0905 993 417 michaela@tehujoga.sk

Domov

Tehujoga

Tehujoga Vám ponúka:

  • individuálne konzultácie. Ich výsledkom je hodina Tehujogy ušitá na mieru pre Vás, ktorú môžete cca 1 mesiac cvičiť v pohodlí domova. Po mesiaci odporúčam prísť na ďalšiu konzultáciu. Vaše telo sa totiž rýchlo mení a v rôznych trimestroch potrebuje precvičiť rôzne partie.
  • kraniosakrálnu terapiu v tehotenstve,
  • individuálnu Predpôrodnú prípravu,
  • individuálny kurz Hypnopôrodu,
  • sprevádzanie pôrodu.

    Svoj termín si môžete dohodnúť telefonicky: 0905993417, alebo e-mailom: michaela@tehujoga.sk. Teším sa na Vás!

Individuálna starostlivosť v šestonedelí - popôrodná dula a terapeutka:

  • individuálne vedenie pri regenerácii panvového dna a brušnej steny po pôrode,
  • kraniosakrálna terapia,
  • podpora pri dojčení,
  • inštruktáž babymasáží,
  • aromaterapia pre bábätká aj pre šestonedieľky.

    Svoj termín si môžete rezervovať na tč: 0905 993 417, alebo e-mailom na michaela@tehujoga.sk. Teším sa na Vás!

Semináre

Dátum a čas Udalosť
22. 9. 2021 - 24. 11. 2021
17.30 - 19.00
Tehujoga - uzavretá skupina
Babygym, Zvolen
6. 11. 2021
9.00 - 12.00
Šestonedelie
Stožok 337, Detva Slovenská republika
13. 11. 2021
9.00 - 14.00
Použitie terapeutických ladičiek pre budúce mamičky, bábätká a deti
Stožok 376, Stožok

Čo je TehuJoga

Tehotenská joga je cvičenie vychádzajúce z jogových asán špeciálne prispôsobené pre potreby tehotných žien. Využíva aj dychové techniky – pránajamu.

Lekcie a semináre

Okrem pravidelných hodín Tehujogy máme pre vás aj vzdelávacie lekcie a semináre.

Registrovať sa

Kontakt

Ak sa potrebujete poradiť alebo uistiť o vhodnosti Tehujogy pre vás, neváhajte nás kontaktovať.
E-mail: michaela@tehujoga.sk
Tel: 0905 993 417

Lenka Tušimová

Na hodiny Tehujogy som sa každý týždeň veľmi tešila. Bol to pre mňa výnimočný čas, kedy si na svoje prišlo nielen moje telo ale aj […]

Silvia Jamnická

Ahoj Miška, v prvom rade bude rok od toho ako som sa pri Tebe jogou a príjemnými slovami pripravovala na môj prvý pôrod, ktorý bol […]

Jana Richvalská

Tehujoga bol pre mňa svetlý moment celého týždňa. Konečne, aspoň na chvíľku, som sa vytrhla z kolotoča každodenných povinností a mala čas si uvedomiť, že […]

Jana Eibnerová

Tehujogu mi 1x spomenula moja lekarka, ked som jej povedala ze mam bolesti chrbta a z toho migrenu. Lieky v tehu su bez sance takze […]

Nikola Kuklišová

Keďže som sa s Miškou nemohla stretnúť osobne, som jej vďačná, že mi umožnila využiť jej pomoc online. Či už sa to týká cvičenia, predpôrodnej […]

Jana Lapinová

Vďaka Miške Vajovej som mohla kojiť svoju 4 mesačnú dcérku ešte ďalšie mesiace. Zachranila nám kojenie !! Som rada, že som nepočúvala doktorku a jej […]

Kristína Kuráková

Milá Miška, V prvom rade by som sa ti chcela poďakovať za všetko, čo som sa mohla od teba naučiť a následne využiť v praxi. […]

Petra Kalmárová

Veľká vďaka za Tehujogu od Mišky. Chodila som na ňu od 3. mesiaca tehotenstva pri prvom bábätku. Bolo to presne to, čo som od Tehujogy […]

Monika Libiaková

Na Tehujogu som prišla ako mladá budúca maminka a som vďačná za to že som sa na to dala. Miška rozpráva veľmi zrozumitelne a jóga […]

Martina Fekiačová

Miška je skvelá lektorka, ktorá rozumie procesom v ženskom tele počas tehotenstva a má dar to jednoducho a zrozumiteľne predať ďalej. Som nesmierne vďačná, že […]