…ja viem, ja viem, je to „ako lízať med cez sklo“…ale zas v súčasnosti je to najistejšia forma ako sa pravidelne stretnúť a pozdieľať svoje výzvy, obavy, nájsť podporu a riešenia vo svojej situácii. Čo vy na to? Včera sme to 1.x urobili, stretli sme sa on-line v kruhu 6 žien s rovnakou výzvou – potenciálne vyvolávanie pôrodu. Zdieľali sme slovami, dýchali, pomenovávali „prekážky v pôrodných cestách“…Tak, či onak, boli sme spolu. 5 žien v rovnakej situácii ucítilo, že nie sú sami. Tak čo, idete do toho? Kto má záujem, píšte michaela@tehujoga.sk. ĎAKUJEM
Blog
Mýty o dychu – 2. časť – nový trend v slow fashion je slow breath.
Dnes o „jedovatom plyne“. Bunky potrebujú pre svoju prácu a metabolizmus kyslík. Oxid uhličitý je jedovatý plynm ktorého sa musíme zbaviť. Preto, keď podávame akýkoľvek fyzický výkon, dýchame zhlboka veľmi veľmi rýchlo. Nadychujeme veľa a rýchlo a vydychujeme veľa a tiež prirýchlo. Pravda je niekdy inde. Hemoglobín (proteín v krvných
Michaela Vajová
12. júla 2022
