TEHUJOGA

TEHUJOGA

To je podstata adventu. Pred nami stojí otázka, ako ho chceme tráviť…

Máme takú väčšinovú sociálnu možnosť – behať po obchodoch, zháňať darčeky (len preto, aby pod stromčekom boli), dokonca si na to požičať peniaze. Míňať v práci v rastúcom tempe koncoročných procesov posledné zvyšky energie a doma sa snažiť všetko pripraviť – vianočné upratovanie, koláče, darčeky, detské vianočné besiedky…a ako zázrakom očakávať, že pri tejto dobrovoľnej strate energie budeme zdraví a stále sa budeme na Vianoce tešiť.

Alebo sa zosúladiť sami so sebou a so svetom vonku. Je tam tma, zima, stromy bez listov, kvety odkvitnuté, semená neklíčia. Všetko spí. Prirodzene by sme v minulosti spali aj my. Keď sa vonkku zotmie, začína sa v ľudskom tele produkcia hormónov, ktoré nás vedú k dlhšiemu a výdatnejšiemu spánku. Takže večer môže začať čajom o štvrtej a potom pokračovať v pomalej atmosfére spoločenského bytia až kým nezaspíme:) Oddychujme. Nie sme veru najmúdrejším živočíšnym druhom, keď si myslíme, že sme silnejší ako život. Keď si sami svoju energiu nevážime natoľko, aby sme jej doplnenie považovali za potrebné, keď si myslíme, že Vianoce sú o darčekoch…

Slnovrat – podstata tohto sviatku – a jeho oslava – pochádza z dávnych čias, kedy ľudia boli súčasťou prírody a žili v jej cykloch. Pred zimým slnovratom boli dni najkratšie, jedla najmenej a aj energie na prácu. Slnovrat je oslavou návratu slnka na oblohu. Oslavou návratu života a jeho predpokladu – slnečného svitu. Je to čas zrodu nových myšleinok, ktoré ale vyvstávajú z ticha…toho ticha pred slnovratom. 

Teraz je čas zahĺbiť sa v tichu a tme do seba a nájsť v sebe to, čo je hodné ďalej živiť a nechať umrieť to, čo už nám neslúži. Iba nás brzdí a zaťažuje. Tak ako odkladáme zo skrine malé a zodraté oblečenie, odkladajme z mysle malé a zodraté myšlienky. Nechajme si tie, ktoré chceme ďalej pestovať. Ponechajme si idey a zámery, ktoré chceme rozvíjať do svojich životných projektov. 

Tak čo? Čo si ponechávate?….

A nezabudnite! Najvzácnejšia energia je tá, ktorá bola rovno ušetrená. A nehovorím len o elektrine a plyne:) hovorím o ľudskej životnej energii…

Mohlo by Vás zaujímať

Blog

Mužská agresivita

Pritvrdzujeme:)…začala som chlapčenskou silou a pokračujem v téme o mužskej sile, agresivite. Agresivita bola v minulosti veľmi váženou mužskou vlastnosťou. Agresívny muž bol silný, vedel uloviť korisť, ochrániť svojich pred nebezpečenstvom. Dnešný muži sú od svojej sily oddeľovaní už v detskom veku, „vážime si“ iné vlastnosti. Dnes už to „vyzerá“

Čítať »
Blog

Dnes som rozdýchala hnev❤

Zverila som sa vám – dych je moja téma. A aj hnev. Hnev je vraj pohnútka k činu, pokiaľ neovláda on mňa ale ja hnev. Nuž zažila som za posledný pol rok viac mystických skúseností s dychom a aj s hnevom. Hnev ma aj ovládal. Ešte sa mi nezriedka stáva,

Čítať »