Čo je to tekuté telo?
Už od základnej školy počúvame, že sme zo 70% voda. A sú telesné štruktúry, kde je podiel vody oveľa vyšší. Až 90% a aj viac. A im na víkendovom seminári Tekuté telo budeme venovať pozornosť a naučíme sa nimi pohybovať.
Čo všetko je v ňom zapísané ?
Voda je superinteligentný tekutý krištál…pre lepšie porozumenie, je to čosi ako mikročip v počítačí. A čo si pamätá 1 mikročip? Nuž veľa, vlastne všetko, čo sme tam uložili. Aj voda v našom tele si pamätá. Všetko, čím sme prešli a čo nás doslova formovalo.
Voda v našom tele stojí, alebo tečie. Presne ako tá voda vonku. Tá čo tečie, nesie so sebou zdravie, ohyb život. A tá čo stojí je miestom zápalu, nepohody, možným začiatkom dlhodobej, často chronickej choroby.
Cez víkend sa budeme postupne venovať týmto témam:
PSOAS
Psoas – MOŽNÁ skrytá príčina bolestí v driekovej chrbtici.
Psoas je sval, ktorý drží tvoje telo aj tvoje potlačené emócie.
Tento sval spája chrbticu s nohami a má priamy vplyv na držanie tela, dýchanie, stabilitu panvy, ale aj nervový systém.
Pomáha nám stáť vzpriamene, chodiť, zdvihnúť nohu…
Ale skrýva sa v ňom oveľa viac…
Je úzko prepojený s naším nervovým systémom.
Keď zažívame stres, tlak alebo strach, psoas sa automaticky sťahuje – pripravuje telo na „boj alebo útek“.
A pri dlhodobom strese, psychickej záťaži, traumách alebo fyzickom preťažení sa psoas môže stiahnuť a ostať napätý, aj keď stresová situácia pominula.
Výsledkom sú chronické bolesti a symptómy ako:
bolesť v krížoch
tlak v spodnej časti chrbta
stuhnutosť bedier
plytké dýchanie
pocit nepokoja alebo vnútorného napätia
únava, ktorú nevieš vysvetliť
Často riešime chrbát, ale príčina môže byť hlbšie.
Dobrá správa? Dá sa s ním pracovať.
Psosas sa uvoľňuje ak telo cíti bezpečie, uvoľnenie, upokojenie…
Signál, že už nemusí byť v strehu.
Práve preto je veľmi účinná jemná práca s nervovým systémom. A to sa naučíme:)
ZDROJE
Zdrojovanie a dopĺňanie zdrojov. Veď nie sme len jedlom živí. Tak, čo všetko nás vlastne drží pri živote?
NERVOVÁ SÚSTAVA, MYSEĽ
Uvažovali ste niekedy nad tým, že aj myseľ sa môže preplniť a potrebuje vyprádznenie? Je to rovnako extatický pocit, ako vyprádznenie plného močového mechúra:)…alebo ako uvoľnenie pri orgazme. Ako sa to robí? Zažijeme to spolu.
TRAUMA V TELE A AKO SA JEJ ZBAVIŤ
Naše telá majú obrovskú pohybovú kapacitu. Ale čím sme starší, tým viac bolesti pri tom cítime až nakoniec nevieme niektoré pohyby vykonať vôbec. Tak sa va našom tele prejavuje trauma. Je to hranica nášho pohybu. Ale čo ak sme schpopní bezbolestného neobmedzeného pohybu po celý svoj život, nech je akokoľvek dlhý? Čo ak je možné zbaviť sa traumy v tele bez jej opätovného prežívania, len jemným láskavým pohybom? Náš nervový systém má obrovkú kapacitu. Naše fascie si pamätajú. Voda v nich si pamätá. Dá sa premazať ako program nahratý na mikročipe. Môžeme pohybom uvoľniť miesto a nechať ho voľné a priechodné. Môžeme a vieme resetovať svoj nervový systém a nechať ho rozširovať sa. Lebo expanzia je úplne prirodzená pre relaxovaný nervový systém.
Teším sa na vás!
MIESTO:
Blatinka – centrum pre telo a dušu, Hriňová
HODNOTA:
161,- €/ osoba
Ubytovanie a strava nie sú súčasťou hodnoty seminára a budú splatné v hotovosti na mieste konania.
