Matka = neviditeľná vo svojej službe

Pôrod je ukončenie tehotenstva a zrodenie 2 nových bytostí – dieťatka a matky. Matkou sa stávame prvým pôrodom na zvyšok svojho života. Nie je cesta späť. Matka sa často stará najskôr o svoje dieťa a potom o seba. Pohodlie, bezpečie a zdravie dieťaťa je na prvom mieste. Matka robí všetko 24 hodín denne, 7 dní […]

“Sila z brucha pochodí”

Pamätáte si slová starých materí, keď ste sedeli ako deti za plným tanierom a neboli ste schopní do seba dostať ani len kúsok a starká s trochou prísnosti hovorí: “Jedz, aby si mal silu.” Nuž je to ozaj pravda, akurát akosi “stratená v preklade”. Sila ozaj pochodí “z brucha”. Zo silnej a fuknkčnej brušnej steny […]

Kompas na život

Potemnieva. Vonku, spoločensky (zas) a niekedy aj v našom vnútri. Každý z nás a j všetci spoločne stojíme pred temnými dňami, lebo sa zotmie skoro a rozvidnie neskoro a budeme v temnote hľadať svetlo, aby sme mohli temnotou prejsť. Temnota je darkyňa a držiteľka všetkým možností. Nie je pravda, že keď je tma vonku, musí […]

Umenie hovoriť ”NIE”

Nazývam to umením, lebo slovíčko ”nie”, obyčajný protiklad slovíčka ”áno” hovoríme my dospelí vždy s kopou dôvodov. Nestačí ”nie”, hovoríme hneď ”prečo” nie, akoby sme sa ospravedlňovali. A nemusíme. ”Nie” je rovnako dobrá odpoveď ako ”áno”. Hovorí veľa o našej sebaúcte, vedomí vlastných hraníc, zdravej asertivite, ktorá nás chráni pred vyhorením. “Nie” je teda veľmi […]

…nohami na Zemi

Pointa je hlboká, nemôžem sa dlho rozpisovať, čiže rovno k veci:) Všetky kraniosakrálne terapie, ktoré som robila za posledný rok mali niečo spoločné. Kraniosakrálny rytmus v nohách “nebol”, bol slabý zle hmatný. Ideálne je, keď je kraniosakrálny rytmus na celom tele rovnaký. Na hlave aj nohách. Slabý zle hmatný rytmus na chodidlách ukazuje na problém […]

Dojčenie je obrazom komunikácie medzi matkou a dieťaťom

Ak je kontakt naviazaný správne, po pôrode bol umožnený mamke a dieťatku bonding a novorodenec má prístup k prsníkom a možnosť sa sám prisať – je to dokonalé. Ak ste tehotná a pôrod sa blíži, doprajte si okrem prípravy na pôrod aj prípravu na to, čo nastane potom, prípravu na šestonedelie a dojčenie. Vedieť ako […]

Kraniosakrálna terapia – čo sa pri nej deje a čo sa nedeje.

Kraniosakrálnu terapiu som študovala 4 roky u pána Giovanni Conchina. Bol to priamy žiak Johna Upledgera a praktikujúci budhista. Viedol budhistické centrum Dompipa v severných Čechách, blízko česko-nemeckých hraníc. Jeho prvá veta bola: “Tieto dvere sú šťastné a bohaté, lebo majú 3 pánty. Ľudské telo má 1 pánt.” a okolo neho sa všetko otvára a […]

Mýtus – za zabaraný pôrod môže pôrodnica.

Stáva sa mi často, že pri predpôrodnej príprave počujem, že prvý pôrod bol zlý lebo “pôrodnica”. Alebo že dôvodom pre domáci pôrod sú zlé skúsenosti s pôrodnicou. Nuž tento dôvod nie je dobrý a to hneď z niekoľkých dôvodov. Po prvé – akýkoľvek motív k činu, ktorý je z ponuky “chcem sa vyhnúť niečomu inému”, […]

Ženská sexualita

Naša sexualita sa počas života mení, ideálne kultivuje. V obrazoch dnešného sveta je veľmi pokrivená. Vlastne nevieme, čo si pod slovom sexualita predstaviť. To čo vidíme, je erotika, nie sexualita. Sexualita je sila, ktorá v spojení s láskavým ženským srdcom, dokáže zázraky. Sexualita nie je povinnosť. Ani manželská, ani nijaká iná. Je to dar. Prameň […]

Predpôrodný ženský kruh

Roky sa venujem predpôrodnej príprave. A viem s určitosťou povedať, že každý to potrebuje inak. Ženy inak, muži inak, páry inak a aj každý človek inak. Mnoho informácií je dnes dostupných. A my cítime, že máme šancu prepísať kolektívnu pôrodnú pamäť. Tá sa pred 1000 aq viac rokmi zahalila strachom a traumou. Hoc pôrod je […]