Výsledkom individuálnej konzultácie je hodina Tehujogy ušitá na mieru pre Vás, ktorú môžete cca 1 mesiac cvičiť v pohodlí domova. Po mesiaci odporúčam prísť na ďalšiu konzultáciu. Vaše telo sa totiž rýchlo mení a v rôznych trimestroch potrebuje precvičiť rôzne partie.
Ako konzultácia prebieha?
Na stretnutí detailne preberieme Váš momentálny stav v tehotenstve. Všetko čo Vás obťažuje, komplikuje Vám život, alebo sa podpisuje na Vašom zdraví. Tehujoga dokáže odstrániť:
- tráviace problémy,
- bolesti chrbtice a panvy,
- problémy so spánkom,
- opuchy na nohách,
- opluštievanie nôh,
- tŕpnutie končatín,
- problémy s rovnováhou,
- uvoľňuje panvové spoje a väzy,
- jemne posilňuje a udržiava v kondícii svaly, ktoré majú tendenciu ochabovať,
- naťahuje svaly, ktoré sa skracujú a tým obmedzujú prirodzenú telesnú pohyblivosť,
- pracuje s dychom ako silným prostriedkom na odporu uvoľnenia a nástrojom na riadenie pôrodu.
Na konzultáciu sa môžete objednať na telefónnom čísle: 0905 99 34 17
alebo e-mailom na michaela@tehujoga.sk