TEHUJOGA

TEHUJOGA

Referencie

Baška Pribylincová – @neznezrodenie – referencia na Lektorký výcvik TEHUJOGA

1) Čo Ťa doviedlo na lektorský výcvik Tehujogy? Aká bola Tvoja motivácia a očakávania? Chcela som prehĺbiť moje vedomosti z fyziológie pôrodu a gravidjogy, kde som cítila, že napriek absolvovanému lektorskému výcviku (iného, nie Tehujogy) mám veľké medzery – presne v štýle: čím viac vieš, tak zisťuješ ako málo vieš. Cvičila som a chcem aj naďalej s maminami cvičiť počas tehotenstva, ale mala som pocit, ze mi tam chýbala nejaká esencia ( vedomosti, prepojenie cvičenia so slovom, atmosférou, vedením

čítať »

Katarína Filípková – referencia na Lektorský výcvik TEHUJOGA

„Už po prvom absolvovanom víkende, som pochopila, že TEHUJOGA nie je joga, ale je to vlastne príprava na pôrod. Ja to tak vnímam a aj ostatným o tom tak hovorím, ako o príprave tela na pôrod, zotavenie tela po pôrode. Čo je teda pre mňa ďaleko viac ako len „cvičenie“. Navyše nám každú oblasť vysvetlíš tak jednoducho a zrozumiteľne, že viem čo robím, prečo to robím a ako to funguje. A toto si myslím, že je treba vždy zdôrazniť,

čítať »

Martina M.

„Miška, ďakujem Ti za Tvoju obrovskú podporu. Som rada a vážim si, že si bola pri mne. 🙏🏼 bez Teba by to bol určite oveľa tažší zážitok. Mám co spracovávať, ale som rada, že sme obe v poriadku.“

čítať »

Anita Galčíková

Miška, ďakujem Ti za sprevádzanie počas celého pôrodu. Vedela som,  že potrebujem mať pri sebe skúsenú osobu, ktorej dôverujem a môžem sa na ňu v nemocničnom prostredí spoľahnúť. Vďaka Tebe som si zažila jemnú ženskú energiu a prežila pôrod príjemnejšie.  Záver bol síce náročný, no  som Ti veľmi vďačná za to, že si bola pri mne a že všetko dopadlo nakoniec fajn a dnes si užívame nášho Marečka. Ďakujem aj za predpôrodnú prípravu, za rady ohľadne napárky a dojčenia

čítať »

Veronika Uramová

“ Miška, ešte raz ďakujem, aj keď to nebolo podľa snov ale bolo to krásne a rýchle. Kontrakcie som zvládala predýchavať, aj keď boli riadne intenzívne 😁. Ivo bol super podpora! Ďakujem Ti aj za prípravy pre mužov. Jedine čo ma mrzí, že Vilko nie je pri mne ale musia ho odkontrolovať a dohodli sme sa na kompromise s doktorkou. Bola to rýchla a intenzívna jazda. Rýchla hlavne vďaka dýchaniu a cvikom na Tehujoge. Ďakujem ti veľmi za všetko,

čítať »

Lenka Košťálová

A ešte som Ti Miška chcela povedať, že ĎAKUJEM!! Za prípravu počas Tehujogy aj na kraniosakrálnych terapiách a predošlých prípravách, čo som absolvovala počas prvého tehotenstva. Všetko sa poskladalo na seba ako skladačka a zužitkovala som to pri tomto mojom druhom pôrode, ktorý ma nabil veľkou silou.

čítať »

Beba Čepčeková

Miška, už je tomu rok… čo si takto bola pri mojom pôrode. A mne sa znovu vynáraju tie pocity, ktoré som mala… že aj vďaka Tebe mam na to tak krásne a silné spomienky, zimomriavky… Grétka rastie, robí radosť ♥️✨ pozdravujeme Ťa! Ďakujem Ti za to…. Pretože každý rok mám na to silné spomienky, človek má už nejak ten pôrod hlboko pod kožou a som naozaj vďačna, že práve takéto krásne spomienky mám s ním spojené.

čítať »

Darina Niederlandová

Ahoj Miška, v sobotu som porodila Vandu (3470g/54cm). Pôrod bol bezproblémový a išiel “ako po masle“ 🙂 aj psychicky som bola na tom oveľa lepšie  ako pri prvom pôrode. Vďaka všetkým Tvojim cenným radám som vedela presne čo robiť. Pôrod som predýchavala  na štyroch, dokonca aj ctg a záver na kresle. Naozaj sa všetko sa dá 😉 Tvoja práca je neuveriteľne prínosná a odporúčam Ťa všetkým tehuľkám, čo stretnem. Ďakujem za všetko a prajem veľa spokojných  žienok.

čítať »

Mária Jamrišková

„Ahoj Miška, Alžbetka sa narodila dnes v noci. Pôrod prebiehal prirodzene, aj keď som už prenášala. Obe sme zdravé, Ja bez poranení a nástrihu. Skvelá spolupráca s MUDr. Bihariovou – pôrod v hlbokom drepe. Pomohlo mi predýchavanie kontrakcií od Teba. Celkovo mi Tehujoga veľmi pomohla, nielen telesne. Robíš skvelú prácu! Som rada, že vo Zvolene niečo také beží. Pozdravujeme Ťa.“

čítať »

Ivka Lendvorská

„Ahoj Miška, tak aj ja sa hlásim. Včera o 11:50 prišiel na svet Adamko. Je to riadny chlap – 4760 g a 60 cm. Prišiel na svet prirodzene, síce si dal načas, týždeň som ho prenášala a aj váhu má riadnu. ALe zvlásli sme to vďaka Tehujoge a dýchaniu, ktoré si nás naučila. Cítim sa ako hrdina, že som to zvládla, takého chlapa, bez epidurálu a oblbovačiek. Pekne som to predýchala a uvoľnila sa. Ďakujem. „

čítať »