Moja jarná rutina
Robím si očistu pečene. Dnes je deň 1. Prečo ju robím? Ako dieťa som bola alergik a podstupovala som zdĺhavú a bolestivú imunizáciu vakcínami – Stafaga, Desalerga, Histaga…pol roka som denne užívala lieky na potlačenie imunitnej reakcie a aj tak som v 16 rokoch mala astmu a celé noci som prekašľala. Na zájazdoch so súborom […]
Monika Macková
Ahoj Miška, Na známosť sa dáva, že už som dvojnásobná mama !🩷🩷🩷🩷 dnes sa mi narodila dcérka Andrejka. Pôrod bol lepší, rýchlejší a úžasnejší ako prvý. Verím, že tomu veľmi dopomohlo správne dýchanie z Tehujogy a celkové nastavenie. Doteraz nerozumiem ako som dokázala predýchať každú kontrakciu a ani pri jednej sa mi nestalo že by […]
Zem, oheň, voda, vzduch … a priestor
Rovnováha je bod, kde sa všetko prestane hýbať. Váhy sa prestanú preklápať z jednej strany na druhú… a zažívame krátky úsek ticha. Nie je cieľom. Lebo, čo sa nehýbe nie je živé. Bod rovnováhy sa volá aj mŕtvy bod. Pointou je balans. Balans – činnosť. Uvedomovanie si vychýlení a navracanie sa blízko k stredu. Naše […]
Panvové dno po pôrode
Posilňujete po pôrode panvové dno? Predpokladám na viac ako 90% kladnú odpoveď. A viete, že jo to neefektívne? Vysvetlím vám prečo. Panvové dno neposilňujeme. Nie je to sval ako biceps a nemá byť pevné. Pevné panvové dno vám môže priniesť problémy rovnako ako ochabnuté panvové dno. Ženy s pevným panvovým dnom majú často problémy s […]
MAMI, JA UŽ VIEM, AKO TO JE…
začne štebotať naša dcérka. A pokračuje: „Ty si kráľovná, ocko je kráľ, ja som princezná a moji bratia sú mladí princovia.“ Usmejem sa a hovorím:“Začala si správne a aj v správnom poradí. Ja som kráľovná a ocko je kráľ. Ale Ty nie si celkom princezná. Si skôr divoška a tak je to správne!“ Ona: „A […]
NECHAJTE MATKU PO PÔRODE VYSPAŤ!
Viete prečo? Pretože to potrebuje! A verte, že my ženy si vieme naložiť! Že keď povieme, že potrebujeme hodinu spať, tak v skutočnosti potrebujeme tých hodín aspoň 3 až 5. A prečo to píšem? Pretože sa teraz starám o viac žien v šestonedelí. Technické drobnosti v dojčení spôsobili jednej z nich veľmi bolestivé poranenie bradavky. […]
Dula “len” stojí pri pôrode. Je to pravda?
Ako si predstavujete službu duly pri svojom pôrode? Čo by ste od nej očakávali? Ako často do pôrodu sa s ňou potebujete stretnúť? Čo všetko by ste priradili ku kompetencii duly? Za tých už takmer 13 rokov, čo stojím pri pôrodoch sa služba duly stáva pomerne bežnou záležitosťou. Ja usudzujem zo záujmu, ktorý evidujem medzi […]
OBČAS RIEŠIME NEEXISTUJÚCE PROBLÉMY, PRETOŽE VERÍME, ŽE MINULOSŤ SA ZOPAKUJE.
A to nie je pravda! Aj keď naše obavy bezpochyby formujú naše skúsenosti. Žiaľ naša psychika a mozog nerozoznajú, čo je skutočné, pokiaľ nedokážeme skutočnosť vnímať. Každá naša ďalšia reakcia je ovplyvnená minulosťou. A materstvo, rané materstvo, jeho ľahkosť, alebo naopak ťažoba z predchádzajúcej skúsenosti nás často ovplyvňuje aj v druhom a treťom materstve. Platí […]
Ako Tvoj muž vie, že ho ľúbiš?
Tak toto bola otázka, na ktorú sa mi odpovedalo veľmi ťažko. Všetko, čo mi v tej chvíli išlo hlavou bolo: „Veď som s ním, porodila som mu deti. Načo mu čokoľvek dokazovať… milujem sa s ním, vychovávam mu deti, varím mu, periem mu, upratujem dom. Starám sa o naše spoločné chvíle…“ Nie som na tie […]
NOVINKA v starostlivosti o tehotné, rodiace ženy a ženy v šestonedelí
Sú ňou spagyrické esencie určené pre nás ženy na prekonanie zmien v tehotenstve, pri pôrode a šestonedelí.Pracujú jemne s našou dušou a telom naraz. Čo sú to spagýrie? Spagyrické esencie sú novoinkarnované rastlinné Živé bytosti, ktoré pracujú po vzájomnej dohode s dušou človiečika v jeho energetickom a fyzickom tele zároveň. Rodia sa v alchymistickom laboratóriu […]