TEHUJOGA

TEHUJOGA

Rezervujte si svoje miesto

Dátum a čas Udalosť
25. 9. 2024 – 27. 11. 2024
14.30 – 15.45
Pokročilá Core joga – uzavretá skupina 1/2024
Babygym, Zvolen
25. 9. 2024 – 27. 11. 2024
16.00 – 17.15
Popôrodná regeneračná joga – uzavretá skupina 3/2024
Babygym, Zvolen
25. 9. 2024 – 27. 11. 2024
17.30 – 19.00
TEHUJOGA uzavretá skupina 3/2024
Babygym, Zvolen
29. 11. 2024
17.30 – 19.00
Návod na "použitie" rodiacej ženy – predpôrodná príprava pre mužov.
Stožok 376, Stožok
14. 12. 2024
9.00 – 16.00
Somatické uvoľnenie pôrodnej traumy
Stožok 376, Stožok
31. 1. 2025 – 2. 2. 2025
10.00 – 17.00
Lektorský výcvik TEHUJOGA – I. časť
Stožok 376, Stožok
25. 4. 2025 – 27. 4. 2025
Celý deň
Lektorský výcvik TEHUJOGA – II. časť
Stožok 376, Stožok
20. 6. 2025 – 22. 6. 2025
Celý deň
Lektorský výcvik TEHUJOGA – III. časť
Stožok 376, Stožok

O mne

Vajovci

Mojim poslaním je už desaťročie sprevádzanie žien v čase tehotenstva, pôrodu a šestonedelia.
Napomáham procesu ZRODENIA MATKY. 
Viac o mne

Ostaňte s Tehujogou v kontakte

Prihlásiť sa na odber noviniek
Prosím zadajte platnú e-mailovú adresu.

Čo je Tehujoga

Tehotenská joga je cvičenie vychádzajúce z jogových asán špeciálne prispôsobené pre potreby tehotných žien.

Viac o TEHUJOGE

 

viac ako 1000

spokojných mamičiek

viac ako 10 rokov

sprevádzania tehotných žien a žien v šestonedelí

viac ako 18 rokov

jogovej praxe

Starostlivosť v tehotenstve

Referencie

Zuzana Laubertová

Nech sa rozprávam s kýmkoľvek všade rozprávam, aký bol ten pôrod jednoduchý a aké dôležité bolo pre mňa, že si tam bola. Tvoja prítomnosť bola kľúčová. Lebo keď sa veci nedejú správne a pôrod je zbabraný, urobí to jazvu na celý život v celej rodine. Dula má byť prirodzená súčasť

Čítať viac »

Dada Seléšová

Rozhodnutie porodiť tretie dieťatko v domácom prostredí prichádzalo pomaly s postupom môjho tehotenstva. Zo začiatku som tomu nedávala šancu, ale čím viac som o vedomom tehotenstve a prirodzenom pôrode študovala, dotazovala sa a dôkladne zvažovala možné riziká, tým viac moje objavy ustupovali, až ustúpili úplne kam si do úzadia. Keďže

Čítať viac »

Júlia Valentíková

Tehujoga – bola pre mňa obrovským prínosom, či už z hľadiska psychického, alebo fyzického, ale aj vďaka zdieľaniu s ostatnými tehotnými ženami. Nečakala som, že mi to až tak veľa dá aj ako druhorodičke. Naučila som sa lepšie pracovať s telom, dychom, uvoľniť sa a hlavne vypnúť hlavu a sústrediť

Čítať viac »

Najnovšie články z Blogu

Čo tehotné ženy určite vedia?

Tehotná žena mnoho vecí nevie. Ale jedno vie určite, že pôrod ju neminie. Je tu mnoho obrazov, vplyov, príbehov, ktoré Ťa v tehotensvte presviedčajú o pôrodnom utrpení. Jedným zo základných literárnych diel, ktoré koluje medzi ľuďmi už tisícročia, je biblia.  Jasné, že Ťa to zamestnáva a hľadáš si z toho

Čítať viac »

Webinár dnes večer

Na tému Pohyb v tehotenstve ako príprava na pôrod. Tehujoga je poklad! Prepracovaný systém práce s darmi a obmezeniami tela v tehotenstve, ktorý navyše pripravuje všetky mäkké štruktúry na pôrodný proces. Zajtra, v utorok 5.11. 2024 o 18:00, budem hosťom Bašky Pribylincovej z @neznezrodenie na Masterclass zDARma. Hovoriť budeme: Pridajte

Čítať viac »