TEKUTÉ TELO – SEBELÁSKA A ZDRAVIE

PREČO TAM ÍSŤ?

TEKUTÉ TELO – SEBELÁSKA A ZDRAVIE je víkendový seminár, ktorý zmení váš životný “postoj” – v každej rovine.

Postoj ako postúru tela…

postoj ako súhrn nározov a ideí, s ktorými sa stotožňujete…

postoj ako súber reakcií na podnety z vášho okolia…

Zmeníte sa znvútra, spoznáte sa zvnútra a naučíte sa načúvať odpovediam z vášho vnútra.

Ak sa  váš “postoj” nezmení:

  • váš nervový systém ostane zacyklený v reakciách a nebude odpovedať, ibe reagovať, 
  • budete mať stály nedostatok energie,
  • váš spánok sa môže stávať čím ďalej tým ľahším a stres vás bude viac a viac zahlcovať,
  • rovnaké pochybnosti, rovnaké spínače…rovnaká špirála

Nie preto, že sa dosť nesnažíte.

Ale preto, že vaše telo funguje spôsobom, ktorý vás už viac nevyživuje, ale unavuje.

Uprednostníte známe zlo, pred neznámym dobrom. 

Je načase zmeniť operačný systém. Keď zmeníte štruktúru svojho fyzického, duševného a emocionálneho systému, váš život sa zmení. 

  • prestanene znovu a znovu analyzovať a budete cítiť, čo je správne,
  • nebudete sa o vnútorný mier snažiť, budete ho stelesňovať, 
  • vráti sa vám kreativita – bez úsilia, ako nekonečná vlna existencie, 
  • budete svoje telo cítiť ako domov, namiesto manažovania jedla, spánku a aktivity ako nekonečného projektu telesného zdravia,
  • nebudete viac tolerovať to, čo vás vyčerpáva
  • vaše hranice budú úplne prirodzené, bez vynakladania extra úsilia na ich zdôvodňovanie a obhajovania,
  • prehĺbia sa vaše vzťahy, lebo váš nervvoý systém sa bude cítiť v bezpečí a bude otvorení prepájaniu,
  • uveríte, že odpočinok je stratégia a nie luxus,
  • nebudete utekať pred každodennosťou, aby ste si užívali život, 
  • stanete sa príťažlivými, pretože budete koherentní.

Vytvoríte si “postoj”, ktorý vám umožní žiť naplno. 

Toto všetko a viac zažijeme spolu na víkendovom seminári TEKUTÉ TELO – SEBELÁSKA A ZDRAVIE

  1. – 23.11. 2025 v Blatinke, Hriňová…počet miest je obedzený na 12 a pomaly sa zapĺňajú.

Všetky info a možnosť registrácie na linku https://tehujoga.sk/lekcie-a-seminare/tekute-telo-sebelaska-a-zdravie/

Zdieľať na sociálnych sieťach

Facebook
LinkedIn
Picture of Michaela Vajová

Michaela Vajová

Čítajte ďalej

Cítiace telo je schopné porodiť hladko … čokoľvek

Od malička nás učili, že máme byť vychované, tiché, neplakať, upokojiť sa …neprejavovať emócie, ktoré sú dramatické, hysterické, proste príliš. Každá odchýlka v nervovom systéme bola okamžite zatlačená do úzadia. Sebaovládanie, predikovateľnosť…to bol cieľ, kam...

Nový rok

Vystúpenie z kola povinností bežných dní je vždy vítané. Sviatky konca roka majú pre mnňa príchuť pomalosti, vzájomnej pozornosti a zvedavosti… Nie som zvedavá na darčeky pod stromčekom. Pre mňa je darom obdobie tmy, ktoré...

Slová, slová, slová…

Boli sme na jednom podujatí a ja som sa cítila ako dieťa s ADHD…stašne ma to nebavilo. Strašne veľa slov. Slová sú prázdne, ak činy za nimi nasledujúce nie sú konzistentné. Cítim nervozitu, keď niektro...

To dôležité sa deje teraz…

Tešíte sa na Vianoce? A prečo? Neprovokujem. Len som zvedavá. Za seba napíšem, že pre mňa je vrcholom a ťažiskom vianočného obdobia ADVENT. Nie kvôli stromčeku na konci, ale kvôli adventu samému. A z roka...

Sami k sebe

…sa často správame horšie ako by sme sa dokázali správať k najhoršiemu nepriateľovi. Keď sa jedná o druhých, aj keď nie nám blízkych ľudí, strážime sa. Nedovolíme si k nim to, čo robíme sami sebe....

Sledujete seriály?

Asi áno, kto by to nerobil. A vyberáte dobre? Pretože, to čo vidíme je pre náš život veľmi dôležitým vstupom, informáciou… Ja som netelevízny typ. Dlho som sa bránila aj tomu, aby sme mali televízor....

Nepohodlie prvého trimestra

Je pravda, že tehotenstvo trvá „chvíľu“ a popri bežných starostich veľmi rýchlo ujde. A preto je múdre pripravovať sa na pôrod už v prvom trimestri. Je tiež pravda, že pôrod nie je niečo, čo sa...

O konkurencii … a o prežití

Uvedomila som si – u mňa znamená prežila v tele – že to, ako uvažujeme o ľuďoch, ktorí robia to isté, súvisí s našim prežitím. Tí, čo robia to isté, sú konkurencia. V trhovej ekonomike...

Newsletter

Skutočne každý týždeň mám pre Vás zaujímavé správy.
Prihlásiť sa na odber noviniek
Prosím zadajte platnú e-mailovú adresu.

REFERENCIE

Miroslava Burganová

Počas tehotenstva som bola vďačná každému pohybu, pretože mi chýbalo aktívne športovanie. Tehujoga je spojenie príjemného s užitočným. Človek sa

Michaela

Milé, dnes to bolo nesmierne príjemne, stále sa usmievkam. Mužík prišiel domov, aby sme integrovali tu krásnu energiu spoločne 😉

Petra Kalmárová

Veľká vďaka za Tehujogu od Mišky. Chodila som na ňu od 3. mesiaca tehotenstva pri prvom bábätku. Bolo to presne