“Udržať rytmus” – to je základ postupujúceho pôrodu

Ak ma čítate viete, že pôrod je súhra matky a dieťaťa. Že do pôrodného portálu vstúpi materské telo, len ak je dieťa pripravené a ono informuje nervovú sústavu matky, že môže začať rodiť. 

Viete, že pôrod potrebuje bezpečie. Inak sa nedeje. o bezpečnosti prostredia informuje srdce – prečítajte si o tom v mojom blogu: https://tehujoga.sk/2916-2/

A čo ešte neviete, že pôrod ovláda klitoris. A nepoznáte jeho úlohu v pôrodnom procese a tú vám dnes osvetlím.

Klitoris je najhustejšie pretkaná nervová sieť nášho tela. Prečítajte si to prosím znovu a porozmýšľjte nad tým – klitoris je najhustejšia nervová sieť nášho tela. Hustejšia ako mozog! A nie je to len “spínací gombík pre orgazmus”. V skutočnosti orgazmus je len jednorázové vybitie nervového systému. Na tom nie je nič zlé, ale klitoris je viac. Inteligentná nervová sieť, ktorá tiež signalizuje, či je prostredie pre pôrod bezpečné, alebo nie. 

Je súčasťou pôrodnej ladičky – triády – klitoris, krčok maternice a panvové dno. Tieto tri štruktúry musia byť pri pôrode v harmónii, aby sa telo rodiacej ženy mohlo otvárať a dieťatko zostupovať. Ak je jeden z nich unavený, ostatné 2 to za neho preberú, dočasne. 

Klitoris informuje mozog o tom, že má začať uvolňovať oxytocín. A potom maternica kontrahuje špirálovito a v smere hodinových ručičiek vtláča dieťatko do otvárajúceho sa krčka. Dieťatko, zaplavené rovnakými hormónmi ako matka, aktívne zaujíma sériu nenáhodných polôh (tie sú pre všetky rodiace sa deti rovnaké a riadené fasciálne), prechádza prvým záklonom chrbtice, používa nohy, aby sa odrazilo od fundu maternice a rodí sa.

Pre pokračujúci pôrod je dôležitý rytmus. A jeho dodržanie. Preto sa musí rodiaca žena vzdať kontroly a nechať telo upadnúť do pôrodného procesu. Toto sa deje na úrovni nervového systému a kotvou v procese je dych. 

Našťastie nič z toho nemusíme robiť vedome. Všetko za nás nadizajnovala príroda, naše telo je na to stvorené. Jediné, čo musíme, je dovoliť, aby sa to stalo. A tu si často stojíme v ceste. Keď pôrodný rytmus je záležitosťou nervového systému a pôrod je stres, strach z bolesti a strach zo smrti, je dôležité, ako reaguje naše telo v strese. Upadnúť do pôrodného procesu znamená upadnúť do stresu – a tu je dôležité, či sa dokážete uvoľniť pod tlakom. 

Viete to? 

Nie?

Naučím vás! Na Tehujoge. Nová skupina otvorí svoje brány v septembri 24.9.2025. Zaregistrovať sa môžete už teraz: https://tehujoga.sk/lekcie-a-seminare/tehujoga-3/

Máte v sebe túžbu sprevádzať tehotné ženy? Stáť pri nich v tehotenstve, pri pôrode a v šestodenelí? A chápete, že pôrod nie je niečo čo si môžete vizualizovať, alebo zmanažujete, ale je to stelesnenie procesu? Že je to iniciácia, tranz, na ktorý je potrebné pripraviť telo a nervovú sústavu a nie mozog? Tak potom je Lektorský výcvik TEHUJOGA určený práve pre vás. Odovzdám vám všetko, čo viem v súvislostiach ako funkčný nástroj. Všetky informácie o výcviku nájdete tu: https://tehujoga.sk/lektorsky-vycvik-tehujoga/ DÔLEŽITÉ: je možné, že začiatok výcviku sa v tomto roku kvôli našim rodinným dovolenkovým plánom posunie na január 2026. Celé prázdniny totiž sprevádzam ženy pôrodmi a tak nemôžeme cestovať. Vopred ďakujem za pochopenie. V prípade, že mi zašlete registráciu, budete o nových termínoch informované včas.

Zdieľať na sociálnych sieťach

Facebook
LinkedIn
Picture of Michaela Vajová

Michaela Vajová

Čítajte ďalej

Cítiace telo je schopné porodiť hladko … čokoľvek

Od malička nás učili, že máme byť vychované, tiché, neplakať, upokojiť sa …neprejavovať emócie, ktoré sú dramatické, hysterické, proste príliš. Každá odchýlka v nervovom systéme bola okamžite zatlačená do úzadia. Sebaovládanie, predikovateľnosť…to bol cieľ, kam...

Nový rok

Vystúpenie z kola povinností bežných dní je vždy vítané. Sviatky konca roka majú pre mnňa príchuť pomalosti, vzájomnej pozornosti a zvedavosti… Nie som zvedavá na darčeky pod stromčekom. Pre mňa je darom obdobie tmy, ktoré...

Slová, slová, slová…

Boli sme na jednom podujatí a ja som sa cítila ako dieťa s ADHD…stašne ma to nebavilo. Strašne veľa slov. Slová sú prázdne, ak činy za nimi nasledujúce nie sú konzistentné. Cítim nervozitu, keď niektro...

To dôležité sa deje teraz…

Tešíte sa na Vianoce? A prečo? Neprovokujem. Len som zvedavá. Za seba napíšem, že pre mňa je vrcholom a ťažiskom vianočného obdobia ADVENT. Nie kvôli stromčeku na konci, ale kvôli adventu samému. A z roka...

Sami k sebe

…sa často správame horšie ako by sme sa dokázali správať k najhoršiemu nepriateľovi. Keď sa jedná o druhých, aj keď nie nám blízkych ľudí, strážime sa. Nedovolíme si k nim to, čo robíme sami sebe....

Sledujete seriály?

Asi áno, kto by to nerobil. A vyberáte dobre? Pretože, to čo vidíme je pre náš život veľmi dôležitým vstupom, informáciou… Ja som netelevízny typ. Dlho som sa bránila aj tomu, aby sme mali televízor....

Nepohodlie prvého trimestra

Je pravda, že tehotenstvo trvá „chvíľu“ a popri bežných starostich veľmi rýchlo ujde. A preto je múdre pripravovať sa na pôrod už v prvom trimestri. Je tiež pravda, že pôrod nie je niečo, čo sa...

O konkurencii … a o prežití

Uvedomila som si – u mňa znamená prežila v tele – že to, ako uvažujeme o ľuďoch, ktorí robia to isté, súvisí s našim prežitím. Tí, čo robia to isté, sú konkurencia. V trhovej ekonomike...

Newsletter

Skutočne každý týždeň mám pre Vás zaujímavé správy.
Prihlásiť sa na odber noviniek
Prosím zadajte platnú e-mailovú adresu.

REFERENCIE

Petra Vávrová

Hodiny gravidjogy boli pre mňa určite prínosom nielen z hľadiska pohybu počas tehotenstva ale takisto som sa tam stretla s

Andrea Ostrihoňová

S našou dulou Miškou som bola veľmi spokojná. Sprevádzala nás pri našom štvrtom pôrode, prvom domácom. Zažila som jednoduchý krásny

Anastázia Fedotová

„Miška, Waau 💞 nieco sa deje , ja viem zdvihnúť pravý kútik 😘😍😍😍, ktorý som mala už dlhšie pocit, že