Aktuálne sa deje:
| Dátum a čas | Udalosť |
|---|---|
|
22. 7. 2022 17.30 – 18.30 |
Partnerská predpôrodná príprava
Stožok 376, Stožok |
O mne
Mojim poslaním je už desaťročie sprevádzanie žien v čase tehotenstva, pôrodu a šestonedelia.
Napomáham procesu ZRODENIA MATKY.
Viac o mne
Ostaňte s Tehujogou v kontakte
Čo je Tehujoga
Tehotenská joga je cvičenie vychádzajúce z jogových asán špeciálne prispôsobené pre potreby tehotných žien.
viac ako 1000
spokojných mamičiek
viac ako 10 rokov
sprevádzania tehotných žien a žien v šestonedelí
viac ako 17 rokov
jogovej praxe
Starostlivosť v tehotenstve
- videolekcie Tehujogy
- individuálne konzultácie. Ich výsledkom je hodina Tehujogy ušitá na mieru pre Vás, ktorú môžete cca 1 mesiac cvičiť v pohodlí domova. Po mesiaci odporúčam prísť na ďalšiu konzultáciu. Vaše telo sa totiž rýchlo mení a v rôznych trimestroch potrebuje precvičiť rôzne partie.
- kraniosakrálnu terapiu v tehotenstve,
- individuálnu Predpôrodnú prípravu,
- individuálny kurz Hypnopôrodu,
- sprevádzanie pôrodu.
Svoj termín si môžete dohodnúť telefonicky: 0905993417, alebo e-mailom: michaela@tehujoga.sk. Teším sa na Vás!
Starostlivosť v šestonedelí a popôrodí
- videolekcie popôrodnej regenerácie s Tehujogou
- služby popôrodnej duly,
- individuálne vedenie pri regenerácii panvového dna a brušnej steny po pôrode,
- kraniosakrálna terapia,
- podpora pri dojčení,
- inštruktáž babymasáží,
- aromaterapia pre bábätká aj pre šestonedieľky.
Svoj termín si môžete rezervovať na tč: 0905 993 417, alebo e-mailom na michaela@tehujoga.sk. Teším sa na Vás!
Referencie
Janka Sovička Havrila – Híling zdravá krása
Náš pôrodný príbeh je pre mňa tak veľmi prirodzený. Pred pár týždňami som si napísala jeho vizualizáciu. Dnes si krúžkujem čo sa z nej splnilo
Dana Cyprichová
Lebo musím povedať, že sa mi to veľmi zapáčilo a chcela by som s jogou pokračovať aj do budúcnosti… uvedomila som si, že je dôležité trénovať telo z rôznych uhlov.. nie len jednostranne behom tak ako som to robila doteraz, lebo veru vidím kde sú moje limity 😉
Lea Šlampiaková
Na pôrod si ma pripravila úžasné a najmä, celý čas som mala pocit, že tu pre mňa si – dodávala si mi obrovskú dávku pocitu istoty a bezpečia. Nie len v ten deň, ale 6 mesiacov.
Najnovšie články z Blogu
Mýty o dychu – prvá časť.
Veľmi sa teším, že sa vraciame k jednoduchým veciam. Ako je dych. Že kniha Dych je bestseller, že sú semináre o dychu a jeho ohromných
Kvalita vs. kvantita… alebo ako vkĺznuť do role matky
Ako popôrodná dula sa njčastejšie stretávam s otázkami typu: ako často mám dojčiť? koľko má dieťa spať? koľko má dieťa priberať? ako má byť vykúrený
Mužská agresivita
Pritvrdzujeme:)…začala som chlapčenskou silou a pokračujem v téme o mužskej sile, agresivite. Agresivita bola v minulosti veľmi váženou mužskou vlastnosťou. Agresívny muž bol silný, vedel