TEHUJOGA pre vás na jar 2023

Veľmi som vďačná, že píšete a ozývate sa:) Teším sa Vašej dôvere.

Tu sú termíny, na ktoré sa môžete tešiť a rovno aj prihlasovať.

Mýty o pôrode sú „nejako to zvládneš“, „všetky porodili aj ty porodíš“ a „čo vymýšľate s dulami a mužmi pri pôrodoch“…

Spoľahnúť sa na pôrodnicu a na to, že „tam mi pomôžu“ je tiež cesta. A určite pomôžu, ale je dobré vedieť, ako pôrodnica pracuje a čo očakáva, aby vám pri pôrode pomôcť mohla a vedela.

Toto všetko a ešte navyše aj čo sa deje s vašim telom a telom dieťatka pri pôrode sa dozviete na Predpôrodnej príprave pre ženy 25.2.2023. Registrácia tu: https://tehujoga.sk/lekcie-a-seminare/predporodna-priprava-pre-zeny/

Partner má pri pôrode úplne iný zážitok ako rodiaca žena. Ak chce byť žene oporou a ak ho chce mať žena pri pôrode na svojej strane, nie na strane lekárov, tak odporúčam Partnerskú predpôrodnú prípravu. Pre nepripraveného muža môže byť prítomnosť pri pôrode nepríjemným zážitkom a nezabúdajte, že ide o sexuálny zážitok…v úplne inej rovine. Registrácia na Partnerskú predpôrodnú prípravu 4.3.2023 tu: https://tehujoga.sk/lekcie-a-seminare/partnerska-predporodna-priprava-20/

Samostatná kapitola je šestonedelie. Kto nezažil, ťažko vysvetliť, čo sa všetko v tomto období deje. Osveta o šestonedelí je mojim cieľom už desaťročie a seminár Šestonedelie je mojou pýchou! Vypracovala som ho v spolupráci s pediatričkou, výživoými poradcami, terapeutmi klasickej čínskej medicíny, naturopatmi, fyzioterapetmi a na základe svoji skúseností. V prvom rade ako trojnásobná matka domanarodených detí a aj ako dula, popôrodná dula, laktačná poradkyňa a lektorka jogy. Ponúkam vám v ňom komplexné informácie o regenerácii tela po pôrode, cez témy duše, s ktorými sa ako novopečená matka a otec budete potýkať, až po plienkovanie, nosenie, prikrmovanie, hrubý motorický vývoj dieťaťa v prvom roku života a prvú pomoc pri bežných detských „chorobách“ a budovanie zdravej imunity prostredníctvom zdravého trávenia. Seminár je určený pre páry, pričom partner platí symbolických 15€. Registrácia na tento najlepší seminár je tu: https://tehujoga.sk/lekcie-a-seminare/sestonedelie-18/

Teším sa na vás! A nespoliehajte sa na to, že mieto bude. Počet účastníkov je omedzený.

Zdieľať na sociálnych sieťach

Picture of Michaela Vajová

Michaela Vajová

Čítajte ďalej

Sami k sebe

…sa často správame horšie ako by sme sa dokázali správať k najhoršiemu nepriateľovi. Keď sa jedná o druhých, aj keď nie nám blízkych ľudí, strážime sa. Nedovolíme si k nim to, čo robíme sami sebe....

Sledujete seriály?

Asi áno, kto by to nerobil. A vyberáte dobre? Pretože, to čo vidíme je pre náš život veľmi dôležitým vstupom, informáciou… Ja som netelevízny typ. Dlho som sa bránila aj tomu, aby sme mali televízor....

Nepohodlie prvého trimestra

Je pravda, že tehotenstvo trvá „chvíľu“ a popri bežných starostich veľmi rýchlo ujde. A preto je múdre pripravovať sa na pôrod už v prvom trimestri. Je tiež pravda, že pôrod nie je niečo, čo sa...

O konkurencii … a o prežití

Uvedomila som si – u mňa znamená prežila v tele – že to, ako uvažujeme o ľuďoch, ktorí robia to isté, súvisí s našim prežitím. Tí, čo robia to isté, sú konkurencia. V trhovej ekonomike...

Raňajkovala som s Adelou

…a splnil sa mi tým sen. A už by sa mi ani nesnívalo, že sa to môže stať. Dnes však viem, že vision boardy sa plnia do bodky a teda s veľkou pozornosťou pristupujem k...

Pôrodná bolesť nie je trest, je to portál 

Sme pulzom života. Niekedy jemným, inokedy veľmi silným, až bolestivým. Bolesť sa ultimátne spája s pôrodom. Muži sa ju snažia pochopiť a prirovnávať k nejakej im prístupnej skúsenosti. Počula som už rôzne prirovnania – napr....

Mám málo mlieka

To si často ženy myslia, keď dieťatko na prsníku nie je pokojné, keď sa neprisáva ľahko, keď si žuje pästičky, keď sa dojčí menej ako jeho starší súrodenec, keď…svoj dôvod, prečo by žena povedala pri...

Ja za to nemôžem…alebo o kultúre obete

Obeť, tyran a záchranca…večný trojuholník vzťahov. Je tu viacero pascí a sme kresťansky vychovaní v domnienke, že obeť je tá, čo má mať naše sympatie a dokonca aj hodnotu. Je to jeden z najväčších omylov...

Newsletter

Skutočne každý týždeň mám pre Vás zaujímavé správy.
Prihlásiť sa na odber noviniek
Prosím zadajte platnú e-mailovú adresu.

REFERENCIE

Lucia Bartošová

Vrelo a všetkými desiatimi odporúčam kurz hypnopôrodu u Mišky!Nakoľko viac mojich kamarátok „vďaka“ pôrodu má jedno dieťa, rozhodla som sa

Beba Čepčeková

Miška, už je tomu rok… čo si takto bola pri mojom pôrode. A mne sa znovu vynáraju tie pocity, ktoré

Kristína Kuráková

Milá Miška,
V prvom rade by som sa ti chcela poďakovať za všetko, čo som sa mohla od teba