Starostlivosť o čerstvú mamičku po pôrode 

Pôrodom sa rodia 3 nové bytosti – dieťa, matka a otec a rodí sa tiež nový systém – Rodina. Je to jedno, či rodíte 1. alebo 5. dieťa. S každým novým dieťatkom prichádza rodina do novej rovnováhy a aj duša a telo ženy potrebujú POZORNOSŤ a dôslednú starostlivosť a regeneráciu. 

V kultúrach naprieč svetom existujú zvyky a opatrenia pre čerstvú mamičku. Najdôležitejšie z nich sú popísané v e-booku Šestonedelie prvý rok života s dieťatkom. Sama som mamičkou troch doma narodených detí a veľmi vám odporúčam investovať nielen do predpôrodnej, ale aj do popôrodnej starostlivosti. Otecko dieťatka si môže zobrať pár týždňov voľna, ale pokiaľ bude v domácnosti ešte ďalšia osoba, ktorá zabezpečí vhodnú stravu, poriadok a starostlivosť o mamičku v podobe masáží a psychickej podpory, môže sa aj otecko venovať vytváraniu puta 

s dieťatkom a upevňovať svoje postavenie v novovzniknutej rovnováhe, v novej rodine. 

Každá žena po pôrode môže ľahko prepadnúť popôrodnej depresii. Pomoc a podpora, láskavý telesný dotyk, uznanie jej novej role môže byť tou tenkou hranicou medzi psychickou pohodou mamičky a popôrodnou depresiou. 

Úplne všetko o Šestonedelí – štvrtej dobe pôrodu – a nielen o ňom máte možnosť zistiť na seminári už túto sobotu 11.5.2024 – Šestonedelie a prvý rok života s dieťatkom – registrácia tu: https://tehujoga.sk/lekcie-a-seminare/sestonedelie-a-prvy-rok-zivota-s-babatkom/

Zdieľať na sociálnych sieťach

Facebook
LinkedIn
Picture of Michaela Vajová

Michaela Vajová

Čítajte ďalej

ilustračný obrázok - rodina

Keď sa zo ženy stane „slúžka“ a z muža „otrok“

Kde bolo tam bolo, bol raz jeden krásny pár. Obaja sa videli očami lásky a tešila ich vzájomná spoločnosť. A tak sa vzali a stali sa z nich muž a žena. Ich láska čoskoro priniesla...

harmónia a nesúlad

Keď ľudia počujú to, čo nehovorím

Svoju pravdu si nesieme v sebe. Je to mocná pravda, ktorá nás stvorila. Vibrujeme ňou ako bytosť. Keby sme boli struna na gitare, tak svojim bytím vydávame zvuk vo vesmíre. Aká struna ste?  Pre dnešné...

ilustracny obrazok

KEĎ sa OTVORIA HLBŠIE VRSTVY….

Tekuté telo je hlbšou vrstvou vnímania nášho zázračného múdreho tela. Obsahuje nielen všetky tekutiny, ale je to aj hlbší stav vedomia, ktorý plne zahŕňa telo. 💙 Voda bola na prapočiatku života. V bunkách, vajíčku, spermiách…...

Programovy plagat

Pozývam vás na deň s Tehujogou do Krupiny

MC Mravenisko (Svätotrojičné námeste) z Krupiny ma pozvalo, aby som raz do mesiaca – vždy v piatok vycestovala a zacvičila si tehotnnými ženami Tehujogu, so ženami po pôrode Popôrodnú regeneračnú jogu a ponúkla aj priestor...

Najväčšia bolesť súčasného sveta je zlomené mužstvo 

a skutočnosť, že si to neuvedomujeme. Zlomené mužstvo – myslím tým mužov, ktorí “nevyrástli” zo svojej detskej bolesti. Myslím tým všetkých zlomených malých chlapcov, ktorí majú srdce tak boľavé, že im bráni milovať a odovzdať...

obrázok

O vzdelávaní

Naša mimoškolská vzdelávacia činnosť – domškoláctvo – skončilo v septembri toho školského roku. A čo sa nám doma odvtedy stalo? Vychádza z toho, že deti sú vystavené negatívnym spoločenským javom.  A dospelí, ktorí školu vedú,...

fotka

Dlhodobý vzťah…

Veľa ich okolo seba nevidíme. Veľa z nás v nich ani nevyrastalo. Dnes je smutným faktom, že takmer 80% detí v školskom veku vyrastá v neúplých rodinách. Ale ako sa pestuje dlhodobý vzťah? A prečo...

Sila (materskej) prítomnosti.

Naše deti už nie sú úplne malé. Pravdou je, že väčšinu času si už 2/3 z nich robia program, ktorý sa nás rodičov netýka a ani nestoja o to, aby sme s nimi boli. Kamoši...

Newsletter

Skutočne každý týždeň mám pre Vás zaujímavé správy.
Prihlásiť sa na odber noviniek
Prosím zadajte platnú e-mailovú adresu.

REFERENCIE

Silvia Jamnická

Ahoj Miška,
v prvom rade bude rok od toho ako som sa pri Tebe jogou a príjemnými slovami pripravovala

Beba Čepčeková

Miška, už je tomu rok… čo si takto bola pri mojom pôrode. A mne sa znovu vynáraju tie pocity, ktoré