Sprevádzam pôrody už 15 rokov. A byť v pohotovosti je to, čo robí dulu dulou – pre ženu v pôrodnom období to znamená, že má 24 h denne a 7 dní v týždni k dispozícii na zavolanie osobu, ku ktorej cíti dôveru – znamená to bezpečie.
Avšak je tu niečo, čo nikto nemôže urobiť za nadchádzajúcu mamičku. A to je uvoľniť sa do pôrodu. Práve teraz držím pôrodný priestor mamičke, ktorá nosí svoje druhé dieťatko. Spôrodňuje sa už nejaký čas. Už je to tu…a zároveň nie je. Už “to” prišlo, len sa ešte nedeje v hmote.
Ktorýsi deň minulý týždeň som jej napísala v správe text: “Už sa nám spôrodnieva.” A ju to paradoxne zabrzdilo. A prečo? Lebo sme instatní ľudia.
Vetička “už sa nám spôrodnieva” nemá daný časový rámec. Ale v mamičke vyvovala ilúziu, že už to príde hneď. A začala aktívne čakať. To znamená, že jej telo zaznamenalo neobvyklý stres. Aj keď pozitívny, lebo veď ktorá žena na konci tehotenstva nechce už porodiť a mať to za sebou?
Ak ku koncu tehotenstva “aktívne” čakáte na pôrod – to znamená, že sledujete každučký pôrodný prejav svojho tela a ste v maximálnej pozornosti k tomu, ktorúže minútu dňa to už začne…vystavujete sa stresu, lebo vaše dni sú iné. Čo vaša nervová sústava okamžite zaznamená a ostáva v strehu, neuvoľní sa a tým sa nástup pôrodu brzdí. To je isntatntná reakcia – čakáme že sa veci stanú hneď! Zabúdame na to, že pôrod má svoj čas a ten nie je epický, ale je z krajiny chaosu – kairosu, ženského času, bez času.
Alebo iným extrémom je “predpôrodný zoznam činností”, čo dnes treba urobiť, aby pôrod nastal. Má minimálne 15 položiek, je výkonovo orienotvaný a ženy sú na jeho konci odmenené únavou a dobrým pocitom, že to zvládli. Ale nerodia. Mnohokrát im to nerobí radosť a sú opäť pod stresom – veď “ak to nestihnem, tak zrejme neporodím. A budú mi musieť vyvolávať pôrod…atď”.
Pôrod je však mnohorozmerou nielen telesnou skúsenosťou a do predpôrodnej prípravy patrí tiež nechať telo sa na pôrod vyladiť. Tak ako na milovanie. A tu sú skryté všetky odpovede.
- Nerobte to čo musíte, robte to čo vám robí radosť – váš nervový systém bude uvoľnený a pôrod začne.
- Netrápte sa zoznamami, užívajte si posledné dni 2v1 – choďte na miesta, kde sa s bábätkom nedostanete – divadlo, kino, večera s mužom, výlet…to sú cesty, ako nervový systém uvoľniť a porodiť
- Neriešte to, čo nemôžete ovplyvniť, ale spoľahnite sa – pokiaľ čakáte druhé a ďalšie bábätko je vždy výzva zdôveriť ho do opatery niekomu počas pôrodu. Hlavne, ak chcete mať muža pri sebe. Nuž uvoľnite sa! Určite ho dávate do rúk človeku, ktorého pozná a je s ním rado, určite sa vrátite a budete mu znovu láskyplnou matkou. Narodenie súrodenca nie je koniec sveta, je to život! Je to najväčší dar na celý život! Bude mať blízkeho človeka aj keď vy tu už nebudete. A to je predsa skvelé!
A na záver niečo vedecké:), lebo určite ešte máte kapacitu:):):):)
Pôrod je s€ksuálny zážitok. Vyžaduje uvoľnenie polyvagálneho nervu – povedzme, že vylaďujete mnohorozmerný hudobný nástroj. Klitoris, krčok a panvové dno sú oveľa viac než anatomické časti – je to neurofasciálny okruh – trojuholíková matrica sťahu, uvoľnenia a rytmického otvárania. Keď je ktorýkoľvek z nich uvanený, tie zvyšné dva jeho neaktivitu kompenzujú. A ak sú v harmónii, telo sa otvára v jednej spojitej vlne. A na to sa potrebuje spojiť aktivita mozgu, predĺženej miechy, panvy a dychu. Viete ktorý nerv spája všetky tieto časti? Blúdivý nerv. A ten veľmi rád vychutnáva život v úplnom uvoľnení. A to je cesta ako porodiť.
