Nekomplikovať si život

ilustračný obrázook

Pretože to nemá cenu. Kde komplikácie vznikajú? V mysli! A inšpiroval ma príbeh ženy s „problémovo sa rozbiehajúcou laktáciou“.

Jasné, že som za dojčenie a svoje deti som dojčila každé 2 roky a posledné ešte aj pár mesiacov k tomu. Avšak sú okolnosti, keď je nutné prijať dočasné barličky a urobiť to bez výčitiek. Je to príbeh o dojčení, ale dá sa aplikovať na čokoľvek, čo v živote riešite. Lebo v skutočnosti málokedy vnímame a vyhodnocujeme len to čo sa deje. Príliš veľa energie strácame výčitkami (teda sa plácame v minulosti – čo mohlo byť inak) alebo projekciou budúcnosti – čo je zbytočné. Budúcnosť sa vždy odvíja od prítomnosti…tu by sme mali byť.

A ten príbeh? Prvorodička, krásny relatívne rýchly pôrod – na prvorodičku vo veku 39 rokov super! – trval úplne celý necelých 10 hodín. Perfektná komunikácia s pôrodnicou a personálom. Ideálny bonding a dojčenie nie a nie …Dieťatko sa ani po 24 hodinách snahy mamičky a neustálemu správnemu prikladaniu neprisalo.

Nastávajú katastrofické scenáre:

  1. „Neprepustia ma z pôrodnice, lebo nepriberie.“ Každá žena sa po pôrode teší domov:) A tu nastáva tlak, ktorý je pre laktáciu a aj bábätko veľmi kontraproduktívny. A priamo dojčeniu bráni.
  2. „Dieťa bude hladné a bude plakať, ja sa nevyspím!“ – to je fakt. A oddych matky je kľúčový preto, aby laktácia nastúpila.
  3. „Naučí sa na fľašku a už nikdy nebudem dojčiť. A ja tak chcem dojčiť!“

To všetko sú nekonštruktívne projekcie budúcnosti miesto zamerania sa na prítomnosť.

Ako sa obrátiť späť do prítomnosti? Odpovedzte si na tieto 3 otázky:

  1. Čo je skutočné v tejto chvíli? Dieťa je pokoné a spí? OK, priložíte ho znovu keď sa zobudí. Dieťa je hladné a kričí? OK, ponúknite mu bradavku. Neprisalo sa? OK, použite protetiku – silikónový klobúčik. Aj tak sa neprisáva, nič si nevytiahne? OK, siahnite po dostupnej výžive. Chcete mu dať svoje mlieko? Svoje kolostrum? OK, odsajte a dajte mu ho, pre neho prijateľnou cestou. Nemáte kolostrum? Nemáte mlieko? Patríte medzi cca 2% žien, ktoré nemôžu dojčiť? (áno aj také ženy sú) OK, máme bohatú ponuku umelých mliek. Vďakabohu.
  2. Čo je potrebné urobiť, aby situácia bola ošetrená, všetci dostali čo potrebujú, vrátane vás? – diagnostikujte, nezabúdajte na seba a konajte
  3. Čo by urobila láska? – túto odpoveď v sebe nosí každý z nás.

Neodsudzujte sa za nič čo ste nedokázali podľa momentálneho tlaku „dokonalého materstva“. Mysleli ste si, že budete nejaká matka a nie ste a to ste sa ňou stali len predvčerom? OK, to je život. Ťažko si predstaviť, čo od nás materstvo vyžaduje, kým sme to nezažili. A v tomto prípade sa učíme skúsenosťou. Na mnoho vecí sa dá pripraviť informačne. A preto neváhajte a príďte sa pripraviť na pôrod na Predpôrodnú prípravu pre ženy – Registrácia tu: https://tehujoga.sk/lekcie-a-seminare/predporodna-priprava-pre-zeny-3/

A určite sa pripravte na šestonedelie na seminári Šestonedelie – Registrácia tu: https://tehujoga.sk/lekcie-a-seminare/sestonedelie-19/

Teším sa na vás.

Ak sa nepripravíte, teiž je to OK. Budete robiť v každej chvíli to najlepšie, čo budete vedieť. Materská láska a intuícia je veľmi mocná. Len ju nespochybňujte výčitkami a projekciami:)

Zdieľať na sociálnych sieťach

Facebook
LinkedIn
Picture of Michaela Vajová

Michaela Vajová

Čítajte ďalej

Keď sa 2 stanú jedným, aby sa navždy oddelili

Pôrod je jediný proces na Zemi, kedy sa 2 vedomia „stanú“ jedným. Simultánne regulujú stav svojho nervového systému. Pôrod je najsofistikovanejšia psycho – biologická súhra na Zemi. Počas pôrodu matka a dieťa vzájomne modulujú svoje...

Na čo máme mozog? …a celú centrálnu nervovú sústavu?

„Na čo máš mozog?“, častá kontrolná otázka, keď niekto vyvedie nejakú blbosť:) Mylsíme si, že ho máme na myslenie. Myslíme si, že nás riadi. A ono to tak celkom nie je. Tomas Verny vo svojej...

Cítiace telo je schopné porodiť hladko … čokoľvek

Od malička nás učili, že máme byť vychované, tiché, neplakať, upokojiť sa …neprejavovať emócie, ktoré sú dramatické, hysterické, proste príliš. Každá odchýlka v nervovom systéme bola okamžite zatlačená do úzadia. Sebaovládanie, predikovateľnosť…to bol cieľ, kam...

Nový rok

Vystúpenie z kola povinností bežných dní je vždy vítané. Sviatky konca roka majú pre mnňa príchuť pomalosti, vzájomnej pozornosti a zvedavosti… Nie som zvedavá na darčeky pod stromčekom. Pre mňa je darom obdobie tmy, ktoré...

Slová, slová, slová…

Boli sme na jednom podujatí a ja som sa cítila ako dieťa s ADHD…stašne ma to nebavilo. Strašne veľa slov. Slová sú prázdne, ak činy za nimi nasledujúce nie sú konzistentné. Cítim nervozitu, keď niektro...

To dôležité sa deje teraz…

Tešíte sa na Vianoce? A prečo? Neprovokujem. Len som zvedavá. Za seba napíšem, že pre mňa je vrcholom a ťažiskom vianočného obdobia ADVENT. Nie kvôli stromčeku na konci, ale kvôli adventu samému. A z roka...

Sami k sebe

…sa často správame horšie ako by sme sa dokázali správať k najhoršiemu nepriateľovi. Keď sa jedná o druhých, aj keď nie nám blízkych ľudí, strážime sa. Nedovolíme si k nim to, čo robíme sami sebe....

Sledujete seriály?

Asi áno, kto by to nerobil. A vyberáte dobre? Pretože, to čo vidíme je pre náš život veľmi dôležitým vstupom, informáciou… Ja som netelevízny typ. Dlho som sa bránila aj tomu, aby sme mali televízor....

Newsletter

Skutočne každý týždeň mám pre Vás zaujímavé správy.
Prihlásiť sa na odber noviniek
Prosím zadajte platnú e-mailovú adresu.

REFERENCIE

Barbora Šalko

Miška, Tebe za celu polročnú starostlivosť veľmi ďakujem ❤️ To, že som sa to rozhodla ísť na Tehujogu považujem za

Jana Eibnerová

Tehujogu mi 1x spomenula moja lekarka, ked som jej povedala ze mam bolesti chrbta a z toho migrenu. Lieky v

Júlia Valentíková

Tehujoga – bola pre mňa obrovským prínosom, či už z hľadiska psychického, alebo fyzického, ale aj vďaka zdieľaniu s ostatnými