TEHUJOGA

TEHUJOGA

Novinka roku 2024 – SOMATICKÉ UVOĽNENIE PÔRODNEJ TRAUMY

Novinka tohto roka! Inšpirácia prišla nečakane, ako to už s inšpiráciou chodí:) Na seminári Oživenie panvového dna metódou 3×3 s Michaelou Schusterovou. 

Krajinu panvového dna nám predstavila rovnaká učiteľka Renata Sahani. Tento základ spolu s bohatými skúsenosťami 

  • lektorky jogy, 
  • autorky funkčného systému prípravy tela na pôrod TEHUJOGY,
  • pôrodnej sprievodkyne
  • a popôrodnej duly

vám prinášam opäť vo funkčnom celku. 

Cez jemný pohyb sa dostaneme k uvoľneniu nechcených stôp z pôrodu vo vašej panve.

Cez uvedomenie a možno aj slzy…

Veď koľko žien sa pôrodom odstrihne od dolnej polovice tela a hovorí o svojej jóni ako o “tam dole”. Koľko žien sa nikdy nenavráti do radosti a celistvého vnímania vlastného tela. Koľko z nás sa od pása dolu už nikdy nevníma s rozkošou, prijatím a radosťou…

Nech sú ženy opäť doma vo svojom tele. Nech žijú ako celok, nie ako “tam hore” a “tam dole”. 

To je môj zámer, s ktorým vás pozývam na workshopy SOMATICKÉ UVOĽNENIE PÔRODNEJ TRAUMY.

A ponúkam vám rovno aj prvý termín na tento rok: 10.8.2024

Svoje miesto si zaregistrujete na www.tehujoga.sk

Mohlo by Vás zaujímať

Blog

Pôrod v láske je darom pre celú Zem

Pôrod v láske je pôrod bez tlaku, bez násilia, bez strachu…takzvaný dokonalý. Naše všetky tri také boli. A zažívam to mnohonásobne pri pôrodných sprievodoch ako dula. Budem ďalej písať len o svojich pôrodných skúsenostiach. Na to jediné mám právo. Náš prvý syn sa narodil pred skoro 11 rokmi doma. Náš

Čítať »
Blog

Vyživiť vnútornú MILENKU = cítiť sa PRÍJEMNE

Príjemne je opak nepríjemného. Cítiť sa príjemne je cítiť sa uvoľnene, v radosti, byť otvorená tomu, čo príde a s radosťou to vítať. Nepríjemne je v pohotovost, v strese, v očakávaní nepríjemností. Vtedy nevieme byť uvoľnené a odovzdať sa radosti. Vtedy potrebujeme všetku energiu na prežitie. Koľko krát za deň

Čítať »