TEHUJOGA

TEHUJOGA

Katarína Filípková, západné Slovensko

Som žena, partnerka, mama a lektorka TEHUJOGY.

Vlastnej jogovej praxi sa venujem od roku 2015. Postupnými životnými etapami som sa dostala k praktikovaniu TEHUJOGY v mojom druhom tehotenstve. Vtedy som začala vnímať všetky benefity vedomého pohybu počas tehotenstva a chápať ich ako láskavú prípravu na pôrod. 

TEHUJOGU vnímam ako vedomú prípravu tela a mysle na pôrod. Som vďačná, že môžem ostatné ženy sprevádzať v tomto krásnom, krehkom, ale nie vždy ľahkom období ich života. 

Mohlo by Vás zaujímať

Blog

Fascinujúce fascie

Hľadanie a nachádzanie spojitostí. Vieme, že všetko so všetkým súvisí. Žijeme v ľudskom tele, ktoré je tiež prepojené. Cievami, nervami, svalovými reťazcami, lymfatickým obehom…a je jedno “supertkanivo”, ktoré spája úplne všetky ostatné. A to sú fascie.  Materiál, z ktorého je fascia vytvorená, je voda a kolagén. Väčšinou je to voda.

Čítať »
Vajovci
...o deťoch

Rozhovor

ROZHOVOR Neprikázala by som synovi, aby uvoľnil miesto staršiemu, vraví zakladateľka komunitnej školy Michaela Vajová Prišla redaktorka z Pravdy, že by sa rada porozprávala. A tak sme sa rozprávali. Tu je celý rozhovor. Je obsiahly, tak si k nemu vezmite kávičku:) Svoje deti vedie inak než je zaužívané. Žiadne príkazy,

Čítať »