Obsah:

• Ako rozpoznať začiatok pôrodu?
• Čo sa deje v tele rodiacej ženy a v tele bábätka pri pôrode? Biomechanika pôrodu a ako jej aktívne pomôcť – toto za výs nevyrieši žiadny lekár:)
• Kedy odísť do pôrodnice?
• Čo vás čaká v pôrodnici? Na čo sa pripraviť? Čo si zobrať? Ako sa zbaliť?
• Priebeh pôrodu v pôrodnici – starostlivosť o rodiacu ženu, možné zásahy a ich účinok na priebeh pôrodu, telo rodiacej ženy a bábätko
• Keď je bábätko na svete – pupočníková krv – dotepať, alebo odber?, raný kontakt, 1. prisatie, ošetrenie bábätka, pôrod placenty, kontrola popôrodných zranení a ich ošetrenie.
• Pár slov o placente – čo vlastne je a akým darom je pre matku a dieťa po pôrode.
• Hospitalizácia – čo potrebujem?
• Začiatok kojenia – správne prisatie, ako ho podporiť? Kojace polohy, pomôcky pri  kojení, kedy volať laktačnú poradkyňu?