Preskočiť na obsah

Blog

Príbeh ženskej s€*uality…

27. 1. 2025 · 2 min čítania · 1. trimester

…rozprávajú naše telá.

Žena je bytosť, ktorá tvorí zvnútra von. Je to naša prirodzenosť. Nie náhodne všetky naše životné posuny – posun z role do role, z jednej životnej fázy do druhej – sa dejú v našich telách. 

Zrejeme skúsenosťou tela – prvou menštruáciou, prvým milovaním, prvým a každým ďalším otehotnením, pôrodmi, prechodom…to sú brány ženského života do jeho ďalšej fázy. Všetko sa deje v našich telách a naše telá rozprávajú náš príbeh. A všetko sú to s€*uálne skúsenosti.

Aký je príbeh vášho tela? Aký príbeh rozpráva vaše telo o vašom živote? Ako vyzerá vaše bruško? Máte ho radi, alebo sa zaň hanbíte? Ako sa majú vaše kríže? Ako to vyzerá s pravidleným krvácaním? Ako ho prežívate? Ako je to s vašim libidom?…

Zvyčajne očakávame jednoznačné odpovede a hľadáme v nich priestor na sebazlepšenie. To je ušľachtivé, ak je to zároveň láskavé. Ak ďalej pletieme svoj bič a používame ho hlavne na seba, tak si ubližujeme. Hasítme svoj plameň. 

Odpovedajte na otázky len vtedy, ak ste zvedavé na odpovede. Nie je to priestor na zlepšenie. Na ceste, ktorou ste prešli nie je čo zlepšovať. Je to vaša cesta a je dokonalá, taká aká je. Môžete sa ešte vždy rozhodnúť zmeniť smer, alebo sprievodcov na nej, ale nebičujte sa za to, čo bolo doteraz. Majte sa radi! A aj svoje telá. Sú nadherné a sú svedectvom vášho života. 

Telo je veľmi múdre a jednoduché. Má rado pomalosť a trpezlivosť. A tak ako si ukladá tie nepríjemné zážitky, ukladá aj tie príjemné. Naše panvové dná sú ako knižnica, ktorá bude rozprávať náš príbeh a príbeh žien nášho rodu. Starajme sa o seba s láskou, nech sú naše intímne skúsenosti krásne a zápis do knihy nášho života nám nesie radosť navždy.

Moja pôsobnosť je širšia ako stáť pri rodiacej žene. Sprevádzam ženy životnými prechodmi. Prípravu na pôrod a šestonedelie považujem za veľmi dôležitú. Pôrod je sexuálny zážitok a navždy nás zmení. A nekončí sa tým, že nám vložia do rúk dieťa. Končí sa 9 mesiacov po pôrode ukončením mentálneho šestonedelia. Príďte sa dozvedieť všetko o pôrode a šestonedelí na víkendovú predpôrodnú prípravu PRED PÔRODOM https://tehujoga.sk/lekcie-a-seminare/pred-porodom/

TEŠÍME SA NA VÁS SPOLU S JANKOU SANITROVOU.

Odporúčam Na celý víkend

Tekuté telo

Víkend pre ženy v perimenopauze a menopauze. Jemný láskavý pohyb, ktorý vracia telu tok, a čas len pre seba.

  • 20.–22. 11. 2026
  • Centrum pre telo a ducha Blatinka, Hriňová
  • Ešte sú voľné miesta
161 €za celý workshop

Čítajte ďalej

Menopauza? Ja to ešte neriešim.

Ozaj rozmýšľam ako nazvať ženské kruhy inak ako ženské kruhy. Existujú totiž rôzne skúsenosti so ženskými kruhmi a mnohé ženy…

Placentárny kokteil

Spracovanie placenty.  … názory sa rôznia a nie každá žena by si dala nápoj z vlastnej placenty po pôrode.  Názory…

Chcete vedieť, čo je pre vás práve teraz?

Zvoľte si, kde na svojej ceste ste, a ukážem vám len to, čo má v tomto období zmysel.

Napíšte mi

S čím vám môžem pomôcť?

Odpovedám osobne, zvyčajne v priebehu dňa či dvoch.