TEHUJOGA

TEHUJOGA

Vďaka tehujoge som bola na svoj prvý pôrod pripravená – teda aspoň tak pripravená ako sa pôrod pripraviť dá. Stratili sa obavy z neznámeho, lebo som dostala mnoho odpovedí na ešte viac otázok, ktoré mi vírili hlavou. Našla som tam spriaznené duše, s ktorými sa stretávame doteraz a zdieľame svoje radosti, starosti aj šialenosti.

A prečo ísť na tehujogu k Miške? Pretože je to skvelá žena, s otvoreným prístupom ku všetkým. Či už si chcete v tehotenstve len zacvičiť, alebo uvažujete aj v hlbších či vyšších sférach o pôrode, Miška je tá správna osôbka. Viem to – bola pri narodení mojej prvej dcérky, za čo jej budem do smrti vďačná! A asi aj potom.

A posledná rada: nečakajte na neskôr, choďte na tehujogu pokojne aj v 10. týždni tehotenstva. Čím skôr tam prídete, tým lepšie sa vám bude cvičiť v 39tt.

Mohlo by Vás zaujímať

Blog

Oslava narodenín – rituál prechodu do ďalšieho roku života.

Ako oslavujete narodeniny? To je napríklad povinná otázky pre rodičov, ktorí prichádzajú ako záujemcovia do Dúholia. Ja oslavujem svoje narodeniny vedome. Avšak len niekoľko rokov.  Začala som v 40. Všetci sa ma pýtali ako budem oslavovať. Veď jubileum. Veď však objednaj kulturák, bude tancovačka až do rána bieleho. A vo

Čítať »
tehujoga videá
Blog

TEHUJOGA – o čom je?

Ženská panva je zložitý systém kostí, väzov, nepravých kĺbnych spojení, fascií a svalov. Každá z týchto súčastí už prvým dňom tehotenstva začína meniť svoj tvar a pripravovať sa na pôrod. A to je veľmi dobrý dôvod, prečo v tehotenstve začať cvičiť! Ideálne systém dokonale vytvorený pre potreby tehotných žien, ktorý

Čítať »