Ženská s€ksualita – ako ju kultivovať?
Je nepochybná a premenlivá – veď ako inak, hovoríme o ženách:) Zdroj životnej sily a prameň všetkej tvorby. Je pokrivená spoločenským obrazom “výkonnej milenky”. Je pokrivená v mužoch a aj ženách – každý od nej očakáva nemožné. A to ubližuje párom a celým rodinám. Je to sila, ktorá v spojení s láskavým ženským srdcom dokáže […]
Baška Pribylincová – @neznezrodenie – referencia na Lektorký výcvik TEHUJOGA
1) Čo Ťa doviedlo na lektorský výcvik Tehujogy? Aká bola Tvoja motivácia a očakávania? Chcela som prehĺbiť moje vedomosti z fyziológie pôrodu a gravidjogy, kde som cítila, že napriek absolvovanému lektorskému výcviku (iného, nie Tehujogy) mám veľké medzery – presne v štýle: čím viac vieš, tak zisťuješ ako málo vieš. Cvičila som a chcem aj […]
Katarína Filípková – referencia na Lektorský výcvik TEHUJOGA
„Už po prvom absolvovanom víkende, som pochopila, že TEHUJOGA nie je joga, ale je to vlastne príprava na pôrod. Ja to tak vnímam a aj ostatným o tom tak hovorím, ako o príprave tela na pôrod, zotavenie tela po pôrode. Čo je teda pre mňa ďaleko viac ako len „cvičenie“. Navyše nám každú oblasť vysvetlíš […]
Jednoducho sa usmejte!
Cez Vianoce, počas pripravovania večere pred rozbaľovaním darčekov, ktoré mi tento rok úplne prestalo dávať zmysel, som chodila po dome s vážnou tvárou. Prichytila som sa pri tom! Prichytila som sa pri tom, ako rozmýšľam, čo všetko ešte musím, ako posudzujem Vianoce a spôsob, akým ich oslavujeme, ako sa vnútorne “ľutujem”, že čo všetko ešte […]
Vidieť svet detskými očami
…zas jedno populárne klišé. Viete, že je to superschopnosť? Že svet vidieť destkými očami je viac ako “len veta”. Vieme to úplne všetci, nevyrástli sme z toho. Dospelosťou sa nestráca detstvo. Je to skúsenosť, ktorá nám môže celý život slúžiť, alebo prekážať. Každý má svoje spomienky na detstvo. Ja si pamätám, že som mame a […]
Učiteľov stretávame celý život.
Juraj je rybár. Pridá sa k hocijakému rybárovi, akého stretneme. Učil ho raz jeden pán nahadzovať a okrem toho, že mu to ukázal, obdaril ho aj múdrosťou: ”Nerob to ako ja, zvoľ si vlastnú cestu!”
Mama…Pre koho „robíme“ matku?
Ten gramatický nezmysel je v nadpise správne. Lebo naozaj sú ľudia, ktorým MAMOU SME. To sú naše deti. A potom sú ľudia, ktorým MATKU ROBÍME. Najčastejšie „robíme matku“ svojim mužom, otcom našich detí. Ale dokážeme matersky ochrániť kohokoľvek. Ako to je? Kedy sa správame ako matky? Kto má z toho úžitok a kto na tom […]
Novinka roku 2024 – SOMATICKÉ UVOĽNENIE PÔRODNEJ TRAUMY
Novinka tohto roka! Inšpirácia prišla nečakane, ako to už s inšpiráciou chodí:) Na seminári Oživenie panvového dna metódou 3×3 s Michaelou Schusterovou. Krajinu panvového dna nám predstavila rovnaká učiteľka Renata Sahani. Tento základ spolu s bohatými skúsenosťami vám prinášam opäť vo funkčnom celku. Cez jemný pohyb sa dostaneme k uvoľneniu nechcených stôp z pôrodu vo […]
Stačí, keď je mama doma
Aktívne balansujem. Celý život. Odkedy si pamätám. Medzi povinnosťou a radosťou. Medzi tým, čo chcú iní a čo chcem ja. Medzi zdravím a chorobou. Aktuálne medzi rodinou, poslaním (alebo ak chcete tvorbou, alebo ak chcete použijem aj archaizmus:):) – prácou) a „me time“. Moje poslanie je často aj „me time“. Nemá ale tú pravú chuť. […]
Porovnávate sa?
Nedávno som našla v kuchynskej utierke skrytú kartičku – „Prestaň sa porovnávať“ A moje zážitky posledných dní mi to aj umožnili. Zavýletovala som si do Banskej Štiavnice na kakaovú ceremóniu Nové začiatky. Milujem Híling Inner Meadow ako dieľa svoju tvorbu a radostnú prácu a to ako sa stretávajú s blízkymi ľuďmi v rôznych kruhoch a […]