vlog
Pravidelná dávka informácií z prostredia Tehujogy. O témach spojených s tehotenstvom, prípravou na pôrod, šestonedelím, laktáciou, popôrodnou regeneráciou a popôrodnou sexualitou.
Odoberajte môj Youtube kanál, aby vám nič neušlo.
Tehotenstvo a pôrod
Na Vianoce
Idú Vianoce a možno hľadáte darček. Ponúkam:) Svoje darčekové poukážky na: A teším sa na naše stretnutia do konca roka a aj v novom roku. Ďakujem vám za vašu dôveru, priateľstvá a otvorenosť.
Čo tehotné ženy určite vedia?
Tehotná žena mnoho vecí nevie. Ale jedno vie určite, že pôrod ju neminie. Je tu mnoho obrazov, vplyov, príbehov, ktoré Ťa v tehotensvte presviedčajú o pôrodnom utrpení. Jedným zo základných literárnych diel, ktoré koluje medzi ľuďmi už tisícročia, je biblia. Jasné, že Ťa to zamestnáva a hľadáš si z toho
Webinár dnes večer
Na tému Pohyb v tehotenstve ako príprava na pôrod. Tehujoga je poklad! Prepracovaný systém práce s darmi a obmezeniami tela v tehotenstve, ktorý navyše pripravuje všetky mäkké štruktúry na pôrodný proces. Zajtra, v utorok 5.11. 2024 o 18:00, budem hosťom Bašky Pribylincovej z @neznezrodenie na Masterclass zDARma. Hovoriť budeme: Pridajte
Sexualita - ReLovedY
Celý piatok som všetkým hovorila: „Ja…“
Že čo? Že menštruujem. Vo štrtok sa to stalo. Stretla som na hojdačke na ihrisku priateľa. Na otázku, ako sa mám, som odpovedala: „Začala som
Kto sa nikdy nemiloval, nie je kompletný.
Podobenstvo nekonečna v jeho prazákladnej forme – v mnohých náboženských tradíciách je vyobrazený základný mužský a základný ženský aspekt všehomíra a tie sa spolu milujú
„Nikdy nepochopím!“ Skutočne?
Skutočne používame túto vetu a používame ju často. A viete prečo? Lebo sme zabudli, že naša myseľ je pružná. Aby sme si na to spomenuli,
ŠESTONEDELIE
Posledné voľné miesta na septembrovú jogu
Toto ma veľmi teší a napĺňa vďačnosťou. Je august a ja už viem, že sa na mnohé z vás môžem opätovne tešiť v septembri. Tehujoga
Pokročilá Core joga
“Ja veľmi ďakujem Miške, že robí Tehujogu a Popôrodnú jogu, lebo by som vás nikdy nestretla a toto priateľstvo je pre mňa ozaj dôležité”, počúvam
Starostlivosť o čerstvú mamičku po pôrode
Pôrodom sa rodia 3 nové bytosti – dieťa, matka a otec a rodí sa tiež nový systém – Rodina. Je to jedno, či rodíte 1.
...o deťoch
Musíš to v ňom zlomiť teraz!
To je veta z úst láskyplného otca. Smerovaná k synovcovi. Celý príbeh je takýto. Malý
Puberta sa nedá zvládnuť “len s rodičmi”. Puberťák potrebuje kmeň!
Máme to už doma aj my. Mamu v prechode a dieťa v puberte. Zatiaľ len
Z jedného výletu
Som vďačná za naše deti. Boli sme na výlete do Demänovskej jaskyni slobody. Zaparkovala som
Zo života
DAR … čo dokáže energia daru
Obdarovať. To bude tak za 2 týždne najviac očakávaná vec. Teda každý to má inak.
Neliečená trauma priamo skracuje život.
Sme z viac ako 98% voda. Voda je podstatnou súčasťou každučkej štruktúry nášho tela. Voda
Skutočný život
Posledné mesiace boli veľmi intenzívne. Stálo ma veľa energie, aby som stíhala život a prežívala
O dychu
Pôrodný dych
Ako dýchať pri pôrode je dnes už veľmi častá otázka. Mnohé ženy vedia, že „filmové“
Za čo všetko môže prvý nádych?
Utrpenie, ktoré vidíme každý deň okolo seba, je založené na presvedčení, že tu nie je
Mýty o dychu 4. časť – dych je len dych
„Všetky žijúce organizmy sú listami jedného stromu“, napísal Albert Szent-Gyorgyi. Začnem atómami. Ako dieťaťu mi