Predstavte si, že každý človek má brnenie. Nie pevné, skôr plazmatické. Toto „brnenie“ je inteligentné a jeho hlavnou úlohou je udržať telo v bezpečí a pri živote. Aktivuje sa vždy, keď ide o život. Pri každom stresovom podnete, alebo ak chcete traumatickej situácii. Zároveň si traumu pamätá. Trauma v našom tele sa zobrazuje ako hranica pohybu. Nedokážete niekam zdvihnúť ruku? Alebo vás bolia bedrá? Alebo sa nedokážete predkloniť? …za každým obmedzením prirodzenosti pohybu je trauma.

Dobrá správa je, že tento stav je možné meniť, liečiť a zbavovať telo traumy veľmi jemným pohybom.

Každé telo je stelelesnením príbehu vlastného života. To ako vyzeráme nie je náhoda. Sme výsledkom svojho života a skúseností, ktorými sme prešli.

Pozývam vás započúvať sa do príbehu svojho tela. Pozývam vás porozumieť mu. Pozývam vás obnoviť komunikáciu so svojim telom, nájsť hranice traumy v tele a nechať ich sa rozplynúť. Láskavo, pomaly…len tak rýchlo, aby telo bolo v úplnom bezpečí, uvoľnení a radosti.

Pozývam vás stráviť 6 večerov na on-line vedenej praxi  Tekuté telo – sebeláska a zdravie.

Kedy?

17.12.2025 o 18:30 s témou – STREDOVÁ LÍNIA A HYDRATÁCIA CHRBTICE

22.1.2026 o 18:30 s témou – KAPACITA NERVOVÉHO SYSTÉMU A ZDROJOVANIE

23.2.2026 o 18:30 s témou – BRÁNICA – UVOĽNENIE A VEDOMÁ POZORNOSŤ

20.3.2026 o 18:30 s témou – PSOAS A OBLASŤ PANVY – bolestivé bedrové kĺby

16.4.2026 o 18:30 s témou – NERVUS VAGUS

21.5.2026 o 18:30 s témou – TELO AKO PRÍBEH

Pre koho je on-line prax vhodná?

• tehotné ženy, pripravujúce sa na pôrod,
• pooperačné stavy,
• ľudí s chronickými bolesťami,
• chronicky unavených ľudí, trpiacich mozgovou hmlou, ťažkosťami so sústredením,
• ľudí s poruchami spánku,
• poúrazové stavy,
• ľudí trpiacich syndrómom vyhorenia,
• vlastne úplne každého, kto sa chce vo svojom tele opäť cítiť ako doma.

Teším sa na vás v on-line priestore. Prax prebehne v bezpečí vlastného domova vo večerných hodinách. Pokojne môžete rovno aj zaspať.

Zmena tém jednotlivých stretnutí je vyhradená.

Pokiaľ sa vám nepodarí pripojiť sa, dostanete e-mailom záznam z praxe a môžete sa jej venovať, kedykoľvek vám vyhovuje.