Seminár Hypnopôrodu
Nestalo sa prvý krát, že sa ma žena v očakávaní na Tehujoge pýtala, či bude Hypnopôrod. A nie raz sa ma opýtala,…
Blog
3. trimester
11. výročie nášho prvého domáceho pôrodu
27. marca 2012 5 minút pred polnocou sa narodil náš prvorodený syn Juraj. Tehotenstvo bolo vytúžené a očakávané. Otehotenieť nebolo jednoduché a…
5.-te výročie nášho tretieho domáceho pôrodu
Presne pred 5. rokmi sa nám narodila Elena Bohdanka. Počatie bolo vedomé, tehotenstvo bolo vedomé a pôrod bol domáci. Je to však…
Tehujoga sa stáva značkou
Ctím prirodzené schopnosti ľudského tela. Ako lektorka jogy a terapeutka praktickujúca kraniosakrálnu terapiu poznám mechaniku pohybov, ich hlbšie súvislosti a mosty medzi…
Strach z pôrodu
Nadväzujem na články o balóniku. Články o príprave hrádze na pôrod. Nič totiž neexistuje len v jednej rovine. Pod rovinou tela –…
Cvičenie pre ľahší pôrod
Tehotenstvo je obdobím uvoľnenia a radosti. Každá z nás predtým ako otehotnela mala nejaký zabehnutý životný štýl. Tehotenstvo nás od začiatku upozorňuje,…
Hrádza, diastáza a „balónik“
Prevencia poranenia hrádze je dôležitou súčasťou prípravy na pôrod. Takto by to povedal zrejme lekár:) O hrádzu sa treba postarať. Nikdy predtým…
Čo mi vieš ponúknuť?
Mám priateľku, spolužiačku zo školy. Nie z tej „detskej“. Ja chodím do školy aj teraz:) Stretávame sa už viac ako rok, vie…
Nástrih hrádze?
Väčšinou ho ženy nechcú. Dá sa mu vôbec vyhnúť? Minimálne podľa mojej 3-násobnej osobnej skúsenosti dá. Zdôverím sa vám, čo som pre…
V pohodlí domova
Tehotenstvo je proces. Už priebeh tehotenstva veľa napovedá o tom aký môžeme očakávať pôrod. A meniace sa telo aj emócie potrebujú ošetrenie.…