Ako dýchať pri pôrode je dnes už veľmi častá otázka. Mnohé ženy vedia, že „filmové“ fučanie pôrodu nepomáha. Aj keď je také populárne a všetky rodiace ženy na obrazovkách fučia
Utrpenie, ktoré vidíme každý deň okolo seba, je založené na presvedčení, že tu nie je dostatok pre všetkých. Dostatok vzduchu, dostatok krvi, dostatok lásky. Toto zakúša mnoho z nás pri
„Všetky žijúce organizmy sú listami jedného stromu“, napísal Albert Szent-Gyorgyi. Začnem atómami. Ako dieťaťu mi dlho trvalo zlúčiť v hlave 2 informácie. 1 z biológie a 1 z fyziky. Biológia
Duša latinsky anima, alebo spiritus, v preklade tiež znamená dýchať. Inšpiratívny je citát na začiatku knihy, ktorú práve čítam (lebo hltám všetku aktuálnu literatúru o dychu) v zmysle – “
Dnes o „jedovatom plyne“. Bunky potrebujú pre svoju prácu a metabolizmus kyslík. Oxid uhličitý je jedovatý plynm ktorého sa musíme zbaviť. Preto, keď podávame akýkoľvek fyzický výkon, dýchame zhlboka veľmi
Veľmi sa teším, že sa vraciame k jednoduchým veciam. Ako je dych. Že kniha Dych je bestseller, že sú semináre o dychu a jeho ohromných účinkoch. A ja som sa
Zverila som sa vám – dych je moja téma. A aj hnev. Hnev je vraj pohnútka k činu, pokiaľ neovláda on mňa ale ja hnev. Nuž zažila som za posledný
Dych je mojou životnou témou. V detstve som sa nevedela zhlboka nadýchnuť. Mala som alergie a astmu. Vždy som sa veľa hýbala, tancovala. Vo folklórnom súbore sme nemali luxus speváckej
Tehujoga © 2021 - 2024 Všetky práva vyhradené.