TehuJoga, príprava na pôrod, dula pri pôrode a regenerácia po ňom. Sprevádzam ženy už viac ako pätnásť rokov a viem jedno: telo vie, čo má robiť. Len mu treba vytvoriť priestor.
Ing. Michaela Rodana Vajová, PhD.lektorka TehuJogy, dula, kraniosakrálna terapeutka
Odporúčam Na celý víkend
Víkend pre ženy v perimenopauze a menopauze. Jemný láskavý pohyb, ktorý vracia telu tok, a čas len pre seba.
Míľniky ženskej cesty
nižšie vidíte, čo má práve teraz zmysel, a čo príde ďalej.
Zapamätané v tomto prehliadači. Kedykoľvek to zmeníte.Vyberte obdobie, v ktorom ste teraz, alebo nižšie zadajte termín pôrodu.
Som budúci otec alebo partner → plán podľa týždňa partnerky, kurzy pre mužov
Víkend pre ženy v perimenopauze a menopauze. Jemný láskavý pohyb, ktorý vracia telu tok, a čas len pre seba.
Jemný dotyk, ktorý vracia telu jeho tretí rytmus. Hlboké uvoľnenie pri napätí, bolestiach chrbta a migrénach – pred pôrodom aj po ňom.
Keď bývate ďaleko. Pri väčšine tém funguje videohovor rovnako dobre ako osobné stretnutie.
Tri moduly pre ženy, ktoré chcú TehuJogu učiť. Malá skupina, dosť priestoru pre každú z vás.
Pätnásť rokov sprevádzania žien, tri vlastné pôrody… a jeden systém, ktorý z toho všetkého vznikol.
Volám sa Michaela Rodana Vajová. Už viac ako pätnásť rokov sprevádzam ženy tehotenstvom, pôrodom a šestonedelím. Za ten čas ich mojimi rukami prešlo vyše tisíc… a každá z nich ma niečo naučila.
Stretávame sa každý týždeň, napríklad v stredu podvečer, v malej skupine. Prihlásite sa raz a chodíte na celú sériu za jednu cenu. A keď niektoré stretnutie nestihnete, pošlem vám náhradné video, aby ste nevypadli z rytmu.
Seminár alebo workshop, na ktorý prídete raz. Vyberiete si dátum, ktorý vám sedí, a prihlásite sa naň.
Odporúčam Na celý víkend Hriňová
Prihlásite sa na celý workshop · Ešte sú voľné miesta
Pravidelný kurz Zvolen
Prihlásite sa raz, na celú sériu · Posledné voľné miesta
Pravidelný kurz Zvolen
Prihlásite sa raz, na celú sériu · Ešte sú voľné miesta
…väčšina žien si myslí, že začne tam, kde skončila, len s dieťaťom v náručí. Myslia si to vlastne všetci naokolo…Chyba!…
Už 30.9. začína nový cyklus Tehujogy. Je ešte pár voľných miest a prihlásiť sa možeš tu: https://tehujoga.sk/lekcie-a-seminare/tehujoga-2/ Ak to nemáš…
…rozhodne áno. Je to Tehujoga a nový kurz začína čoskoro. Prihlásiť sa môžete tu: https://tehujoga.sk/lekcie-a-seminare/tehujoga-2/ Ako to? Necelé 2 mesiace…
Vôbec nie. Stačí si vybrať obdobie, ktoré vás vystihuje najviac. Presný týždeň potrebujem až vtedy, keď si založíte účet a chcete odporúčania na mieru.
Nemusíte. Všetko, čo píšem o jednotlivých obdobiach, je voľne prístupné. Účet potrebujete až na obsah, ktorý ste si kúpili.
Napíšte mi, v ktorom týždni ste a čo vás trápi najviac. Odpoviem vám osobne a poradím, čím začať.