Rezervujte si svoje miesto
Dátum a čas | Udalosť |
---|---|
3. 4. 2024 – 26. 6. 2024 16.00 – 17.15 |
Popôrodná regeneračná joga – uzavretá skupina 2/2024
Babygym, Zvolen |
3. 4. 2024 – 26. 6. 2024 17.30 – 19.00 |
Tehujoga – uzavretá skupina 2/2024
Babygym, Zvolen |
4. 5. 2024 9.00 – 11.00 |
Prvá pomoc pre bábätká
Stožok 376, Stožok |
4. 5. 2024 16.00 – 19.00 |
Predpôrodná príprava – biomechanika panvy v pôrodnom procese
Stožok 376, Stožok |
11. 5. 2024 9.00 – 14.00 |
Šestonedelie a prvý rok života s bábätkom
Stožok 376, Stožok |
10. 8. 2024 9.00 – 16.00 |
Somatické uvoľnenie pôrodnej traumy
Stožok 376, Stožok |
18. 10. 2024 – 20. 10. 2024 10.00 – 17.00 |
Lektorský výcvik TEHUJOGA – I. časť
Stožok 376, Stožok |
O mne
Mojim poslaním je už desaťročie sprevádzanie žien v čase tehotenstva, pôrodu a šestonedelia.
Napomáham procesu ZRODENIA MATKY.
Viac o mne
Ostaňte s Tehujogou v kontakte
Ďakujem za Vaše prihlásenie. |
Čo je Tehujoga
Tehotenská joga je cvičenie vychádzajúce z jogových asán špeciálne prispôsobené pre potreby tehotných žien.
viac ako 1000
spokojných mamičiek
viac ako 10 rokov
sprevádzania tehotných žien a žien v šestonedelí
viac ako 18 rokov
jogovej praxe
Starostlivosť v tehotenstve
- videolekcie Tehujogy
- individuálne konzultácie. Ich výsledkom je hodina Tehujogy ušitá na mieru pre Vás, ktorú môžete cca 1 mesiac cvičiť v pohodlí domova. Po mesiaci odporúčam prísť na ďalšiu konzultáciu. Vaše telo sa totiž rýchlo mení a v rôznych trimestroch potrebuje precvičiť rôzne partie.
- kraniosakrálnu terapiu v tehotenstve,
- individuálnu Predpôrodnú prípravu,
- individuálny kurz Hypnopôrodu,
- sprevádzanie pôrodu,
- zapožičanie pôrodného bazéna.
Svoj termín si môžete dohodnúť telefonicky: 0905993417, alebo e-mailom: michaela@tehujoga.sk. Teším sa na Vás!
Starostlivosť v šestonedelí a popôrodí
- videolekcie popôrodnej regenerácie s Tehujogou
- služby popôrodnej duly,
- popôrodný rituál zavinovania kostí – Cerrada,
- individuálne vedenie pri regenerácii panvového dna a brušnej steny po pôrode,
- kraniosakrálna terapia,
- podpora pri dojčení,
- inštruktáž babymasáží,
- aromaterapia pre bábätká aj pre šestonedieľky.
Svoj termín si môžete rezervovať na tč: 0905 993 417, alebo e-mailom na michaela@tehujoga.sk. Teším sa na Vás!
Referencie
Baška Pribylincová – @neznezrodenie – referencia na Lektorký výcvik TEHUJOGA
1) Čo Ťa doviedlo na lektorský výcvik Tehujogy? Aká bola Tvoja motivácia a očakávania? Chcela som prehĺbiť moje vedomosti z fyziológie pôrodu a gravidjogy, kde
Katarína Filípková – referencia na Lektorský výcvik TEHUJOGA
„Už po prvom absolvovanom víkende, som pochopila, že TEHUJOGA nie je joga, ale je to vlastne príprava na pôrod. Ja to tak vnímam a aj
Martina M.
„Miška, ďakujem Ti za Tvoju obrovskú podporu. Som rada a vážim si, že si bola pri mne. 🙏🏼 bez Teba by to bol určite oveľa
Najnovšie články z Blogu
“Bezpečie” existuje len na pozadí druhej polarity “nebezpečia”…a reč bude o emóciách.
Možno ste už počuli a možno aj nie, že žena je rieka (obraz emócií v jazyku živlov) a muž je breh – on jej drží
Čo vás najčastejšie zaujíma o Tehujoge ©?
„Je Tehujoga © vhodná pre „nejogínky“ ?“ Nuž áno je. Aj ak ste boli zvyknuté na inú dynamiku cvičenia, v tehotenstve vám môže práve Tehujoga
Rozhovor časopisu VITALITA so mnou…
… sa narodil minuly rok asi v tomto čase. Neviem, prečo som to vtedy s nikým nezdieľala. Ale ak ste si ho neprečítali v tlači,