Máme to už doma aj my. Mamu v prechode a dieťa v puberte. Zatiaľ len jedno:):):). Puberta je veľmi dôležité obdobie osobnostného a sexuálneho vyzrievania. Nebudem sa tu tváriť prudérne
Posilňujete po pôrode panvové dno? Predpokladám na viac ako 90% kladnú odpoveď. A viete, že jo to neefektívne? Vysvetlím vám prečo. Panvové dno neposilňujeme. Nie je to sval ako biceps
Výbornou pohybovou aktivitou v tehotenstve je chôdza. Rýchla zdravá chôdza, aspoň 5 km denne. Môže ju praktikovať ktokoľvek za akýchkoľvek okolností. Aby bola chôdza ozaj zdravým zážitkom, z ktorého nerozbolia
Ani pre ženy ani pre mužov. Sú to zmeny nevratné a toto nám dochádza…a dochádza. Máme v životoch už toľko “povinností”, “radostí” a vybehaných chodníčkov, akosi sme spoľahnutí, že už
BIODYNAMIKA PANVY V KAŽDODENNEJ PRAXI Bojíte sa pôrodu? Chápem! Ja som rodila 3x, mám tie najkrajšie pôrodné zážitky, aké sa dajú mať… Vrátane domáceho pôrodu, nepretržitého bondingu, dokonalého dojčenia, bez
V elemente Zeme získavame prístup k dimenziám ženského aj mužského vedomia. Napriek tomu, že bábätko je v ženskom tele, v maternici. Vývoj našeho mozgu v maternici kopíruje cestu vývoja života
Spracovanie placenty. … názory sa rôznia a nie každá žena by si dala nápoj z vlastnej placenty po pôrode. Názory si nechajte A ak chcete placentárny kokteil, tu je recept: –
Z každej strany sa na nás valia. Rituál toto, rituál hento, samé kňažky a samé rituály… V mnohých z nás to vyvoláva rôzne pocity. Myslíme si, že rituály sa tu
Prebudenie iskry zivota, vznik tvorivého plameňa Oheň je jediný živel, ktorý sa tu v našom svete nenachádza “sám od seba”. Kvalitu ohnivého živla prináša denne na Zem Slnko. Fáza tehotenstva
Pôrodná trauma je súčasťou našich životov. A to preto, lebo pôrod je dej nedobrovoľný, ako pre matku tak pre dieťa. Nikto z nich túto skúsenosť predtým nemal. A zároveň obaja