“ Miška, ešte raz ďakujem, aj keď to nebolo podľa snov ale bolo to krásne a rýchle. Kontrakcie som zvládala predýchavať, aj keď boli riadne intenzívne 😁. Ivo bol super podpora! Ďakujem Ti aj za prípravy pre mužov. Jedine čo ma mrzí, že Vilko nie je pri mne ale musia ho odkontrolovať a dohodli sme sa na kompromise s doktorkou. Bola to rýchla a intenzívna jazda. Rýchla hlavne vďaka dýchaniu a cvikom na Tehujoge. Ďakujem ti veľmi za všetko, za celú podporu počas tehotenstva a liečbu traumy ❤️❤️❤️❤️❤️❤️.“

Mohlo by Vás zaujímať

Blog

Ploché bruško po pôrode. Sen každej ženy!

V našom tele nič neexistuje osve, všetko je poprepájané. Ani brušné svaly nie sú osamotené. Sú to hneď 3 vrstvy svalov – priečny brušný sval, šikmé brušné svaly a priame brušné svaly. Priečny brušný sval je pravo-ľavý, ide zboka na bok. Je reflexným svalom, je svojou aktivitou spojený s dychovým

Čítať »
Blog

O spolupráci, tichu a zasiatych semienkach

Vyšleme zámer pred zimným slnovratom. Povedala moja milá priateľka a v mnohých ohľadoch kolegyňa Danielka Zvalo @dadazvalo:) Zámer rozbaliť balíček (black box) Popôrodná sexualita je ale o dosť starší. Semienko bolo zasiate na Festivale svetla v lete tohto roka. Boli sme tam s rodinou, mojím mužom a deťmi a priateľmi

Čítať »