Michaela Novisedláková
25. februára 2025
Videá „Tehujoga pre hladký pôrod“ boli skvelá pomoc ako si kvalitne zacvičiť aj v domácom prostredí v čase kedy to mne vyhovuje.
Videá „Tehujoga pre hladký pôrod“ boli skvelá pomoc ako si kvalitne zacvičiť aj v domácom prostredí v čase kedy to mne vyhovuje.
Vďaka prehľadným videám som mohla cvičiť doma aj popri práci a 1,5 – ročnom synčekovi. Videá sú veľmi prehľadne štrukturované, návody na cvičenie jednoduché a zrozumiteľné a navyše mnohokrát aj vtipné, čo som nečakala.
Cvičilo sa mi veľmi dobre, cviky boli dobre vysvetlené a naozaj som si pri nich odpočinula a moje telíčko bolo krásne ponaťahované. Po ukončení zostavy som sa cítila akoby o niečo ľahšia a aspoň 1 cm nad zemou 😉
„Ahoj Miška, tak aj ja sa hlásim. Včera o 11:50 prišiel na svet Adamko. Je to riadny chlap – 4760 g a 60 cm. Prišiel na svet prirodzene, síce si dal načas, týždeň som ho prenášala a aj váhu má riadnu. ALe zvlásli sme to vďaka Tehujoge a dýchaniu, ktoré
Keďže som sa s Miškou nemohla stretnúť osobne, som jej vďačná, že mi umožnila využiť jej pomoc online. Či už sa to týká cvičenia, predpôrodnej prípravy, rozbiehajúceho sa pôrodu alebo obdobia šesťstonedelia, kedykoľvek som si s niečim nebola istá, potrebovala som poradiť alebo niečo skonzultovať stačilo napísať. Vždy ma vypočula, všetko vysvetlila , poradila, poprípade ukludnila. Ešte raz moc ďakujem za podporu a cenné rady, je to človek na správnom mieste, je vidieť že svoju prácu miluje. Určite môžem jej služby doporučiť všetkým nastavajucim mamičkám.
Tento typ cvičenia je podľa mňa to najlepšie, čo môže žena pre seba a svoje bábo urobiť. Pripraví vás fyzicky aj mentálne a to je v tomto špeciálnom období života rovnocenne dôležité.
Tehujoga bol pre mňa svetlý moment celého týždňa. Konečne, aspoň na chvíľku, som sa vytrhla z kolotoča každodenných povinností a mala čas si uvedomiť, že čakám bábätko. Ale nie len tak zbežne, ale naplno, v kľude a vo veľmi príjemnej atmosfére, ktorú nám Miška vytvorila . A pri pôrode… áno, aj tam ma sprevádzal vďaka Miškiným slovám pocit kľudu, prirodzenosti a najmä radosti s blížiaceho sa dieťatka. Ďakujem
Ahoj Miska, mam novinky Nas treti syn Matej sa narodil v piatok 26.09. o 11:09. O 5 rano v piatok
S Miškou sme sa stretávali celé moje tehotenstvo na individuálnych hodinách Tehujogy. Bola moja psychická opora počas celého pôrodu. A
