Preskočiť na obsah

Blog

Vytvorili sme pre vás terapeutický denník

23. 8. 2025 · 1 min čítania · Blog

V spolupráci s mojou milou priateľkou, kolegyňou a adoptovanou starkou našich detí Ilonkoou Letfusovoou sme vytvorili terapeutický denník. Zámer je, aby ste videli svoje pokroky. 

Život sa deje každý deň…pokračuje a my sme k nemu niekedy viac a niekedy menej bdelí. Keď je toho na nás veľa, zabúdame na situácie odpovedať. A reagujeme automaticky. Je v tom veľký rozdiel! Mať zodpovednosť znamená vedome odpovedať na situácie vo svojom živote z miesta tu teraz. Keď máme naplnené zdroje a vieme doceniť aj následky svojho konania. A reakcia prichádza z minulosti. Je naučená. Nereaguje na tu a teraz. Reaguje na to, čo si myslí, že sa tu a teraz deje a vychádza pri tom z minulej skúsenosti.

Kraniosakrálne terapie, pokiaľ ich navštevujete minimálne raz za mesiac, vedia vracať vedomie do tela. Vypínať reakcie a klienti viac a viac odpovedajú. Kraniosakrálna terapia zdrojuje nervový systém. Aktivuje parasympatiykus, obnovuje prirodzené reflexy tela, navracia zdravie v stave homeostázy. 

A terapeutický denník je tu pre vás, aby ste si mohli značiť cestu, ktorú ste prešli. Keď sa dostávame do bodu, že nevieme ako ďalej, stačí vediať, kde sme teraz. Terapeutický denník je miesto, kde sa nájdete. Je pre vás. Tichý svedok vašej cesty k svojmu plnému ja. Zdravému, zazdrojovanému, vedomému…

Kde si ho môžete zaobstarať? Priamo pri ošetrení u nás. 

Odporúčam Na celý víkend

Tekuté telo

Víkend pre ženy v perimenopauze a menopauze. Jemný láskavý pohyb, ktorý vracia telu tok, a čas len pre seba.

  • 20.–22. 11. 2026
  • Centrum pre telo a ducha Blatinka, Hriňová
  • Ešte sú voľné miesta
161 €za celý workshop

Čítajte ďalej

ilustračný obrázok

…o čítaní a porozumení

Vedia vaše deti čítať? Koľko majú rokov? Ako dlho sa učili čítať? A keď sa čítať naučili, baví ich to?…

Lojálny stážca

Poznáte príbeh amerických a japonských vojakov, ktorí sa počas druhej svetovej vojny stratili na ostrovoch v Tichom oceáne? Nie? Tak…

Chcete vedieť, čo je pre vás práve teraz?

Zvoľte si, kde na svojej ceste ste, a ukážem vám len to, čo má v tomto období zmysel.

Napíšte mi

S čím vám môžem pomôcť?

Odpovedám osobne, zvyčajne v priebehu dňa či dvoch.