Starostlivosť o čerstvú mamičku po pôrode 

Pôrodom sa rodia 3 nové bytosti – dieťa, matka a otec a rodí sa tiež nový systém – Rodina. Je to jedno, či rodíte 1. alebo 5. dieťa. S každým novým dieťatkom prichádza rodina do novej rovnováhy a aj duša a telo ženy potrebujú POZORNOSŤ a dôslednú starostlivosť a regeneráciu. 

V kultúrach naprieč svetom existujú zvyky a opatrenia pre čerstvú mamičku. Najdôležitejšie z nich sú popísané v e-booku Šestonedelie prvý rok života s dieťatkom. Sama som mamičkou troch doma narodených detí a veľmi vám odporúčam investovať nielen do predpôrodnej, ale aj do popôrodnej starostlivosti. Otecko dieťatka si môže zobrať pár týždňov voľna, ale pokiaľ bude v domácnosti ešte ďalšia osoba, ktorá zabezpečí vhodnú stravu, poriadok a starostlivosť o mamičku v podobe masáží a psychickej podpory, môže sa aj otecko venovať vytváraniu puta 

s dieťatkom a upevňovať svoje postavenie v novovzniknutej rovnováhe, v novej rodine. 

Každá žena po pôrode môže ľahko prepadnúť popôrodnej depresii. Pomoc a podpora, láskavý telesný dotyk, uznanie jej novej role môže byť tou tenkou hranicou medzi psychickou pohodou mamičky a popôrodnou depresiou. 

Úplne všetko o Šestonedelí – štvrtej dobe pôrodu – a nielen o ňom máte možnosť zistiť na seminári už túto sobotu 11.5.2024 – Šestonedelie a prvý rok života s dieťatkom – registrácia tu: https://tehujoga.sk/lekcie-a-seminare/sestonedelie-a-prvy-rok-zivota-s-babatkom/

Zdieľať na sociálnych sieťach

Facebook
LinkedIn
Picture of Michaela Vajová

Michaela Vajová

Čítajte ďalej

Sila (materskej) prítomnosti.

Naše deti už nie sú úplne malé. Pravdou je, že väčšinu času si už 2/3 z nich robia program, ktorý sa nás rodičov netýka a ani nestoja o to, aby sme s nimi boli. Kamoši...

Nadýchnite sa, zadržte dych a tlačte ako na veľkú potrebu. Naozaj?

Biomechanika pôrodného procesu je niečo čo sa deje „samo“ … Naše telá sú veľmi dokonalé, komplexné a chránené pred blbosťou užívateľa (ak by sme chceli svoje telo výrazne zneužiť, samodeštruovať). A tak sú niektoré procesy...

Ideš si svoju vlnu.

SIlné slová ozaj popisujúce realitu, to čo sa deje. Kvantové vedy popisujú javy ako vlny. Až keď má vlna svojho pozorovateľa, skolabuje do kvantovej reality (pokiaľ som sa dopustila nejakej nepresnosti, ospravedlňujem sa. Takto tomu...

(ne)vedomé bytie…

Každú sekundu každého dňa každou svojou myšlienkou si vyberáme svoju budúcnosť. Ako keď si ráno vyberáme oblečenie. Naše telá sú superantény citlivé na svoje bezprostredné okolie – vďaka vode v našom tele a vďaka fasciám,...

Chcete rozdeliť ľudí? Nájdite rôzne mená pre tú istú “energiu”

Príbeh z mojej školy. Po praxi sedí Andrejka a zdieľa svoj prežitok. Hovorí, že podoba, ktorá pre ňu fungovala bola Čierna Madona.  Že cíti, že už nepotrebuje mená, aby pochopila o čo ide a s...

(Nie) som dosť…

…a čo sĺz ma to stojí Toto presvedčenie som si prisvojila a  vtelila tak hlboko, že kedykoľvek som v kontakte s touto tému, alebo jej vrstvami, v mojom živote, alebo životoch ľudí okolo mňa, slzy...

SKIN to SKIN – primárne právo dieťaťa a matky

Nenahraditeľný okamih mimoriadneho významu. Hovorím, ako matka detí, ktorá nemala odvahu prísť do pôrodnice, lebo pôrod nie je proces zlúčiteľný s bojom. Hovorím s úctou a viem, že mám veľmi inteligentných poslucháčov.  Hovorím o procesoch...

Najsilnejšia žena je tá, ktorá si siahla na vlastné dno a znovu sa poskladala…

…a bude to o pôrode. Spájajú sa vo mne dlho tieto vety a posolstvo z nich plynúce je silné. Žena rodí sama. Nezáleží na tom, koľko je okolo školených, alebo iných ľudí. Dieťa prichádza cez...

Newsletter

Skutočne každý týždeň mám pre Vás zaujímavé správy.
Prihlásiť sa na odber noviniek
Prosím zadajte platnú e-mailovú adresu.

REFERENCIE

Andrea Vyletelová

„Pár slov odomňa ku kurzu „Hypnopôrod“. Bolo to pre mňa celkovo veľmi zaujímavé, som naozaj rada, že sa mohla zúčastniť.

Lea Šlampiaková

Na pôrod si ma pripravila úžasné a najmä, celý čas som mala pocit, že tu pre mňa si – dodávala

Žofka Sopková

Joga s Miškou bol naozaj relax, pohoda, vždy sme sa tešili, že sa trošku ponaťahujeme, porozprávame, trošku posťažujeme a hlavne,