Aktuálne sa deje:
| Dátum a čas | Udalosť |
|---|---|
|
15. 2. 2023 – 12. 4. 2023 14.30 – 15.45 |
Popôrodná regeneračná joga – uzavretá skupina
Babygym, Zvolen |
|
15. 2. 2023 – 12. 4. 2023 17.30 – 19.00 |
TEHUJOGA – uzavretá skupina
Babygym, Zvolen |
|
25. 2. 2023 9.00 – 12.00 |
Predpôrodná príprava pre ženy
Stožok 376, Stožok |
|
4. 3. 2023 9.00 – 10.30 |
Partnerská predpôrodná príprava
Stožok 376, Stožok |
|
25. 3. 2023 9.00 – 13.00 |
Šestonedelie
Stožok 376, Stožok |
|
19. 4. 2023 – 21. 6. 2023 17.30 – 19.00 |
TEHUJOGA – uzavretá skupina
Babygym, Zvolen |
O mne
Mojim poslaním je už desaťročie sprevádzanie žien v čase tehotenstva, pôrodu a šestonedelia.
Napomáham procesu ZRODENIA MATKY.
Viac o mne
Ostaňte s Tehujogou v kontakte
Čo je Tehujoga
Tehotenská joga je cvičenie vychádzajúce z jogových asán špeciálne prispôsobené pre potreby tehotných žien.
Aktuálne sa deje:
| Dátum a čas | Udalosť |
|---|---|
|
15. 2. 2023 – 12. 4. 2023 14.30 – 15.45 |
Popôrodná regeneračná joga – uzavretá skupina
Babygym, Zvolen |
|
15. 2. 2023 – 12. 4. 2023 17.30 – 19.00 |
TEHUJOGA – uzavretá skupina
Babygym, Zvolen |
|
25. 2. 2023 9.00 – 12.00 |
Predpôrodná príprava pre ženy
Stožok 376, Stožok |
|
4. 3. 2023 9.00 – 10.30 |
Partnerská predpôrodná príprava
Stožok 376, Stožok |
|
25. 3. 2023 9.00 – 13.00 |
Šestonedelie
Stožok 376, Stožok |
|
19. 4. 2023 – 21. 6. 2023 17.30 – 19.00 |
TEHUJOGA – uzavretá skupina
Babygym, Zvolen |
O mne
Mojim poslaním je už desaťročie sprevádzanie žien v čase tehotenstva, pôrodu a šestonedelia.
Napomáham procesu ZRODENIA MATKY.
Viac o mne
Ostaňte s Tehujogou v kontakte
Čo je Tehujoga
Tehotenská joga je cvičenie vychádzajúce z jogových asán špeciálne prispôsobené pre potreby tehotných žien.
viac ako 1000
spokojných mamičiek
viac ako 10 rokov
sprevádzania tehotných žien a žien v šestonedelí
viac ako 18 rokov
jogovej praxe
Starostlivosť v tehotenstve
- videolekcie Tehujogy
- individuálne konzultácie. Ich výsledkom je hodina Tehujogy ušitá na mieru pre Vás, ktorú môžete cca 1 mesiac cvičiť v pohodlí domova. Po mesiaci odporúčam prísť na ďalšiu konzultáciu. Vaše telo sa totiž rýchlo mení a v rôznych trimestroch potrebuje precvičiť rôzne partie.
- kraniosakrálnu terapiu v tehotenstve,
- individuálnu Predpôrodnú prípravu,
- individuálny kurz Hypnopôrodu,
- sprevádzanie pôrodu,
- zapožičanie pôrodného bazéna.
Svoj termín si môžete dohodnúť telefonicky: 0905993417, alebo e-mailom: michaela@tehujoga.sk. Teším sa na Vás!
Starostlivosť v šestonedelí a popôrodí
- videolekcie popôrodnej regenerácie s Tehujogou
- služby popôrodnej duly,
- popôrodný rituál zavinovania kostí – Cerrada,
- individuálne vedenie pri regenerácii panvového dna a brušnej steny po pôrode,
- kraniosakrálna terapia,
- podpora pri dojčení,
- inštruktáž babymasáží,
- aromaterapia pre bábätká aj pre šestonedieľky.
Svoj termín si môžete rezervovať na tč: 0905 993 417, alebo e-mailom na michaela@tehujoga.sk. Teším sa na Vás!
Referencie
Kraniosakrálna terapia
Referencia: “Ďakujem ti veľmi pekne Miška z celého srdca za kraniosakrálnu terapiu. Veľmi si mi pomohla a veľmi sa mi uľavilo. Spím ako bábätko a
Erika Gáboríková
“Moje tehotenstvo bolo neplánované, nečakané a zo začiatku aj neprijaté. V tom chaose, ktorý sa mi začal diať som vedela, že potrebujem niekoho, kto ma
Kristína Maľarová
“Milá Miška, ešte raz Ti ĎAKUJEM za Tvoju psychickú a fyzickú podporu pri pôrode dcérky. Vďaka Tvojej podpore som to zvládla. Veľmi si mi pomohla.
Najnovšie články z Blogu
Niektoré emócie potrebujú odstup
Som vášnivá pozorovateľka života. Najviac života a autentického prejavu vidím na deťoch. Dospelí už zabudli byť autentickí. Hovoria tomu, že emócie spracovávajú, (ja tomu hovorím
V pohodlí domova
Tehotenstvo je proces. Už priebeh tehotenstva veľa napovedá o tom aký môžeme očakávať pôrod. A meniace sa telo aj emócie potrebujú ošetrenie. Ošetriť telo je
Stáť na svojom mieste
Som so ženami, keď sa zásadne mení ich život. Som s nimi vtedy, keď sa stávajú matkami. Som s nimi v tehotenstve, som s nimi