TEHUJOGA

TEHUJOGA

Blog

Zdrojovanie a zdravie 

Pozývam vás vidieť krásu okolo nás. Dotýkať sa jej a naplno ju nechať prenikať našim vnútrom.  Je ozdravná a my máme výsadu byť jej súčasťou.  Ako pracuje vaša myseľ?  Všimli

Čítať viac »

“Musíte”, alebo “chcete”?

Pozývam vás zahrať si hru na pozornosť voči vlastným slovám. Ako sprievodkyňa žien často stojím pri životných zmenách, ktorými ženy prechádzajú. V mojich očiach sú všetky z nich veľké. Vždy

Čítať viac »

MAMA moment …

… je chvíľa, kedy žena po pôrode natiahne ruky sama od seba, aby si vzala svoje dieťa do náručia. Je to chvíľa zrodenia matky. My ľudia sme inteligentné tvory. Len

Čítať viac »

Moja jarná rutina

Robím si očistu pečene. Dnes je deň 1. Prečo ju robím? Ako dieťa som bola alergik a podstupovala som  zdĺhavú a bolestivú imunizáciu vakcínami – Stafaga, Desalerga, Histaga…pol roka som

Čítať viac »

Panvové dno po pôrode

Posilňujete po pôrode panvové dno?  Predpokladám na viac ako 90% kladnú odpoveď. A viete, že jo to neefektívne? Vysvetlím vám prečo. Panvové dno neposilňujeme. Nie je to sval ako biceps

Čítať viac »