TEHUJOGA

TEHUJOGA

Príbeh ženskej s€*uality…

…rozprávajú naše telá.

Žena je bytosť, ktorá tvorí zvnútra von. Je to naša prirodzenosť. Nie náhodne všetky naše životné posuny – posun z role do role, z jednej životnej fázy do druhej – sa dejú v našich telách. 

Zrejeme skúsenosťou tela – prvou menštruáciou, prvým milovaním, prvým a každým ďalším otehotnením, pôrodmi, prechodom…to sú brány ženského života do jeho ďalšej fázy. Všetko sa deje v našich telách a naše telá rozprávajú náš príbeh. A všetko sú to s€*uálne skúsenosti.

Aký je príbeh vášho tela? Aký príbeh rozpráva vaše telo o vašom živote? Ako vyzerá vaše bruško? Máte ho radi, alebo sa zaň hanbíte? Ako sa majú vaše kríže? Ako to vyzerá s pravidleným krvácaním? Ako ho prežívate? Ako je to s vašim libidom?…

Zvyčajne očakávame jednoznačné odpovede a hľadáme v nich priestor na sebazlepšenie. To je ušľachtivé, ak je to zároveň láskavé. Ak ďalej pletieme svoj bič a používame ho hlavne na seba, tak si ubližujeme. Hasítme svoj plameň. 

Odpovedajte na otázky len vtedy, ak ste zvedavé na odpovede. Nie je to priestor na zlepšenie. Na ceste, ktorou ste prešli nie je čo zlepšovať. Je to vaša cesta a je dokonalá, taká aká je. Môžete sa ešte vždy rozhodnúť zmeniť smer, alebo sprievodcov na nej, ale nebičujte sa za to, čo bolo doteraz. Majte sa radi! A aj svoje telá. Sú nadherné a sú svedectvom vášho života. 

Telo je veľmi múdre a jednoduché. Má rado pomalosť a trpezlivosť. A tak ako si ukladá tie nepríjemné zážitky, ukladá aj tie príjemné. Naše panvové dná sú ako knižnica, ktorá bude rozprávať náš príbeh a príbeh žien nášho rodu. Starajme sa o seba s láskou, nech sú naše intímne skúsenosti krásne a zápis do knihy nášho života nám nesie radosť navždy.

Moja pôsobnosť je širšia ako stáť pri rodiacej žene. Sprevádzam ženy životnými prechodmi. Prípravu na pôrod a šestonedelie považujem za veľmi dôležitú. Pôrod je sexuálny zážitok a navždy nás zmení. A nekončí sa tým, že nám vložia do rúk dieťa. Končí sa 9 mesiacov po pôrode ukončením mentálneho šestonedelia. Príďte sa dozvedieť všetko o pôrode a šestonedelí na víkendovú predpôrodnú prípravu PRED PÔRODOM https://tehujoga.sk/lekcie-a-seminare/pred-porodom/

TEŠÍME SA NA VÁS SPOLU S JANKOU SANITROVOU.

Mohlo by Vás zaujímať

Blog

Porovnávate sa?

Nedávno som našla v kuchynskej utierke skrytú kartičku – „Prestaň sa porovnávať“ A moje zážitky posledných dní mi to aj umožnili. Zavýletovala som si do Banskej Štiavnice na kakaovú ceremóniu Nové začiatky. Milujem Híling Inner Meadow ako dieľa svoju tvorbu a radostnú prácu a to ako sa stretávajú s blízkymi

Čítať »
Blog

Non-stres birth

Životný stres sa „zrátava“. Moderní ľudia majú v živote toľko stresu, že ich svalový tonus už vôbec nebýva uvoľnený. Zver naháňaná predátorom má okamžite po skončení nebezpečenstva svaly v pohodovom režime. Naše trapézy sú takmer neustále v pohotovostnom režime. Stuhnuté, boľavé. Nehovoriac o vnútorných štruktúrach – fasciách, ktoré stres priamo

Čítať »