TEHUJOGA

TEHUJOGA

Tehujoga v lete – ako to bude?

Píšete mi, kedy bude ďalšia skupina Tehujogy. Odpoveď je, že na jeseň – budeme sa stretávať opäť každú stredu v termíne 20.9.-29.11.2023. Rezervácia je už otvorená, počet miest je obmedzený, preto neváhajte a rezervujte si svoje miesto ešte dnes.

A ako to bude v lete? Nuž to teraz sama neviem, keďže som mama 3 malých detí, ktoré prázdninujú:)

Môžem sa vám venovať:

  • individuálne – individuálne stretnutie zahŕňa diagnostiku, plán cvičenia na mieru a samozrejme, že si ho spolu prejdeme. Naučím vás pohyby, ktoré účinne uľavia vášmu telu v aktuálno štádiu tehotenstva. Cena je 35€/ hod.
  • rebozzo
  • kraniosakrálna terapia

Pravidlenú prax tehujogy si môžete dopriať aj zakúpením Videolekcií pre tehuľky a cvičiť doma.

Mohlo by Vás zaujímať

Blog

Pôrodný dych

Ako dýchať pri pôrode je dnes už veľmi častá otázka. Mnohé ženy vedia, že „filmové“ fučanie pôrodu nepomáha. Aj keď je také populárne a všetky rodiace ženy na obrazovkách fučia ako psy:) Pôrodné dýchanie je príznačné dlhým výdychom. Prečo je to tak? Dychový cyklus, ked výdych je dlhší ako nádych,

Čítať »
Blog

Nechať prejsť… umenie nestáť v ceste

Dušičky vo mne otvorili rieku nevyplakaných sĺz.  Dojalo ma stretnutie s vojnovými utečencami z Ukrajiny. Cítila som ich bolesť a túžbu po domove v mojom tele. Nikdy v tomto živote sa mi to nestalo, ale v minulosti zrejme áno. Mylsím, že to prežil takmer každý človek na Zemi.   Poplakala

Čítať »