vlog
Pravidelná dávka informácií z prostredia Tehujogy. O témach spojených s tehotenstvom, prípravou na pôrod, šestonedelím, laktáciou, popôrodnou regeneráciou a popôrodnou sexualitou.
Odoberajte môj Youtube kanál, aby vám nič neušlo.
Tehotenstvo a pôrod
“Udržať rytmus” – to je základ postupujúceho pôrodu
Ak ma čítate viete, že pôrod je súhra matky a dieťaťa. Že do pôrodného portálu vstúpi materské telo, len ak je dieťa pripravené a ono informuje nervovú sústavu matky, že môže začať rodiť. Viete, že pôrod potrebuje bezpečie. Inak sa nedeje. o bezpečnosti prostredia informuje srdce – prečítajte si o
Prečo mi lekári z pôrodnice posielajú klientky?
Pretože už mnohokrát zažili, že dokážem ženám pomôcť nájsť v sebe silu prekonať strach a vstúpiť do pôrodu. Neopúšťať telo a neprapadnúť hystérii, ale ostať v spojení s telesným pôrodným procesom a porodiť! A dokážu to úplne sami. Nie je to superschopnosť, je to len znalosť. Znalosť súvislostí medzi: A
Sme instantní ľudia – a ako to súvisí s pôrodom?
Sprevádzam pôrody už 15 rokov. A byť v pohotovosti je to, čo robí dulu dulou – pre ženu v pôrodnom období to znamená, že má 24 h denne a 7 dní v týždni k dispozícii na zavolanie osobu, ku ktorej cíti dôveru – znamená to bezpečie. Avšak je tu niečo,
ŠESTONEDELIE
Nepáči sa Ti Tvoje telo?
Najradšej by som žačala zoširoka – o tom, že ženské telo je príbeh a nie fixná forma. Že je miestom iniciácie a oltárom, kde sa
Ako to bude fungovať v lete?
Píšete mi a voláte, ako bude tehujoga fungovať v lete. V skupinách Tehujogy a Popôrodnej regeneračnej jogy sa budeme vídať do 9.7. 2025. Na jeseň
Škola Cerrady
Prečo vznikla? Na vaše prianie:) Bolo vás viac, čo sa ma pýtalo, či neplánujem učiť rituál Cerrada. Ja rada odovzdám všetko čo viem. A tak
Laktácia
OBČAS RIEŠIME NEEXISTUJÚCE PROBLÉMY, PRETOŽE VERÍME, ŽE MINULOSŤ SA ZOPAKUJE.
A to nie je pravda! Aj keď naše obavy bezpochyby formujú naše skúsenosti. Žiaľ naša
Kedy je dojčenie deštruktívne?
Slovom vás provokujem zámerne. Je totiž nad slnko jasnejšie, že dojčenie je pozitívne a životne
Breast crawl – pomáhať či nie?
Možno ste ešte nikdy o breast crawl nepočuli. Breast crawl je súčasť pôrodného mechanizmu –
Tekuté telo a kraniosakrálna terapia
Ozaj potrebuješ niekoho, kto Ti povie kým si?
Sme ľudia. Kontoverzný živočíšny druh. Milujeme sa len tak pre radosť. A rovnako sa navzájom zabíjame z poslušnosti. Napriek všetkým našim snahám sa vzájomne vyhubiť,
Ako to bude fungovať v lete?
Píšete mi a voláte, ako bude tehujoga fungovať v lete. V skupinách Tehujogy a Popôrodnej regeneračnej jogy sa budeme vídať do 9.7. 2025. Na jeseň
TEKUTÉ TELO – SEBELÁSKA A ZDRAVIE
PREČO TAM ÍSŤ? TEKUTÉ TELO – SEBELÁSKA A ZDRAVIE je víkendový seminár, ktorý zmení váš životný “postoj” – v každej rovine. Postoj ako postúru tela…
Sexualita - ReLovedY
Nepáči sa Ti Tvoje telo?
Najradšej by som žačala zoširoka – o tom, že ženské telo je príbeh a nie fixná forma. Že je miestom iniciácie a oltárom, kde sa
Škola Cerrady
Prečo vznikla? Na vaše prianie:) Bolo vás viac, čo sa ma pýtalo, či neplánujem učiť rituál Cerrada. Ja rada odovzdám všetko čo viem. A tak
„Tá, ktorá nachádza cestu“
Je zabudnutým ženským archetyppom. Je to alarmujúce, pretože zabudnutý vlastne znamená, že neexistuje už vo svojej živej podobe. Archetypy nie sú obrázky na olároch, je
...o deťoch
Zbytočne s ňou bojuješ
S kým? S vlastnou dcérou. Deje sa nám to často. Prvorodené dcéry sú mimoriadne bojovníčky
Rodičom k MDD
…možno ste 1.6. pre svoje deti vytvorili špeciálny deň. Oslavujúci detstvo, otvorenosť a divokosť života,
Materská obeť
Matka, materská, ako kvočka, ktorá sedí na svojich kuriatkach. Alebo mačka, ktorá leží pri svojich
Zo života
Ozaj potrebuješ niekoho, kto Ti povie kým si?
Sme ľudia. Kontoverzný živočíšny druh. Milujeme sa len tak pre radosť. A rovnako sa navzájom
Tento superhrdina
Tento SUPERHRDINA je môj otec! Môj otec je pre mňa obrovským vzorom! Od narodenia žije
Zbytočne s ňou bojuješ
S kým? S vlastnou dcérou. Deje sa nám to často. Prvorodené dcéry sú mimoriadne bojovníčky
O dychu
Pôrodný dych
Ako dýchať pri pôrode je dnes už veľmi častá otázka. Mnohé ženy vedia, že „filmové“
Za čo všetko môže prvý nádych?
Utrpenie, ktoré vidíme každý deň okolo seba, je založené na presvedčení, že tu nie je
Mýty o dychu 4. časť – dych je len dych
„Všetky žijúce organizmy sú listami jedného stromu“, napísal Albert Szent-Gyorgyi. Začnem atómami. Ako dieťaťu mi