vlog
Pravidelná dávka informácií z prostredia Tehujogy. O témach spojených s tehotenstvom, prípravou na pôrod, šestonedelím, laktáciou, popôrodnou regeneráciou a popôrodnou sexualitou.
Odoberajte môj Youtube kanál, aby vám nič neušlo.
Tehotenstvo a pôrod
Keby som vedela, že to robíš, hneď si volám Teba.
Túto vetu som počula už toľko krát. Zamýšľam sa nad formou sebarezentácie a nateraz vám ponúkam tento zoznam: Ja som: Teším sa na stretnutia s vami.
Posledné voľné miesta na septembrovú jogu
Toto ma veľmi teší a napĺňa vďačnosťou. Je august a ja už viem, že sa na mnohé z vás môžem opätovne tešiť v septembri. Tehujoga hlási posledné 3 voľné miesta. Potom bude kurz naplnený:) Ak si ešte chcete uchmatnúť to svoje, neváhajte! Tu je link: https://tehujoga.sk/lekcie-a-seminare/tehujoga-uzavreta-skupina-3-2024/ Popôrodná regeneračná joga má
“Cítim sa silná a kompetentná!”
To sú slová jednej čerstvej mamičky. A je to nádherné ich počuť, pretože takto sa ženy po pôrode často ôbec necítia. Ja si v duchu hovorím: “Ďakujem. Dobrá práca.” Pôrod je iniciácia. Iniciovať, znamená zažiť v tele skúsenosť, ktorá nás posúva v živote ďalej. My ženy máme v tele ukryté
Sexualita - ReLovedY
„Nikdy nepochopím!“ Skutočne?
Skutočne používame túto vetu a používame ju často. A viete prečo? Lebo sme zabudli, že naša myseľ je pružná. Aby sme si na to spomenuli,
…“dovolím si“ a „doprajem si“
…alebo o vibrácii slov. Bola som na Boho párty. Choďte tam všetci! Muži aj ženy aj deti. Lebo je to príjemné miesto, kde môžete stráciť
Kríza sexuálnej identity
pramení z odpojenia od vlastného tela. Slovami mladej 21-ročnej ženy: “Nie je jednoduché sa v dnešnom svete stotožniť s vlastným ženským telom. Málokedy sa v
ŠESTONEDELIE
Posledné voľné miesta na septembrovú jogu
Toto ma veľmi teší a napĺňa vďačnosťou. Je august a ja už viem, že sa na mnohé z vás môžem opätovne tešiť v septembri. Tehujoga
Pokročilá Core joga
“Ja veľmi ďakujem Miške, že robí Tehujogu a Popôrodnú jogu, lebo by som vás nikdy nestretla a toto priateľstvo je pre mňa ozaj dôležité”, počúvam
Starostlivosť o čerstvú mamičku po pôrode
Pôrodom sa rodia 3 nové bytosti – dieťa, matka a otec a rodí sa tiež nový systém – Rodina. Je to jedno, či rodíte 1.
...o deťoch
Puberta sa nedá zvládnuť “len s rodičmi”. Puberťák potrebuje kmeň!
Máme to už doma aj my. Mamu v prechode a dieťa v puberte. Zatiaľ len
Z jedného výletu
Som vďačná za naše deti. Boli sme na výlete do Demänovskej jaskyni slobody. Zaparkovala som
Učiteľov stretávame celý život.
Juraj je rybár. Pridá sa k hocijakému rybárovi, akého stretneme. Učil ho raz jeden pán
Zo života
„Nikdy nepochopím!“ Skutočne?
Skutočne používame túto vetu a používame ju často. A viete prečo? Lebo sme zabudli, že
…“dovolím si“ a „doprajem si“
…alebo o vibrácii slov. Bola som na Boho párty. Choďte tam všetci! Muži aj ženy
O dychu
Za čo všetko môže prvý nádych?
Utrpenie, ktoré vidíme každý deň okolo seba, je založené na presvedčení, že tu nie je
Mýty o dychu 4. časť – dych je len dych
„Všetky žijúce organizmy sú listami jedného stromu“, napísal Albert Szent-Gyorgyi. Začnem atómami. Ako dieťaťu mi
Mýty o dychu 3. časť – dych je automatický
Duša latinsky anima, alebo spiritus, v preklade tiež znamená dýchať. Inšpiratívny je citát na začiatku