Príbeh ženskej s€*uality…

…rozprávajú naše telá.

Žena je bytosť, ktorá tvorí zvnútra von. Je to naša prirodzenosť. Nie náhodne všetky naše životné posuny – posun z role do role, z jednej životnej fázy do druhej – sa dejú v našich telách. 

Zrejeme skúsenosťou tela – prvou menštruáciou, prvým milovaním, prvým a každým ďalším otehotnením, pôrodmi, prechodom…to sú brány ženského života do jeho ďalšej fázy. Všetko sa deje v našich telách a naše telá rozprávajú náš príbeh. A všetko sú to s€*uálne skúsenosti.

Aký je príbeh vášho tela? Aký príbeh rozpráva vaše telo o vašom živote? Ako vyzerá vaše bruško? Máte ho radi, alebo sa zaň hanbíte? Ako sa majú vaše kríže? Ako to vyzerá s pravidleným krvácaním? Ako ho prežívate? Ako je to s vašim libidom?…

Zvyčajne očakávame jednoznačné odpovede a hľadáme v nich priestor na sebazlepšenie. To je ušľachtivé, ak je to zároveň láskavé. Ak ďalej pletieme svoj bič a používame ho hlavne na seba, tak si ubližujeme. Hasítme svoj plameň. 

Odpovedajte na otázky len vtedy, ak ste zvedavé na odpovede. Nie je to priestor na zlepšenie. Na ceste, ktorou ste prešli nie je čo zlepšovať. Je to vaša cesta a je dokonalá, taká aká je. Môžete sa ešte vždy rozhodnúť zmeniť smer, alebo sprievodcov na nej, ale nebičujte sa za to, čo bolo doteraz. Majte sa radi! A aj svoje telá. Sú nadherné a sú svedectvom vášho života. 

Telo je veľmi múdre a jednoduché. Má rado pomalosť a trpezlivosť. A tak ako si ukladá tie nepríjemné zážitky, ukladá aj tie príjemné. Naše panvové dná sú ako knižnica, ktorá bude rozprávať náš príbeh a príbeh žien nášho rodu. Starajme sa o seba s láskou, nech sú naše intímne skúsenosti krásne a zápis do knihy nášho života nám nesie radosť navždy.

Moja pôsobnosť je širšia ako stáť pri rodiacej žene. Sprevádzam ženy životnými prechodmi. Prípravu na pôrod a šestonedelie považujem za veľmi dôležitú. Pôrod je sexuálny zážitok a navždy nás zmení. A nekončí sa tým, že nám vložia do rúk dieťa. Končí sa 9 mesiacov po pôrode ukončením mentálneho šestonedelia. Príďte sa dozvedieť všetko o pôrode a šestonedelí na víkendovú predpôrodnú prípravu PRED PÔRODOM https://tehujoga.sk/lekcie-a-seminare/pred-porodom/

TEŠÍME SA NA VÁS SPOLU S JANKOU SANITROVOU.

Zdieľať na sociálnych sieťach

Facebook
LinkedIn
Picture of Michaela Vajová

Michaela Vajová

Čítajte ďalej

Keď sa 2 stanú jedným, aby sa navždy oddelili

Pôrod je jediný proces na Zemi, kedy sa 2 vedomia „stanú“ jedným. Simultánne regulujú stav svojho nervového systému. Pôrod je najsofistikovanejšia psycho – biologická súhra na Zemi. Počas pôrodu matka a dieťa vzájomne modulujú svoje...

Na čo máme mozog? …a celú centrálnu nervovú sústavu?

„Na čo máš mozog?“, častá kontrolná otázka, keď niekto vyvedie nejakú blbosť:) Mylsíme si, že ho máme na myslenie. Myslíme si, že nás riadi. A ono to tak celkom nie je. Tomas Verny vo svojej...

Cítiace telo je schopné porodiť hladko … čokoľvek

Od malička nás učili, že máme byť vychované, tiché, neplakať, upokojiť sa …neprejavovať emócie, ktoré sú dramatické, hysterické, proste príliš. Každá odchýlka v nervovom systéme bola okamžite zatlačená do úzadia. Sebaovládanie, predikovateľnosť…to bol cieľ, kam...

Nový rok

Vystúpenie z kola povinností bežných dní je vždy vítané. Sviatky konca roka majú pre mnňa príchuť pomalosti, vzájomnej pozornosti a zvedavosti… Nie som zvedavá na darčeky pod stromčekom. Pre mňa je darom obdobie tmy, ktoré...

Slová, slová, slová…

Boli sme na jednom podujatí a ja som sa cítila ako dieťa s ADHD…stašne ma to nebavilo. Strašne veľa slov. Slová sú prázdne, ak činy za nimi nasledujúce nie sú konzistentné. Cítim nervozitu, keď niektro...

To dôležité sa deje teraz…

Tešíte sa na Vianoce? A prečo? Neprovokujem. Len som zvedavá. Za seba napíšem, že pre mňa je vrcholom a ťažiskom vianočného obdobia ADVENT. Nie kvôli stromčeku na konci, ale kvôli adventu samému. A z roka...

Sami k sebe

…sa často správame horšie ako by sme sa dokázali správať k najhoršiemu nepriateľovi. Keď sa jedná o druhých, aj keď nie nám blízkych ľudí, strážime sa. Nedovolíme si k nim to, čo robíme sami sebe....

Sledujete seriály?

Asi áno, kto by to nerobil. A vyberáte dobre? Pretože, to čo vidíme je pre náš život veľmi dôležitým vstupom, informáciou… Ja som netelevízny typ. Dlho som sa bránila aj tomu, aby sme mali televízor....

Newsletter

Skutočne každý týždeň mám pre Vás zaujímavé správy.
Prihlásiť sa na odber noviniek
Prosím zadajte platnú e-mailovú adresu.

REFERENCIE

Zuzana Lambertová

Kuchársku knihu pre šestonedieľky som si kúpila preto, že chcem to najlepšie pre seba a svoje bábätko a tvojou prítomnosťou

Žofka Sopková

Joga s Miškou bol naozaj relax, pohoda, vždy sme sa tešili, že sa trošku ponaťahujeme, porozprávame, trošku posťažujeme a hlavne,

Tatiana Borská

Tehujoga vo Zvolene u Mišky Vajovej bola pre mňa príjemnou a užitočnou spoločníčkou počas celého tehotenstva.