TEHUJOGA

TEHUJOGA

Vrelo a všetkými desiatimi odporúčam kurz hypnopôrodu u Mišky!
Nakoľko viac mojich kamarátok „vďaka“ pôrodu má jedno dieťa, rozhodla som sa riadne pripraviť. Priala som si a verila, že môžem porodiť s rešpektom a úctou k môjmu telu a bábätku.
S manželom, ktorý ma vo všetkom podporoval, sme najprv absolvovali „klasický“ predpôrodný kurz, kde sme sa na seba viackrát pozreli s výrazom: „Tak toto nie!“. V tom čase sme netušili, že existuje takýto kurz. Náhodou mi to vyskočilo na Facebooku a oslovilo ma to. Objednala som kurz, rezervovali sme si ubytovanie vo Zvolene a plní očakávaní sme sa ocitli na kurze hypnopôrodu. Už po prvých Miškiných slovách sme vedeli, že sme tu správne!
Na kurze sa naučíte rôzne techniky a pochopíte, ako funguje Vaše telo, čo všetko sa deje s Vami a bábätkom, ako si uľaviť, AKO DÝCHAŤ, ako Vám môže partner pomôcť dotykom, masážou, hlasom…a určite sa aj dobre zasmejete  😊
Naše telo je dokonalé – presne vie, čo má robiť, stačí ho počúvať a zladiť sa s ním a bábätkom, ktoré je „šéfom“ toho všetkého. A áno, aj medzi 5-minútovými kontrakciami sa dá krásne pospať 😉
Nám tento kurz veľmi pomohol a ako sa vraví: „dobré veci sa majú posúvať ďalej…“ 

Ďakujeme Ti, Miška, za všetko…!
Luci & Laci, rodičia malej Emky 🌞

Mohlo by Vás zaujímať

Blog

Jedna vec, čo uľahčí pôrod

Ústa a panvové zvierače sú prepojené. A aj chodidlá:) Keď aktivujete klenby chodidiel, mierne sa napne kruhový zvierač úst a aj zvierače panvového dna. Okrem milého pokusu, je to prevencia oploštenia chodidiel v tehotenstve. Veľmi častá otázka žien počas predpôrodnej prípravy je, ako majú pri pôrode dýchať. Ja výborné, že

Čítať »
Blog

Tehujoga v lete – ako to bude?

Píšete mi, kedy bude ďalšia skupina Tehujogy. Odpoveď je, že na jeseň – budeme sa stretávať opäť každú stredu v termíne 20.9.-29.11.2023. Rezervácia je už otvorená, počet miest je obmedzený, preto neváhajte a rezervujte si svoje miesto ešte dnes. A ako to bude v lete? Nuž to teraz sama neviem,

Čítať »