TEHUJOGA

TEHUJOGA

Blog

vlog

Pravidelná dávka informácií z prostredia Tehujogy. O témach spojených s tehotenstvom, prípravou na pôrod, šestonedelím, laktáciou, popôrodnou regeneráciou a popôrodnou sexualitou. 
Odoberajte môj Youtube kanál, aby vám nič neušlo.

Prečo je prvý dotyk dôležitý?

Čo symbolizuje Betlehem?

Tehotenstvo a pôrod

Mimoriadny termín predpôrodnej prípravy – biomechanika pôrodu

Mimoriadny preto, lebo som skupinovú predporodnú prípravu v júni neplánovala. Avšak vaše otázky a záujem ma vedú, a tak pridávam termín pre skupinu tehotných žien, ktoré sa chcú na pôrod pripraviť. V čom je „moja“ predpôrodná príprava iná? Prečo vám nestačí predpôrodná príprava v pôrodnici, alebo on-line príprava formou Hypnopôrod?

Čítať viac »

Ako to bude fungovať v lete?

Píšete mi a voláte, ako bude tehujoga fungovať v lete.  V skupinách Tehujogy a Popôrodnej regeneračnej jogy sa budeme vídať do 9.7. 2025. Na jeseň sa opäť vidíme od 24.9.2025. A v lete som tu pre vás – sprevádzam vás pôrodmi a rada sa vám budem venovať individuálne – individuálnym

Čítať viac »

Škola Cerrady

Prečo vznikla?  Na vaše prianie:) Bolo vás viac, čo sa ma pýtalo, či neplánujem učiť rituál Cerrada. Ja rada odovzdám všetko čo viem.  A tak vás s Danielkou Zvalo pozývame na Školu cerrady.  Odovzdáme vám komplet celý know-how. Možno viete a možno nie, že Danielka je tiež žena pracujúca do

Čítať viac »

ŠESTONEDELIE

Škola Cerrady

Prečo vznikla?  Na vaše prianie:) Bolo vás viac, čo sa ma pýtalo, či neplánujem učiť rituál Cerrada. Ja rada odovzdám všetko čo viem.  A tak

Čítať viac »

Panvové dno po pôrode

Posilňujete po pôrode panvové dno?  Predpokladám na viac ako 90% kladnú odpoveď. A viete, že jo to neefektívne? Vysvetlím vám prečo. Panvové dno neposilňujeme. Nie

Čítať viac »

Laktácia

Tekuté telo a kraniosakrálna terapia

Sexualita - ReLovedY

Škola Cerrady

Prečo vznikla?  Na vaše prianie:) Bolo vás viac, čo sa ma pýtalo, či neplánujem učiť rituál Cerrada. Ja rada odovzdám všetko čo viem.  A tak

Čítať viac »

...o deťoch

Zo života

O dychu