TEHUJOGA

TEHUJOGA

Tehotenstvo

ilustračný obrázok

Hľadal som maminku…

Žena sa rozhoduje, kde bude rodiť svoje druhé dieťa. Samozrejme určujúcu úlohu má pri tom zážitok z prvého pôrodu. Keď prichádzajú nové duše na náš svet, dejú sa „veci“ medzi

Čítať viac »

Seminár Hypnopôrodu

Nestalo sa prvý krát, že sa ma žena v očakávaní na Tehujoge pýtala, či bude Hypnopôrod. A nie raz sa ma opýtala, ale každú hodinu kládla tú istú otázku:“Kedy bude

Čítať viac »

Tehujoga sa stáva značkou

Ctím prirodzené schopnosti ľudského tela. Ako lektorka jogy a terapeutka praktickujúca kraniosakrálnu terapiu poznám mechaniku pohybov, ich hlbšie súvislosti a mosty medzi centrálnou nervovou sústavou a fasciálnymi dráhami. Ako pôrodná

Čítať viac »

Strach z pôrodu

Nadväzujem na články o balóniku. Články o príprave hrádze na pôrod. Nič totiž neexistuje len v jednej rovine. Pod rovinou tela – masírovaním hrádze, naparovaním, vytláčaním balónika – je rovina

Čítať viac »

Cvičenie pre ľahší pôrod

Tehotenstvo je obdobím uvoľnenia a radosti. Každá z nás predtým ako otehotnela mala nejaký zabehnutý životný štýl. Tehotenstvo nás od začiatku upozorňuje, že prichádza zmena. Naše telo sa mení, naše

Čítať viac »

Hrádza, diastáza a „balónik“

Prevencia poranenia hrádze je dôležitou súčasťou prípravy na pôrod. Takto by to povedal zrejme lekár:) O hrádzu sa treba postarať. Nikdy predtým „nezažila“ také napätie ako pri pôrode dieťatka. Ako

Čítať viac »