Preskočiť na obsah
Kde na ceste ste? zvoliť
Termíny Prihlásiť sa

Od plánovania po prvý rok s bábätkom.

TehuJoga, príprava na pôrod, dula pri pôrode a regenerácia po ňom. Sprevádzam ženy už viac ako dvanásť rokov a viem jedno: telo vie, čo má robiť. Len mu treba vytvoriť priestor.

Kde na ceste ste? Kurzy a termíny
Michaela Rodana Vajová Ing. Michaela Rodana Vajová, PhD.lektorka TehuJogy, dula, kraniosakrálna terapeutka
Michaela Rodana Vajová, lektorka TehuJogy a dula

Kde na svojej ceste ste?

Vyberte obdobie a ukážem vám len to, čo má práve teraz zmysel, a čo príde ďalej. Kedykoľvek to zmeníte.

Som budúci otec alebo partner → plán podľa týždňa partnerky, kurzy pre mužov

Termín sa ukladá len vo vašom prehliadači. Do účtu si ho uložíte až po prihlásení a so súhlasom.

TehuJoga osobne

Cvičenie pre hladký pôrod v ôsmich mestách. Malá skupina žien v rovnakej situácii a telo, ktoré sa pripravuje na pôrod, nie na výkon.

Cvičenie doma

Keď to k nám nemáte blízko: videolekcie podľa trimestrov, meditácie a e-booky. Všetko vo vašom účte, bez hesiel.

Pri pôrode a po ňom

Predpôrodná príprava, dula pri pôrode, šestonedelie a telo, ktoré sa po pôrode vracia do sily.

NovinkaOsobne s Michaelou

Kraniosakrálna terapia

Jemný dotyk, ktorý vracia telu jeho tretí rytmus. Hlboké uvoľnenie pri napätí, bolestiach chrbta a migrénach – pred pôrodom aj po ňom.

65 €za stretnutie · platba na mieste
Viac o službe Objednať termín
Michaela Rodana Vajová

Kto vás bude sprevádzať

Dvanásť rokov sprevádzania žien, tri vlastné pôrody… a jeden systém, ktorý z toho všetkého vznikol.

Volám sa Michaela Rodana Vajová. Už viac ako dvanásť rokov sprevádzam ženy tehotenstvom, pôrodom a šestonedelím. Za ten čas ich mojimi rukami prešlo vyše tisíc… a každá z nich ma niečo naučila.

12+rokov praxe
8miest, kde cvičíme
400+článkov na blogu

Viac o Michaele

Najbližšie termíny

Všetky termíny a prihlásenie

Pravidelný kurz

Stretávame sa každý týždeň, napríklad v stredu podvečer, v malej skupine. Prihlásite sa raz a chodíte na celú sériu za jednu cenu. A keď niektoré stretnutie nestihnete, pošlem vám náhradné video, aby ste nevypadli z rytmu.

Na jeden deň alebo víkend

Seminár alebo workshop, na ktorý prídete raz. Vyberiete si dátum, ktorý vám sedí, a prihlásite sa naň.

Pravidelný kurz Zvolen

Popôrodná regeneračná joga

  • každú stredu 16:00–17:15
  • od 30. 9. do 16. 12. 2026
  • Babygym, Zvolen

Prihlásite sa raz, na celú sériu · Ostávajú posledné 2 miesta

120 €za celú sériu Prihlásiť sa

Pravidelný kurz Zvolen

TEHUJOGA

  • každú stredu 17:30–19:00
  • od 30. 9. do 16. 12. 2026
  • Babygym, Zvolen

Prihlásite sa raz, na celú sériu · Ešte 5 voľných miest

120 €za celú sériu Prihlásiť sa

Z blogu

Všetky články

Prečo sa pýtam práve na toto

Tehotenstvo je premenlivý stav. Každý týždeň ste tá istá a zároveň iná žena… telo v desiatom týždni potrebuje niečo úplne iné ako telo v tridsiatom piatom. Keď viem, kde ste, viem vám povedať, čo má zmysel práve teraz. A čo pokojne počká.

Termín ešte nemáte? Alebo máte pôrod už za sebou? Nevadí. Vyberte si obdobie, ktoré vás vystihuje najviac. Nič sa neráta a nič nemusíte vypĺňať.

Časté otázky

Neviem presný termín pôrodu, vadí to?

Vôbec nie. Stačí si vybrať obdobie, ktoré vás vystihuje najviac. Presný týždeň potrebujem až vtedy, keď si založíte účet a chcete odporúčania na mieru.

Musím sa registrovať?

Nemusíte. Všetko, čo píšem o jednotlivých obdobiach, je voľne prístupné. Účet potrebujete až na obsah, ktorý ste si kúpili.

Neviete, kde začať?

Napíšte mi, v ktorom týždni ste a čo vás trápi najviac. Odpoviem vám osobne a poradím, čím začať.

Napísať Michaele Zavolať

Napíšte Michaele

S čím vám môžem pomôcť?

Odpovedám osobne, zvyčajne v priebehu dňa či dvoch.