TEHUJOGA

TEHUJOGA

Katarína Filípková, západné Slovensko

Som žena, partnerka, mama a lektorka TEHUJOGY.

Vlastnej jogovej praxi sa venujem od roku 2015. Postupnými životnými etapami som sa dostala k praktikovaniu TEHUJOGY v mojom druhom tehotenstve. Vtedy som začala vnímať všetky benefity vedomého pohybu počas tehotenstva a chápať ich ako láskavú prípravu na pôrod. 

TEHUJOGU vnímam ako vedomú prípravu tela a mysle na pôrod. Som vďačná, že môžem ostatné ženy sprevádzať v tomto krásnom, krehkom, ale nie vždy ľahkom období ich života. 

Mohlo by Vás zaujímať

Blog

Advent – príchod

Čím ďalej, tým viac sa ponáram do kola roka. Začalo to pred 14 rokmi, keď som čítala vo Vitalite článok, ktorý ovplyvnil celý môj život.  Najskôr som si vyznačila v kalendári dátumy v solárnom rytme, kedy sa mení energia v prírode. Tá nás hlboko ovplyvňuje, lebo sme jej súčasťou. Advent

Čítať »
Blog

Ženská s€ksualita – ako ju kultivovať?

Je nepochybná a premenlivá – veď ako inak, hovoríme o ženách:) Zdroj životnej sily a prameň všetkej tvorby. Je pokrivená spoločenským obrazom “výkonnej milenky”. Je pokrivená v mužoch a aj ženách – každý od nej očakáva nemožné. A to ubližuje párom a celým rodinám. Je to sila, ktorá v spojení

Čítať »