TEHUJOGA

TEHUJOGA

Ďakujeme aj so synčekom Vratkom za krásne chvíle na tehujoge. Je to naozaj vďačná pomoc pre tehotnú ženu byť v kruhu tehu žien. Zdieľať svoje starosti a radosti, smiať sa pri cvičení a odchádzať s dobrým pocitom domov. Cvičenia a relaxácie mi pomohli pri pôrode rozhýbať nepríjemné pocity. No hlavne počas tehotenstva. Vedela som ako si uvoľniť boľavé kríže alebo ako sa dať do pokoja a dokonca aj ako lepšie spať :D. Ešte by som rada vyskúšala aj popôrodnú jogu len to si najprv musím nájsť čas na učesanie vlasov alebo sprchu :D.

Mohlo by Vás zaujímať

Blog

Tehujoga sa stáva značkou

Ctím prirodzené schopnosti ľudského tela. Ako lektorka jogy a terapeutka praktickujúca kraniosakrálnu terapiu poznám mechaniku pohybov, ich hlbšie súvislosti a mosty medzi centrálnou nervovou sústavou a fasciálnymi dráhami. Ako pôrodná sprievodkyňa a žena, ktorá rodila 3x prirodzene a doma poznám pôrodný proces, jeho silu a priebeh. A toto všetko vám

Čítať »
ilustračný obrázok
Blog

Rebozzo rituál – rituál úcty a vďaky k ženskému telu

Na našom území známy ako Kanava. Rituál popôrodného zavinutia. Je posvätným rituálom úcty k ženskému telu. Uzatvára pôrodný proces na úrovni tela, duše a novej rodiny.  Ako všetko v našich životoch, aj Rebozzo má viac úrovní.  Na úrovni tela ide o uzavretie fyzických štruktúr. Naše telá sa pri pôrode celé

Čítať »