Cvičenie pre ľahší pôrod
Tehotenstvo je obdobím uvoľnenia a radosti. Každá z nás predtým ako otehotnela mala nejaký zabehnutý životný štýl. Tehotenstvo nás od začiatku upozorňuje,…
Blog
Pôrod
Hrádza, diastáza a „balónik“
Prevencia poranenia hrádze je dôležitou súčasťou prípravy na pôrod. Takto by to povedal zrejme lekár:) O hrádzu sa treba postarať. Nikdy predtým…
Čo mi vieš ponúknuť?
Mám priateľku, spolužiačku zo školy. Nie z tej „detskej“. Ja chodím do školy aj teraz:) Stretávame sa už viac ako rok, vie…
Nástrih hrádze?
Väčšinou ho ženy nechcú. Dá sa mu vôbec vyhnúť? Minimálne podľa mojej 3-násobnej osobnej skúsenosti dá. Zdôverím sa vám, čo som pre…
V pohodlí domova
Tehotenstvo je proces. Už priebeh tehotenstva veľa napovedá o tom aký môžeme očakávať pôrod. A meniace sa telo aj emócie potrebujú ošetrenie.…
Epidurál alebo bolesť?
Bolesti sa bojíme všetci. A pôrodu sa boja takmer všetky ženy. Moje pôrody sú 3 najkrajšie zážitky môjho života. A napriek tomu…
TEHUJOGA – o čom je?
Ženská panva je zložitý systém kostí, väzov, nepravých kĺbnych spojení, fascií a svalov. Každá z týchto súčastí už prvým dňom tehotenstva začína…
Pôrod v láske je darom pre celú Zem
Pôrod v láske je pôrod bez tlaku, bez násilia, bez strachu…takzvaný dokonalý. Naše všetky tri také boli. A zažívam to mnohonásobne pri…
8. výročie nášho druhého domáceho pôrodu
Včera bolo 8. výročie nášho druhého domáceho pôrodu. Mám to obrovské šťastie povedať, že všetky 3 naše deti sa narodili doma. Preto…
Prvý dotyk má patriť matke
Keď sa rodili naše deti a ich fontanelky už vykúkali na tento svet, dotkla som sa ich! Vedela som, že je to…