz, keď píšem tento mail, mám taký príjemný úsmev na tvári.“

Hypnopôrod je technika prípravy mysle na pôrod. Pokiaľ o ňom uvažujete, alebo vás tento spôsob prípravy na pôrod zaujíma, je vhodné navštívíť kurz Hypnopôrodu vo včasnom štádiu tehotenstva, aby ste stihli techniky Hypnopôrodu natrénovať a pri pôrode ich len bez úsila používali.

O technike  hypnopôrod je na trhu aj veľmi dobrá kniha Hypnopôrod od Marie Monganovej. Preštudovať knihu samotnú však nestačí, lebo nástroje hypnopôrodu sú v nej len popísané. Nedáva vám žiadne praktické nástroje na používanie. Absolvovaním kurzu Hypnopôrodu dostanete, okrem informácií, zážitok, ktorý vás motivuje k ďalšej praxi. V cene kurzu Hypnopôrodu je tiež balík ďalších on-line produktov a tlačené materiály, ktoré vám pomôžu sa na pôrod pripraviť hlavne psychicky ale aj fyzicky.

V západnej spoločnosti sa dá len ťažko uniknúť kultúrne podmieneným predstavám a mýtom obklopujúcim pôrod. Väčšinu svojho života sú ženy vychovávané vo viere, že s pôrodom sa automaticky spája veľké riziko a neznesiteľná bolesť; a práve z tohto dôvodu majú mnohé dnešné ženy strach rodiť.

Tento extrémny strach spôsobuje v tele napätie, ktoré často zabraňuje ľahkému priebehu fyziologicky normálneho procesu. Aký je pototm výsledok? Presne to, čoho sme sa najviac obávali: dlhý, bolestivý, frustrujúci pôrod.

Naopak, keď nastávajúca mamička pristupuje k pôrodu bez obáv, je informovaná a dobre pripravená, a má vo svojom okolí plnú podporu – potom jej pôrod môže byť pozitívnou a posilňujúcou skúsenosťou.

Kurz Hypnopôrodu vás naučí sebadôvere a poskytne vám všetky potrebné vedomosti, aby vás pripravil na prirodzený, pokojný a bezpečný pôrod. Po jeho absolvovaní budete dostatočne informovaná a pripravená na to, aby ste dokázali o svojom pôrode robiť tie najlepšie rozhodnutia a vyhli sa zbytočným zákrokom.

Predpôrodná príprava Hypnopôrod Slovakia je unikátny a komplexný vzdelávací program šitý na mieru slovenským mamičkám, venovaný tomu, aby posilnil vašu pozitívnu skúsenosť z pôrodu – aby sa pôrod pre vás stal bezpečnejší, ľahší a príjemnejší.

Vďaka technikám hypnopôrodu bude váš pôrod s vysokou pravdepodobnosťou prirodzený, pokojný a príjemný. Možno dokonca zistíte, že nepotrebujete ani lieky na úľavu od bolesti.
Hypnopôrod často skracuje aj dĺžku pôrodu. Vďaka nemu budete čulejšia a mať veci viac pod kontrolou.
Hypnopôrod rovnako znižuje fyzický dopad pôrodu na vaše telo. Budete sa cítiť plná energie nielen počas pôrodu, ale aj po pôrode.
A čo je najdôležitejšie, Hypnopôrod umožňuje vášmu dieťatku prísť na svet bez opojenia liekmi, v atmosfére pokoja a vľúdnosti.

Kurz Hypnopôrodu vás naučí sebadôvere a poskytne vám všetky potrebné vedomosti, aby vás pripravil na prirodzený, pokojný a bezpečný pôrod. Po jeho absolvovaní budete dostatočne informovaná a pripravená na to, aby ste dokázali o svojom pôrode robiť tie najlepšie rozhodnutia a vyhli sa zbytočným zákrokom.

Predpôrodná príprava formou Hypnopôrod je unikátny a komplexný vzdelávací program šitý na mieru slovenským mamičkám, venovaný tomu, aby posilnil vašu pozitívnu skúsenosť z pôrodu – aby sa pôrod pre vás stal bezpečnejší, ľahší a príjemnejší.

