Nestalo sa prvý krát, že sa ma žena v očakávaní na Tehujoge pýtala, či bude Hypnopôrod. A nie raz sa ma opýtala, ale každú hodinu kládla tú istú otázku:“Kedy bude Hypnopôrod?“ a keď som jej povedala, že bude 1.4., tak mi povedala, že už toho o pôrode vie dosť a teda nepríde. Smejem sa na tom. Podľa mňa neurobila dobre. Že prečo? A kedy seminár absolvovať?
Hypnopôrod nie je nový pojem a nie je to ani klasická predpôrodná príprava. Nie je zameraný na priebeh pôrodu a to, čo sa počas pôrodu deje. Nie je zameraný ani na akciu, ktorá sa deje v pôrodnici.
Hypnopôrod je zameraný na pochopenie ako funguje naša psychika počas pôrodu. Vkladá žene a mužovi, ktorý ju bude pri pôrode sprevádzať, do rúk jednoznačné a jednoduché nástroje, ako si pôrod užiť. Hovorí o súvislostiach a možnostiach, ako sa na pôrod pripraviť. Ako sa pripraviť na bolesť? Ako sa pripraviť na strach? A tiež ako zvládnuť bolesť a ako každú jednu kontrakciu zvládnuť ako vlnu. Nie ako bolesť, ktorú pretrpíme. Ale ako dar, ktorý prináša bábätko do nášho náručia.
Užívame si hypnopôrodné relaxácie. Aj ženy a aj muži. Učíme sa jemné dotykové masáže. Tie si potom ženy môžu užívať počas celého tehotenstva a aj pôrodu. Muži vidia, že sú pri pôrode potrební a dôležití. Vidia, že môžu byť aktívnymi účastníkmi a naučia sa pôrodu rozumieť.
Ako včera, keď dvaja oteckovia prišli so slovami: “ Žena chcela, aby som prišiel, tak som tu.“ A odchádzali so slovami: „Zmobilizovalo ma to. Už chápem, kde je moje miesto a chcem na tom ďalej pracovať.“ …čosi ako prebudenie:)
A kedy na Hypnopôrod? Včera to bolo dokonalé. Väčšina mamičiek prišla na konci prvého trimestra. Majú kopu času na tréning mysle a aj tela.
Ak by ste chceli trénovať aj vy, nech sa páči! Telo jednoznačne dokonale pripravíte domácim cvičením Videlokcií pre tehuľky A myseľ zas pripravíte pomocou Meditácií pre tehuľky.
Prajem vám krásne pôrody!
