Tak čo, UŽ! …alebo o prenášaní

Termín pôrodu, či ukončenia tehotenstva stanovuje lekár zhruba na koniec 40. týždňa tehotenstva. V tehotenskom preukaze je 1 dátum, možno 2 a možno aj 3. Je to jedno koľko ich je. Neupínajte sa v hlave na žiadny „deň“ pôrodu.

Skôr si vytvorte v živote priestor na „obdobie pôrodu“. Bábätko vo vašom brušku je úplne zrelé koncom 37. týždňa tehotenstva, kedy končí jeho kvalitatívny vývoj. Potom bábo už „len“ rastie.

A u mamičky začína kvalitatívny vývoj. Vnútorný. Každá žena vtedy musí – s plnou váhou slova musí, ktoré ja používam veľmi zriedka a vedome – nechať dozrieť svoje nezrelé časti, aby sa v radosti mohla stať matkou.

Veľmi častá otázka tehotných žien na konci tehotenstva je: „Čo môžem urobiť, aby som začala rodiť?“

A odpovede sú. Tie čo sa týkajú tela určite dobre poznáte. Čo jesť, čo nejesť, ako sa hýbať, že pomilovať sa vášnivo pomáha…Ak chcete pomáhať pohybom, ponúkam vám Videolekcie pre 3. trimester (https://tehujoga.sk/videolekcie-pre-3-trimester/)

Ak sa chcete naučiť správne dýchať pri pôrode, ponúkam vám Meditácie pre tehuľky (https://tehujoga.sk/meditacie-pre-tehulky/)

A tie ostatné sú tie ťažšie. Tie čo na sebe nevidíme, tie čo sa nedajú kúpiť, ani položiť na tanier.

Jednou zo superschopností matky je pochopiť, že NEMÁM VŠETKO POD KONTROLOU. Vzdať sa kontroly je super ťažká superschopnosť. Obrázok k tomuto článku je môj najobľúbenejší obrázok matky Márie. Všimnite si ju a dieťa v jej rukách. Obaja sú šťastní a radostní, bez strachu v úplnej dôvere v život. Ona dáva svoje dieťa svetu a to dieťa sa do sveta teší. Pôrod je prvým momentom, kedy „dávame“ naše deti svetu. Nie sú už viac schované v našich bruchách, môžu na ne siahať cudzí ľudia, za chvíľu si pôjdu kam budú chcieť (v prenesenom zmysle slova) a budú nám robiť česť a budeme na ne hrdé. Alebo aj nie. Ale to už je ich príbeh a my sme len dočasnou stanicou. My sme matky. Pevné body v živote našich detí (natoľko pevné, nakoľko nám ženská cyklickosť umožňuje), láskavý prístav, kde sú VŽDY prijaté, nech by už urobili aj hanbu (veď stáva sa:)). A toto je proces, vnútorná alchýmia a prerod, ktorý nás delí od ukončenia 37. týždňa tehotenstva a dňa pôrodu. Nič iné.

A potom sa v deň D zrodia dvaja – dieťa a matka.

Zdieľať na sociálnych sieťach

Facebook
LinkedIn
Picture of Michaela Vajová

Michaela Vajová

Čítajte ďalej

SKIN to SKIN – primárne právo dieťaťa a matky

Nenahraditeľný okamih mimoriadneho významu. Hovorím, ako matka detí, ktorá nemala odvahu prísť do pôrodnice, lebo pôrod nie je proces zlúčiteľný s bojom. Hovorím s úctou a viem, že mám veľmi inteligentných poslucháčov.  Hovorím o procesoch...

Najsilnejšia žena je tá, ktorá si siahla na vlastné dno a znovu sa poskladala…

…a bude to o pôrode. Spájajú sa vo mne dlho tieto vety a posolstvo z nich plynúce je silné. Žena rodí sama. Nezáleží na tom, koľko je okolo školených, alebo iných ľudí. Dieťa prichádza cez...

Bojím sa, že náš syn, naša dcéra bude iná…

…a to je výzva pre nás dospelých, aby sme boli naplno mužmi a ženami vo všetkých podobách mužstva a ženstva. Mám za sebou dlhý telefonát. Matka sa bojí, že jej milovaný jemný syn bude iný...

Keď sa 2 stanú jedným, aby sa navždy oddelili

Pôrod je jediný proces na Zemi, kedy sa 2 vedomia „stanú“ jedným. Simultánne regulujú stav svojho nervového systému. Pôrod je najsofistikovanejšia psycho – biologická súhra na Zemi. Počas pôrodu matka a dieťa vzájomne modulujú svoje...

Na čo máme mozog? …a celú centrálnu nervovú sústavu?

„Na čo máš mozog?“, častá kontrolná otázka, keď niekto vyvedie nejakú blbosť:) Mylsíme si, že ho máme na myslenie. Myslíme si, že nás riadi. A ono to tak celkom nie je. Tomas Verny vo svojej...

Cítiace telo je schopné porodiť hladko … čokoľvek

Od malička nás učili, že máme byť vychované, tiché, neplakať, upokojiť sa …neprejavovať emócie, ktoré sú dramatické, hysterické, proste príliš. Každá odchýlka v nervovom systéme bola okamžite zatlačená do úzadia. Sebaovládanie, predikovateľnosť…to bol cieľ, kam...

Nový rok

Vystúpenie z kola povinností bežných dní je vždy vítané. Sviatky konca roka majú pre mnňa príchuť pomalosti, vzájomnej pozornosti a zvedavosti… Nie som zvedavá na darčeky pod stromčekom. Pre mňa je darom obdobie tmy, ktoré...

Slová, slová, slová…

Boli sme na jednom podujatí a ja som sa cítila ako dieťa s ADHD…stašne ma to nebavilo. Strašne veľa slov. Slová sú prázdne, ak činy za nimi nasledujúce nie sú konzistentné. Cítim nervozitu, keď niektro...

Newsletter

Skutočne každý týždeň mám pre Vás zaujímavé správy.
Prihlásiť sa na odber noviniek
Prosím zadajte platnú e-mailovú adresu.

REFERENCIE

Veronika Václavíková

Ďakujem za ošetrenie počas tehotenstva. Jazva po cisárskom prestala ťahať. Bolo to pred ďalším pôrodom už veľmi nepríjemné a bolestivé.

Radka Kútiková

Chcem Vám ako totálna „antijogová duša“ vrele odporučiť Miškinu tehujogu. Ja osobne preferujem skôr dynamické a aktívnejšie formy pohybu, ktoré

Monika Dulovcová

Mala som zakúpený balík videolekcií popôrodnej regenerácie a rovnako som aj navštevovala popôrodnú jogu s dieťatkom. Vždy keď sa mi