TEHUJOGA

TEHUJOGA

Tehujoga v lete – ako to bude?

Píšete mi, kedy bude ďalšia skupina Tehujogy. Odpoveď je, že na jeseň – budeme sa stretávať opäť každú stredu v termíne 20.9.-29.11.2023. Rezervácia je už otvorená, počet miest je obmedzený, preto neváhajte a rezervujte si svoje miesto ešte dnes.

A ako to bude v lete? Nuž to teraz sama neviem, keďže som mama 3 malých detí, ktoré prázdninujú:)

Môžem sa vám venovať:

  • individuálne – individuálne stretnutie zahŕňa diagnostiku, plán cvičenia na mieru a samozrejme, že si ho spolu prejdeme. Naučím vás pohyby, ktoré účinne uľavia vášmu telu v aktuálno štádiu tehotenstva. Cena je 35€/ hod.
  • rebozzo
  • kraniosakrálna terapia

Pravidlenú prax tehujogy si môžete dopriať aj zakúpením Videolekcií pre tehuľky a cvičiť doma.

Mohlo by Vás zaujímať

Blog

Breast crawl – pomáhať či nie?

Možno ste ešte nikdy  o breast crawl nepočuli. Breast crawl je súčasť pôrodného mechanizmu – dieťatko má po narodení schopnosť vyliezť (crawl) na prsník matky (breast) a samo sa prisať. Stimuluje tým zároveň zavinovanie maternice a odlúčenie placenty.  Je to pravda. Ozaj to vedia. Telo novorodenca a jeho pohybová inteligencia

Čítať »
Blog

KRUHOVANIE ON-LINE

…ja viem, ja viem, je to „ako lízať med cez sklo“…ale zas v súčasnosti je to najistejšia forma ako sa pravidelne stretnúť a pozdieľať svoje výzvy, obavy, nájsť podporu a riešenia vo svojej situácii. Čo vy na to? Včera sme to 1.x urobili, stretli sme sa on-line v kruhu 6

Čítať »