Čo je Tehujoga

Tehotenská joga je cvičenie vychádzajúce z jogových asán špeciálne prispôsobené pre potreby tehotných žien. Využíva aj dychové techniky – pránajamu.

O mne

Volám sa Michaela Vajová. Som lektorka aktívnej a vedomej prípravy na materstvo a rodičovstvo, v špecializácii Joga v tehotenstve, Joga po pôrode a Joga pre deti do 3 rokov. Joge sa venujem 12 rokov.

Kontakt a miesto

Babygym - Nám. SNP 16, Zvolen