  • Vďaka technikám hypnopôrodu bude váš pôrod s vysokou pravdepodobnosťou prirodzený, pokojný a príjemný. Možno dokonca zistíte, že nepotrebujete ani lieky na úľavu od bolesti.
  • Hypnopôrod často skracuje aj dĺžku pôrodu. Vďaka nemu budete čulejšia a mať veci viac pod kontrolou.
  • Hypnopôrod rovnako znižuje fyzický dopad pôrodu na vaše telo. Budete sa cítiť plná energie nielen počas pôrodu, ale aj po pôrode.
  • A čo je najdôležitejšie, Hypnopôrod umožňuje vášmu dieťatku prísť na svet bez opojenia liekmi, v atmosfére pokoja a vľúdnosti.

Naučíte sa tiež:

  • Všetko, čo potrebujete pre bezpečnejší, ľahší a príjemnejší pôrod
  • Vyvrátiť hlboko zakorenený mýtus, že pôrod nevyhnutne sprevádza bolesť
  • Techniky hlbokej relaxácie, ktoré vám pomôžu zbaviť sa strachu, ktorý vo vašom tele spôsobuje napätie a bolesť (tzv. syndróm strach-napätie-bolesť)
  • Že vaše telo je prirodzene uspôsobené na to, aby počalo, vyživovalo i porodilo dieťatko s ľahkosťou a pokojom
  • Vytvárať prirodzené analgetiká svojho tela, ktoré sú jediným bezpečným prostriedkom proti bolesti
  • Prirodzené spôsoby, akými priviesť svoje telo k pôrodu, bez umelého chemického vyvolávania pôrodných sťahov
  • Ako môžete spolu so svojím pôrodným spoločníkom vytvoriť atmosféru a pripraviť prostredie, ktoré bude namiesto napätia a stresu plné pokoja a radosti
  • Jemné techniky dýchania, ktoré vám umožnia priviesť svoje dieťatko na svet bez zbytočného násilia či úmorného fyzického tlačenia

Pre registráciu navštívte: https://tehujoga.sk/lekcie-a-seminare/hypnoporod-9/

Metóda Hypnopôrodu vám pomôže uvoľniť myseľ, aby umožnila telu fungovať tak, ako má. Pozitívne myslenie, relaxácia, dýchanie, vizualizácia a telesná príprava – to všetko vás privedie k šťastnému a príjemnému tehotenstvu, a vaša dôvera a šťastné očakávanie postupne povedú ku krásnemu a pokojnému pôrodu a vytváraniu napĺňujúceho vzťahu s vaším dieťatkom.

Keď budete privádzať svoje dieťatko na svet pomocou techniky hypnopôrodu, nebudete ani v tranze, ani v spánku. Budete pri vedomí a v dobrej nálade — úplne uvoľnená, no pritom budete mať veci pod kontrolou. Po celý čas budete v bdelom stave a budete si uvedomovať sťahy svojho tela i pohyb dieťatka. Zažijete pôrod v atmosfére pokojného uvoľnenia, bez strachu, ktorý zabraňuje svalom vášho tela fungovať prirodzene a v súlade s prírodou. V takomto utíšenom stave sa začnú vo vás uvoľňovať endorfíny, prirodzené relaxanciá vášho tela, ktoré nahradia stresové hormóny spôsobujúce zvieranie a bolesť.

Naučíte sa, ako dosiahnuť stav úplného uvoľnenia bez akéhokoľvek odporu, ktorý vo vás vytvára strach, a využívať svoje prirodzené inštinkty, aby vás priviedli k pokojnému, vyrovnanému a príjemnému pôrodu.

Už žiadny strach, napätie a bolesť

Porodiť dieťatko môže byť pre vás pozitívnou a posilňujúcou skúsenosťou

Kurz Hypnopôrodu vás naučí sebadôvere a poskytne vám všetky potrebné vedomosti, aby vás pripravil na prirodzený, pokojný a bezpečný pôrod. Po jeho absolvovaní budete dostatočne informovaná a pripravená na to, aby ste dokázali o svojom pôrode robiť tie najlepšie rozhodnutia a vyhli sa zbytočným zákrokom.

Predpôrodná príprava Hypnopôrod Slovakia je unikátny a komplexný vzdelávací program šitý na mieru slovenským mamičkám, venovaný tomu, aby posilnil vašu pozitívnu skúsenosť z pôrodu – aby sa pôrod pre vás stal radostným zážitkom vlastnej sily. Bezpečný, bez strachu a podľa vašich želaní. 

Svoj termín si môžete rezervovať telefonicky: 0905 993417,alebo e-mailom: michaela@tehujoga.sk.