TEHUJOGA

TEHUJOGA

Tehujogu mi 1x spomenula moja lekarka, ked som jej povedala ze mam bolesti chrbta a z toho migrenu. Lieky v tehu su bez sance takze som sa rozhodla to vyskusat a nelutujem. Trenerka, Miska, je velmi mila, ochotna, neuveritelne ohybna a jej skusenosti s jogou, materstvom, porodom aj poporodnymi tazkostami su na nezaplatenie. Tehujoga nebola narocna. Naucila ma spravne dychat co mi pomohlo lepsie zvladnut migreny aj samotny porod. Celkovo som sa citila omnoho pokojnejsia a uvolnenejsia. Co viac si moze tehulka zelat.

Mohlo by Vás zaujímať

Blog

Hodnota ženy.

Sedím s kamoškou pri káve a v jej očiach sa objavia slzy pri slovách: “Nie som tehotná a čas sa mi kráti.” Ja na to: “Aký čas?” …a prichádza odpoveď…ide o peniaze. Chce ich vrátiť svojmu mužovi, lebo kým ona bola prvý krát tehotná, rodila a starala sa o ich

Čítať »
Blog

Placentárny kokteil

Spracovanie placenty.  … názory sa rôznia a nie každá žena by si dala nápoj z vlastnej placenty po pôrode.  Názory si nechajte A ak chcete placentárny kokteil, tu je recept: – bobuľové alebo iné drobné ovocie – jahody, maliny, čučoriedky, ríbezle (pokojne môžu byť aj z mrazničky, vtedy ich zalejte teplou

Čítať »