TEHUJOGA

TEHUJOGA

Poklony prichádzajú nečakane a my na seba máme upletený veľmi dlhý bič

Včera sa mi to stalo. Na dušičkovej slávnosti v @Dúholie. Priateľka, mamička jednej z našich Dúholiackych dievčeniec, mi hovorí: ”Inak máš pochvalu.”

ja: ”…..” – mozog mi zastal a hovoril (JA POCHVALU? Za čo prehoba? …veď “píp…píp…píp“ – lebo ďalšie kritické myšlienky mojej mysle už nie sú publikovateľné:):)))

ona: ”Veľmi dobre varíš! Hovorí Meli. Vždy keď príde od vás zo spačky, tak mi povie, že sa u vás veľmi dobre najedla. A to Meli nezje hocičo!”

ja:”…..” – ďalšie nepublikovateľné myšlienky, ale nahlas som povedala:”Ďakujem.”

Nepovažujem sa za dobrú kuchárku. Nerada trávim čas v kuchyni varením. Hlavne ak mi ten proces trvá pol dňa a stravníci sa nahrnú ku stolu so šomraním a kopou argumentov, prečo práve dnes nejesť. Asi to poznáte:) Moja prísna sudkyňa, ktorá vyrástla zo zranenia “nie som dosť dobrá” (inak AU, ešte stále to bolí) by to chcela dokonalé! Teplé raňajky každému na mieru, potom ľahká desiata a pokračujeme vyváženým dvojchodovým obedom so šalátom a dezertom (doma upečeným). Samozrejme načistím ovocie a zeleninu na ľahký olovrant a potom pokračujeme jednochodovou čerstvo pripravenou večerou. Našťastie je to len predstava…

Realita – na raňajky sa u nás striedajú 4- max 5 jedál. Občas ráno upečiem čerstvý koláč (rýchlovečky bezlepkové, bezlaktózové). Desiata – dobre nájdem asi aj 3 druhy:), čo naše deti nosia. Obedy varí výborná kuchárka, čiže som spokojná:) Olovrant sebaobsluha. A večera – ako kedy – niekedy teplá, niekedy nie a niekedy “teplá večera”=párky:):):)

Skutočnosťoou ale je, že to chutí. Aj našim deťom, aj občasným návštevníkom. 

Ako to máte vy? Ste so sebou spokojné?

Viete že občas veci dokaziť, vypustiť, neurobiť dokonale a aj tak ostať spokojná je liečivé?

Viete, že ak sa pripravujete na víkendovú prednášku ako lektorka úchytkom popri  starostlivosti o 1 a pol ročné dieťa je to výnimočné? Nie nedostatočné? Ja som takto vytvorila celý svoj podnikateľský koncept – a tľapkám sa za to s uznaním po ramene.

Poznáte svoju hodnotu? Uznávate sa? alebo sa kritizujete? Čokoľvek čo robíte je správne a v poriadku. JE TO ŽIVOT.

Kritička vyrastá z tieňa – z času v našom živote, kedy nás naše najbližšie okolie natoľko zranilo, že sme takmer umreli od bolesti. Nepreháňam! A tak sme sa obrnili – miesto zranenia zvonku sme si vytvorili kritičku, ktorá je tu predsa furt. Chráni nás, aby sme niečo znovu neskazili. A nemohli byť znovu zranení zvonku. Kritičku vyliečite tým, že jej ukážete, že “vojna sa skončila” a na to potrebujete dôkazy. Takže bežne vynechávajte a uľavujte si kde môžete (kde si to sami dovolíte) a pozorujte, či sa “svet zrúti”. Ak sa nezrúti, a to sa nestane, tak máte dôkaz. Ten si dobre zapamätajte a ukážte vždy svojej kritičke, keď sa znovu ozve. 

Držím palce! Som v tom s vami! Sme v tom spolu! a to je predsa veľmi veľa….

Mohlo by Vás zaujímať

Blog

Vylieči ďalšie dieťa pôrodnú traumu?

Pôrodná trauma je súčasťou našich životov. A to preto, lebo pôrod je dej nedobrovoľný, ako pre matku tak pre dieťa. Nikto z nich túto skúsenosť predtým nemal. A zároveň obaja vedia, že pôrod je bránou k životu, alebo smrti. Ďalej môžem hovoriť len za seba a moje pocity pred druhým

Čítať »
Blog

Menopauza? Ja to ešte neriešim.

Ozaj rozmýšľam ako nazvať ženské kruhy inak ako ženské kruhy. Existujú totiž rôzne skúsenosti so ženskými kruhmi a mnohé ženy už  len tento názov odrádza. Koncom augusta sme mali ženský kruh o menopauze. Nečakala som od neho nič. Sama kruhy nezvolávam. Vždy to urobím len vtedy, keď o to požiada

Čítať »