Míľniky ženskej cesty
Osobne so mnou
Tradičný ženský rituál, ktorý uzavrie obdobie pôrodu. Na tele aj vo vnútri.
Cerrada je tradičný ženský rituál z Latinskej Ameriky. Uzatvára obdobie pôrodu – na tele aj vo vnútri – a pomáha žene vykročiť do novej etapy ako matka.
Telo ženy je po tehotenstve a pôrode úplne otvorené. Fyzicky aj energeticky. Rituál tento otvorený priestor láskavo uzavrie, spevní a uzemní. Prináša hlboké uvoľnenie, priestor na spracovanie pôrodu a podporuje zavinovanie maternice.
Uzavriete pôrod ako prechodový rituál, znovu nájdete kontakt s vlastným telom a silou a dostanete priestor, v ktorom je vaša cesta videná a uznaná. Pre mnohé ženy je to prvá chvíľa po pôrode, ktorá patrí len im.
Klasicky sa robí na konci šestonedelia, ale zmysel má aj neskôr. Pracovala som so ženami aj roky po pôrode.
Áno. Ideálne však, ak ho počas rituálu niekto podrží, aby ten čas patril len vám.
Odporúčam Na celý víkend
Víkend pre ženy v perimenopauze a menopauze. Jemný láskavý pohyb, ktorý vracia telu tok, a čas len pre seba.
Keď máte konkrétnu otázku alebo bolesť, ktorú nechcete riešiť v skupine. Osobne alebo online.
Bolestivá menštruácia nie je norma. Väčšinou za ňou stojí napätá panva a dych, ktorý nemá kam ísť.
Únik moču ani diastáza nie sú niečo, s čím treba žiť. Pozriem sa, ako pracuje vaše telo, a postavíme plán.
Napíšte mi, v ktorom týždni tehotenstva ste a čo potrebujete. Odpovedám osobne, žiadny automat za tým nie je.
