TEHUJOGA

TEHUJOGA

Starostlivosť o čerstvú mamičku po pôrode 

Pôrodom sa rodia 3 nové bytosti – dieťa, matka a otec a rodí sa tiež nový systém – Rodina. Je to jedno, či rodíte 1. alebo 5. dieťa. S každým novým dieťatkom prichádza rodina do novej rovnováhy a aj duša a telo ženy potrebujú POZORNOSŤ a dôslednú starostlivosť a regeneráciu. 

V kultúrach naprieč svetom existujú zvyky a opatrenia pre čerstvú mamičku. Najdôležitejšie z nich sú popísané v e-booku Šestonedelie prvý rok života s dieťatkom. Sama som mamičkou troch doma narodených detí a veľmi vám odporúčam investovať nielen do predpôrodnej, ale aj do popôrodnej starostlivosti. Otecko dieťatka si môže zobrať pár týždňov voľna, ale pokiaľ bude v domácnosti ešte ďalšia osoba, ktorá zabezpečí vhodnú stravu, poriadok a starostlivosť o mamičku v podobe masáží a psychickej podpory, môže sa aj otecko venovať vytváraniu puta 

s dieťatkom a upevňovať svoje postavenie v novovzniknutej rovnováhe, v novej rodine. 

Každá žena po pôrode môže ľahko prepadnúť popôrodnej depresii. Pomoc a podpora, láskavý telesný dotyk, uznanie jej novej role môže byť tou tenkou hranicou medzi psychickou pohodou mamičky a popôrodnou depresiou. 

Úplne všetko o Šestonedelí – štvrtej dobe pôrodu – a nielen o ňom máte možnosť zistiť na seminári už túto sobotu 11.5.2024 – Šestonedelie a prvý rok života s dieťatkom – registrácia tu: https://tehujoga.sk/lekcie-a-seminare/sestonedelie-a-prvy-rok-zivota-s-babatkom/

Mohlo by Vás zaujímať

Blog

Telo je dar

Mam 42 rokov a cítim sa vo svojom tele lepšie ako kedykoľvek predtým. Roky som chodila na masáže k tej istej pani. Tá mi nedávno povedala, že som na tom oveľa lepšie ako pred 20 rokmi. Fyzicky aj energeticky. Môj život sa podobá na životy tisícok žien vo svete. Medzi

Čítať »
Blog

Zneužila som svoje telo … na chorobu:):):):)

Ste sklamaní, čo? Ste si mysleli, že ako zneužila:))) Nuž je pravda, že naše telá nám chcú a dokážu slúžiť, aj keď sa o ne dlhodobo nestaráme vzorne. Ba dokonca ani vôbec.  O mne je pravda taká, že som potrebovala oddychovať. Viem to, hovorím to nahlas všetkým naokolo, ale sama

Čítať »