Nepáči sa Ti Tvoje telo?
Najradšej by som žačala zoširoka – o tom, že ženské telo je príbeh a nie fixná forma. Že je miestom iniciácie a oltárom, kde sa dejú posvätné procesy – menštruácia, tehotenstvo, pôrod, materstvo, prechod. Že počas života sa jeho funkcia mení a forma sa jej prispôsobuje. Že tuk na brušku nie je hanba, ale zdravie:) […]
“Udržať rytmus” – to je základ postupujúceho pôrodu
Ak ma čítate viete, že pôrod je súhra matky a dieťaťa. Že do pôrodného portálu vstúpi materské telo, len ak je dieťa pripravené a ono informuje nervovú sústavu matky, že môže začať rodiť. Viete, že pôrod potrebuje bezpečie. Inak sa nedeje. o bezpečnosti prostredia informuje srdce – prečítajte si o tom v mojom blogu: https://tehujoga.sk/2916-2/ […]
Prečo mi lekári z pôrodnice posielajú klientky?
Pretože už mnohokrát zažili, že dokážem ženám pomôcť nájsť v sebe silu prekonať strach a vstúpiť do pôrodu. Neopúšťať telo a neprapadnúť hystérii, ale ostať v spojení s telesným pôrodným procesom a porodiť! A dokážu to úplne sami. Nie je to superschopnosť, je to len znalosť. Znalosť súvislostí medzi: A viem, ako v tom jednoducho […]
Sme instantní ľudia – a ako to súvisí s pôrodom?
Sprevádzam pôrody už 15 rokov. A byť v pohotovosti je to, čo robí dulu dulou – pre ženu v pôrodnom období to znamená, že má 24 h denne a 7 dní v týždni k dispozícii na zavolanie osobu, ku ktorej cíti dôveru – znamená to bezpečie. Avšak je tu niečo, čo nikto nemôže urobiť za […]
Ozaj potrebuješ niekoho, kto Ti povie kým si?
Sme ľudia. Kontoverzný živočíšny druh. Milujeme sa len tak pre radosť. A rovnako sa navzájom zabíjame z poslušnosti. Napriek všetkým našim snahám sa vzájomne vyhubiť, sme premnožení. Aspoň tak to vyzerá, keď porovnáme zdroje, ktoré máme k dispozícii a početnosť ľudskej rasy s rôznymi nárokmi. Sme zároveň životom samým a prejavením jeho túžby byť, množiť […]
Tento superhrdina
Tento SUPERHRDINA je môj otec! Môj otec je pre mňa obrovským vzorom! Od narodenia žije s bolesťou a už v 4 rokoch podstúpil prvú ťažkú operáciu bedrových kĺbov. Ako malý strávil roky na liečení bez rodiny. Jeho najväčší strach bol, že nebude môcť chodiť. A dnes? V tomto roku oslávi 70! DENNE chodí 5 km […]
Mimoriadny termín predpôrodnej prípravy – biomechanika pôrodu
Mimoriadny preto, lebo som skupinovú predporodnú prípravu v júni neplánovala. Avšak vaše otázky a záujem ma vedú, a tak pridávam termín pre skupinu tehotných žien, ktoré sa chcú na pôrod pripraviť. V čom je „moja“ predpôrodná príprava iná? Prečo vám nestačí predpôrodná príprava v pôrodnici, alebo on-line príprava formou Hypnopôrod? Nuž, pôrod je mechanizmus a […]
Zbytočne s ňou bojuješ
S kým? S vlastnou dcérou. Deje sa nám to často. Prvorodené dcéry sú mimoriadne bojovníčky a osvetľovačky temtnoty v nás. Väčšinou sa v plnosti prejavujú vo vlastnostiach, ktoré sú nám také vlastné, že ich nemôžeme vystáť. Pretože nám v tom veku neboli dovolené. Dohovor s dcérou je pre ženu ťažší, ako dohovor so synom. Lebo […]
Ako to bude fungovať v lete?
Píšete mi a voláte, ako bude tehujoga fungovať v lete. V skupinách Tehujogy a Popôrodnej regeneračnej jogy sa budeme vídať do 9.7. 2025. Na jeseň sa opäť vidíme od 24.9.2025. A v lete som tu pre vás – sprevádzam vás pôrodmi a rada sa vám budem venovať individuálne – individuálnym cvičením Tehujogy a Popôrorodnej regeneračnej […]
Rodičom k MDD
…možno ste 1.6. pre svoje deti vytvorili špeciálny deň. Oslavujúci detstvo, otvorenosť a divokosť života, ktorou deti sú:) A by sme si všetci pripomenuli, ako to medzi nami a nimi je, prikladám známy a hlboký citát. „Vaše deti, nie sú vašimi deťmi. Sú to synovia a dcéry života túžiaceho po sebe samom. Prichádzajú skrze vás […]