TEHUJOGA

TEHUJOGA

Tehujoga v lete – ako to bude?

Píšete mi, kedy bude ďalšia skupina Tehujogy. Odpoveď je, že na jeseň – budeme sa stretávať opäť každú stredu v termíne 20.9.-29.11.2023. Rezervácia je už otvorená, počet miest je obmedzený, preto neváhajte a rezervujte si svoje miesto ešte dnes.

A ako to bude v lete? Nuž to teraz sama neviem, keďže som mama 3 malých detí, ktoré prázdninujú:)

Môžem sa vám venovať:

  • individuálne – individuálne stretnutie zahŕňa diagnostiku, plán cvičenia na mieru a samozrejme, že si ho spolu prejdeme. Naučím vás pohyby, ktoré účinne uľavia vášmu telu v aktuálno štádiu tehotenstva. Cena je 35€/ hod.
  • rebozzo
  • kraniosakrálna terapia

Pravidlenú prax tehujogy si môžete dopriať aj zakúpením Videolekcií pre tehuľky a cvičiť doma.

Mohlo by Vás zaujímať

Blog

Mýty o dychu – 2. časť – nový trend v slow fashion je slow breath.

Dnes o „jedovatom plyne“. Bunky potrebujú pre svoju prácu a metabolizmus kyslík. Oxid uhličitý je jedovatý plynm ktorého sa musíme zbaviť. Preto, keď podávame akýkoľvek fyzický výkon, dýchame zhlboka veľmi veľmi rýchlo. Nadychujeme veľa a rýchlo a vydychujeme veľa a tiež prirýchlo. Pravda je niekdy inde. Hemoglobín (proteín v krvných

Čítať »