Tekuté telo

Tekuté telo je víkendový seminár pre ženy, ktoré cítia, že sa ich telo mení. Venujem ho perimenopauze a menopauze, času, ktorý bol ešte nedávno tabu. Naše mamy a staré mamy ho nejako prežili, mnohé v tichosti a s bolesťou. Vedomý prechod však môže byť iný.

Pozývam vás stráviť spolu krásny čas s touto témou. Bez výkonu, bez porovnávania. Jemným láskavým pohybom a pozornosťou smerom dovnútra.

Čo je tekuté telo

Už od základnej školy počúvame, že sme zo 70 % voda. A sú telesné štruktúry, napríklad fascie, kde je vody oveľa viac, až 90 % a ešte viac. Práve im sa budeme cez víkend venovať a naučíme sa nimi pohybovať.

Voda v našom tele si pamätá všetko, čím sme prešli a čo nás formovalo. Stojí alebo tečie, presne ako voda vonku. Tá, čo tečie, nesie so sebou zdravie, pohyb a život. Tá, čo stojí, býva miestom zápalu a nepohody. Prax tekutého tela pomáha, aby sa voda v tele znovu rozprúdila.

Prečo práve v prechode

Dlhodobý stres z práce a výchovy rodiny zanecháva na tele stopy. A to, čo ho dlho vyvažovalo, menštruačné hormóny, sa pomaly stráca. Objavujú sa bolesti veľkých kĺbov, ktoré nemajú žiadny jasný dôvod. Bolia kríže, bedrá, ramená…

Joga ani lieky od bolesti nie sú riešením. Riešením je úplné vtelenie. A to nám prináša práve prax tekutého tela.

Čomu sa budeme venovať

• Hormonálna sústava a jej stabilita: čo sa v tele mení, ako zjemniť prejavy perimenopauzy a menopauzy, sexualita a prechod, rytmus, bezpečie a výživa
• Zdroje: veď nie sme len jedlom živí, tak čo všetko nás vlastne drží pri živote?
• Nervová sústava a myseľ: aj myseľ sa môže preplniť a potrebuje sa vyprázdniť. Ako sa to robí? Zažijeme to spolu.
• Trauma v tele: ako sa jej zbaviť bez opätovného prežívania, len jemným láskavým pohybom, a vrátiť telu jeho pohyblivú kapacitu

Čo si odnesiete domov

• jednoduchú a účinnú pohybovú prax
• vedomie a informácie, ktoré vám pomôžu zvládnuť neľahký a niekedy dlhý čas prechodu
• spôsoby, ako sa nájsť, keď už nevládzete stáť v rolách, ktoré nie sú v súlade s vašou podstatou

Prechod je cestou k objaveniu vlastného pokladu.

Čo hovoria účastníčky

„Prišla som s boľavými bedrovými kĺbmi a už na druhý deň bola bolesť oveľa menšia. Nasledujúce ráno som prišla do seminárnej miestnosti bez bolesti.“ MUDr. Eva M.

„Ďakujem za všetky cvičenia praxe Tekutého tela a za informácie o hlbokej hydratácii. Už teraz cítim vo svojich dlho boľavých bedrách úľavu.“ Jana A.

„Odchádzam integrovaná, naplnená a rozkvetlá.“ Jaroslava K.

Kde sa stretneme

Víkendy robievam v prostredí, kde sa o nás postarajú, najčastejšie v Blatinke, centre pre telo a dušu v Hriňovej. Presné miesto a cenu nájdete pri každom termíne. Ubytovanie a strava nie sú súčasťou ceny seminára a platia sa zvlášť, priamo na mieste.

Počet miest je obmedzený na 12, aby sme mali dosť priestoru jedna pre druhú. Teším sa na vás!