Musím povedať, že sa mi veľmi Tehujoga zapáčila a chcela by som s jogou pokračovať aj do budúcnosti… uvedomila som si, že je dôležité trénovať telo z rôznych uhlov.. nie len jednostranne behom tak ako som to robila doteraz, lebo veru vidím kde sú moje limity 😉
Blog
Novinka roku 2024 – SOMATICKÉ UVOĽNENIE PÔRODNEJ TRAUMY
Novinka tohto roka! Inšpirácia prišla nečakane, ako to už s inšpiráciou chodí:) Na seminári Oživenie panvového dna metódou 3×3 s Michaelou Schusterovou. Krajinu panvového dna nám predstavila rovnaká učiteľka Renata Sahani. Tento základ spolu s bohatými skúsenosťami vám prinášam opäť vo funkčnom celku. Cez jemný pohyb sa dostaneme k uvoľneniu
Michaela Vajová
15. januára 2024
