Som žena, partnerka, mama a lektorka TEHUJOGY.
Vlastnej jogovej praxi sa venujem od roku 2015. Postupnými životnými etapami som sa dostala k praktikovaniu TEHUJOGY v mojom druhom tehotenstve. Vtedy som začala vnímať všetky benefity vedomého pohybu počas tehotenstva a chápať ich ako láskavú prípravu na pôrod.
TEHUJOGU vnímam ako vedomú prípravu tela a mysle na pôrod. Som vďačná, že môžem ostatné ženy sprevádzať v tomto krásnom, krehkom, ale nie vždy ľahkom období ich života.
Mystérium zrodu života je fascinujúca a nikdy nevyčerpateľná téma, s ktorou som prišla dôsledne do styku počas mojich tehotenstiev. Ako popôrodná dula, dvojnásobná mama a lektorka TEHUJOGY sa stretávam s mamičkami už v tehotenstve a so starostlivosťou...
Ahoj Miška, Dnes sa mi narodila dcérka Andrejka. Tenot pôrod bol lepší, rýchlejší a úžasnejší ako prvý. Verím, že tomu
Hodiny gravidjogy boli pre mňa určite prínosom nielen z hľadiska pohybu počas tehotenstva ale takisto som sa tam stretla s
Miška, už je tomu rok… čo si takto bola pri mojom pôrode. A mne sa znovu vynáraju tie pocity, ktoré
