TEHUJOGA

TEHUJOGA

„Pár slov odomňa ku kurzu „Hypnopôrod“. Bolo to pre mňa celkovo veľmi zaujímavé, som naozaj rada, že sa mohla zúčastniť. Dozvedela som veľa nových informácií, či už o tom, ako sa naše telo počas pôrodu mení, čo sa s ním deje v jednotlivých fázach, ako to celé vlastne funguje :). Na nete sa človek toho dozvie veľa a občas sa to ťažko filtruje, čo je dôležité a čo nie. Na kurze sme to mali všetko pekne a najmä ľudsky vysvetlené priamo z praxe, čo je za mňa mega dôležité. V podstate som si aj na kurze opäť uvedomila aký vie byť pôrod krásny a že pre ženu to môže byť naozaj zážitok (teda, samozrejme aj pre partnera :)). Som hrdá, že budem mamou, pôrod beriem ako súčasť, nemám z neho strach, lebo viem, že to bude najlepšie aké v danej chvíli môže byť. Pri videách, ktoré boli súčasťou kurzu som mala slzy v očiach, ozaj to boli silné emócie – v tom najlepšom slova zmysle. Takže ešte raz veľké ĎAKUJEM za to, že niečo takéto pre NÁS robíš.“

Mohlo by Vás zaujímať

...o deťoch

Z jedného výletu

Som vďačná za naše deti. Boli sme na výlete do Demänovskej jaskyni slobody. Zaparkovala som na nesprávnom parkovisku. Ku jaskyni sme šli cca 3 km cez les popri rieke. Deti mali v čase výletu 4,7 a 10 rokov. Každý niesol svoj batoh s oblečením do jaskyne, vodou a niečím malým

Čítať »
Blog

Ploché bruško po pôrode. Sen každej ženy!

V našom tele nič neexistuje osve, všetko je poprepájané. Ani brušné svaly nie sú osamotené. Sú to hneď 3 vrstvy svalov – priečny brušný sval, šikmé brušné svaly a priame brušné svaly. Priečny brušný sval je pravo-ľavý, ide zboka na bok. Je reflexným svalom, je svojou aktivitou spojený s dychovým

Čítať »