Pokročilá Core joga
“Ja veľmi ďakujem Miške, že robí Tehujogu a Popôrodnú jogu, lebo by som vás nikdy nestretla a toto priateľstvo je pre mňa…
Blog
Autor Michaela Rodana Vajová
Príbeh ženskej s€*uality…
…rozprávajú naše telá. Žena je bytosť, ktorá tvorí zvnútra von. Je to naša prirodzenosť. Nie náhodne všetky naše životné posuny – posun…
Keď sa človek hnevá, má mlčať!
Rozprávky sú múdre a skrývajú poučenie. Pre mňa je nekonečne inšpiratívna rozprávka 7 zhavranelých bratov. Matka, ktorá v hneve prekľaje svoje deti…
Starostlivosť o čerstvú mamičku po pôrode
Pôrodom sa rodia 3 nové bytosti – dieťa, matka a otec a rodí sa tiež nový systém – Rodina. Je to jedno,…
Katarína Filípková, západné Slovensko
Som žena, partnerka, mama a lektorka TEHUJOGY. Vlastnej jogovej praxi sa venujem od roku 2015. Postupnými životnými etapami som sa dostala k praktikovaniu TEHUJOGY…
“Bezpečie” existuje len na pozadí druhej polarity “nebezpečia”…a reč bude o emóciách.
Možno ste už počuli a možno aj nie, že žena je rieka (obraz emócií v jazyku živlov) a muž je breh –…
Čo vás najčastejšie zaujíma o Tehujoge ©?
„Je Tehujoga © vhodná pre „nejogínky“ ?“ Nuž áno je. Aj ak ste boli zvyknuté na inú dynamiku cvičenia, v tehotenstve vám…
Rozhovor časopisu VITALITA so mnou…
… sa narodil minuly rok asi v tomto čase. Neviem, prečo som to vtedy s nikým nezdieľala. Ale ak ste si ho…
Puberta sa nedá zvládnuť “len s rodičmi”. Puberťák potrebuje kmeň!
Máme to už doma aj my. Mamu v prechode a dieťa v puberte. Zatiaľ len jedno:):):). Puberta je veľmi dôležité obdobie osobnostného…
Panvové dno po pôrode
Posilňujete po pôrode panvové dno? Predpokladám na viac ako 90% kladnú odpoveď. A viete, že jo to neefektívne? Vysvetlím vám prečo. Panvové…